Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Kaip pasirinkti tinkamą dantų pastą?

2015-01-14 10:31   Peržiūros : 961   Spausdinti


kaip pasirinkti dantų pastąNors dantų pastos galima nusipirkti kiekvienoje, net ir mažoje parduotuvėje, priėję prie jai skirtos lentynos kiek suglumstame. Pasta jautriems dantims, stiprinanti emalį, apsauganti nuo blogo kvapo, balinanti dantis... Kokios dantų pastos funkcijos mums labiausiai reikia ir ar tikrai pasta visada veiksminga?

 

Iš ko gaminama dantų pasta?

Dantų pasta, tai keista masė, kuri patekusi į burną pradeda tirpti ir putoti. Jį padeda išvalyti dantis ir apsaugo nuo mikrobų - tai beveik viskas, ką apie dantų pastą iš tikrųjų žinome. Tiesą sakant, iš tikrųjų pastos veikimas yra kiek sudėtingesnis, o ja valant dantis pasiekiami rezultatai priklauso nuo keleto veikliųjų ir pagalbinių medžiagų, kurios yra maišomos tarpusavyje.

Poliruojančios medžiagos. Pagal formulę, jos gali sudaryti iki pusės visos pastos sudėties. Šios medžiagos dažniausiai sudarytos iš silicio dioksido ir šiek tiek abrazyvinių medžiagų, skirtų apnašoms lengviau pašalinti (pavyzdžiui, seilėms, maisto likučiams, bakterijoms, kurios nusėda ant danties emalio po valgio).

Drėgmę išlaikančios medžiagos. Jos skirtos išlaikyti dantų pastos konsistenciją tokią, prie kurios esame pripratę - tai leidžia lengviau ją supakuoti ir naudoti. Prie šių medžiagų galima priskirti ir tirštiklius, kurie skirti suteikti pastai tirštos masės pavidalą.

Putokliai. Valant dantis pasta ima putoti. Kad taip nutiktų į dantų pastą yra dedama putojančių medžiagų, nes puri putų konsistencija lengviau pasiskirsto ir palengvina dantų valymo procesą.

Konservantai. Šios medžiagos veikia kaip antibakterinės ir padeda išvengti karieso, kurį sukelia ant dantų besikaupiančios bakterijos.

Dažnas dantų pastos ingredientas - fluoras, kuris sustiprina kristalinę danties emalio struktūrą.

Aromatai. Dantų pastos dažnai yra mėtų ar mentolio skonio, kuris suteikia gaivų skonį valant dantis ir palieka gaivų kvapą po šios procedūros.

Dažikliai. Kai kurios pastos yra trispalvės, kai kurios turi plonytę raudoną liniją, o kitos yra tiesiog žalio ar melsvo atspalvio. Tai prekinė išvaizda, leidžianti reklamos specialistams pabrėžti pastą turint vienas ar kitas savybes, suteikianti malonesnį estetinį vaizdą. Vis dėlto dažikliai su veikliosiomis medžiagomis neturi nieko bendra.

balinanti dantu pastaKaip tinkamai naudoti dantų pastą?

Norint pasiekti nors kokį pastos veiksmingumą, pirmiausia būtina dantis valyti reguliariai. Žinoma, norint valyti dantis veiksmingiau, reikia naudoti jiems tinkamą dantų pastą. Aptarkime keletą pagrindinių taisyklių ir klaidų.

Pirmiausia, atsikratykite stereotipo, kuris iš esmės palankus tik dantų pastos gamintojams. Įsidėmėkite, jūsų dantys netaps nei stipresni, nei švaresni, nei baltesni, jei naudosite kuo daugiau pastos. Tinkamas pastos kiekis yra lygus dantų šepetėlio pločiui, o ne ilgiui, kaip daugelis, paveikti reklamos įtakos yra linkę manyti.

Prieš renkantis dantų pastą patariama pasikonsultuoti su savo odontologu, kuris, žinodamas, jūsų dantų būklę, rekomenduos jums tinkamiausią pastą. Mes dažnai pamirštame, kad pati dantų pasta neturi gydomojo poveikio - ji yra tik pagalbinė priemonė siekiant išsaugoti sveikus dantis.

Jei turite keletą dantų problemų, galite naudoti keletą pastų pakaitomis. Tai vienas iš būdų gauti daugiau naudos, tačiau tai nėra sprendimas, kuris padės, vietoje vienos netinkamos pastos pasirinkus keletą netinkamų dantų pastų.

Manote, kad brangesnė pasta yra geresne? Nebūtinai. Visos dantų pastos, kurias rasite prekybos centruose ar vaistinėse atitinka bendrus keliamus standartus, taigi vartotojui yra garantuojama kokybė.

Dantų pasta nieko nepadarys be... gero dantų šepetėlio. Tai tikra tiesa, pasirinkti tinkamą dantų šepetėlį yra ne mažiau svarbu nei pačią pastą. Blogos pastos ir prasto dantų šepetėlio derinys suteikia tokį pat rezultatą kaip ir dantų patrynimas pirštu, kai tiesiog norite ką nors nuvalyti. Geriausia rinktis minkštą dantų šepetėlį, nes plonesni jo šereliai geriau įsiskverbia į tarpdančius. Taip pat atkreipkite dėmesį ir į šepetėlio dydį: skirti vaikams yra mažesni, nei tie, kuriuos turėtų naudoti suaugusieji, norintys pasiekti optimalų rezultatą. Kita šepetėlio galvutės pusė, padengta silikonu puikiai tinka valyti liežuviui. To nereikėtų daryti su šepetėlio šereliais, nes būdami aštresni, jie gali sukelti neigiamus mikro pakitimus.

 

balinancios dantu pastosDantis stiprinanti dantų pasta: tegyvuoja fluoras!

Tai tikriausiai viena populiariausių dantų pastų, kuri apsaugo nuo ėduonies ir karieso, o stebuklingas šių dantų pastų ingredientas yra fluoras. Bakterijos nuolat kaupiasi ant danties paviršiaus, minta cukrumi ir išskiria rūgštį, kuri kenkia dantims. Taip susidaro ėduonis, kuris kenkia emaliui, apsaugančiam danties paviršių. Dažniausia ėduonies susidarymo priežastis yra prasta ar nepakankama dantų higiena.

Seilės taip pat yra emalio sąjungininkės ir padeda neutralizuoti rūgštį ir atneša mineralus, reikalingus emaliui stiprinti. Fluoras taip pat padeda emaliui užfiksuoti šiuo mineralus.

Apsaugančios nuo ėduonies dantų pastos yra praturtintos fluoru, todėl jų naudojimas - pastos kiekis - priklauso nuo žmogaus amžiaus. Iš tikrųjų, per didelis fluoro naudojimas nėra pageidautinas, tai gali sukelti padidėjusį jautrumą rūgščių poveikiui, sukelti priešingą, nei siekiama, efektą.

 

Dantų pasta, kuri rūpinasi dantenomis

Jei valant dantis dantenos yra linkusios kraujuoti, dažnai nusprendžiama dantis valyti rečiau ir naudoti silpnesnio poveikio pastą. Tai logiškas, tačiau ne vienintelis sprendimas. Tokiu atveju patariama pasikonsultavus su odontologu rinktis specialią, probleminėms dantenoms tinkančią dantų pastą.

Vis dėlto, pasta nėra vienintelis problemos sprendimas, nes nesirūpinant dantenomis rizikuojama sulaukti dar didesnių bėdų: periodontito ar uždegimo. Stomatologas gali rekomenduoti tinkamą dantų pastą, kurios sudėtyje esančios medžiagos, naikinančios dantenų problemas sukeliančias bakterijas arba turinčios sutraukiančių medžiagų, padedančių mažinti dantenų patinimą.

Dantų pasta jautriems dantims

Mėgstate ledus, tačiau kaskart juos valgant kartkartėmis užplūsta skausmo bangos. Tai nedidelių skylučių, susidariusių dantį apsaugančio emalio paviršiuje, problema. Šios mikro skylučių dėka itin jautriai juntamas temperatūrų skirtumas, kuris pasireiškia veriančius skausmu.

Išspręsti šią problemą gali padėti specialiai jautriems dantims skirta dantų pasta, kuri blokuoja emalio paviršiuje esančias mikro skylutes. Siekiant šio rezultato, dantų pastų gamintojai į sudėtį įmaišo tam tikros struktūros fluoro, kuris duoda gerus rezultatus. Vis dėlto reikėtų atkreipti dėmesį, kad tokios pastos problemos nesprendžia, o tik leidžia išvengti nepageidaujamų jos padarinių, todėl esant dideliam dantų jautrumui reikėtų kreiptis į odontologą ir ieškoti kitų, ilgalaikių sprendimų.

dantu pasta jautriems dantimsBalinanti dantų pasta

Dantų baltumą lemia daugelis priežasčių: genetika, dažomosios savybės, žalingi įpročiai ir kt. Visa tai lemia, jog ilgainiui dantys pakeičia spalvą ir patamsėja. Nors reklamos siūlo dantų pastos pagalba greitai ir lengvai susigrąžinti deimantinį dantų spindesį, jomis pasitikėti neverta. Nors dantų pastoje ir gali būti tam tikrų balinančiųjų savybių, tokio rezultato kaip profesionalus odontologo atliktas dantų balinimas jos tikrai nesuteiks.

Vis dėlto, balinančios dantų pastos gali efektyviai padėti išvengti dantis tamsinančių veiksnių poveikio. Dažnai geriantys arbatą, kavą, rūkantieji pasirinkę balinančią dantų efektyviai jos pagalba pašalins ir užkirs kelią dėmių susidarymui. Šiose pastose esančios poliravimo medžiagos nekenkia emaliui ir padeda geriau išvalyti susikaupusias apnašas.

Gaivų kvapą užtikrinančios dantų pastos

Gera dantų higiena reikalauja, kad dantys būtų valomi kaskart po valgio, tačiau tai nėra įmanoma, todėl jūs nuolat kramtote mėtinę gumą. Vis dėlto blogas kvapas sugrįžta ir sugrįžta... Ar dantų pasta gali padėti išspręsti šią problemą? Atsakymas dviprasmiškas, nes dantų pastos negydo blogo dantų kvapo, o gali jį tik paslėpti.

Pirmiausia reikėtų įsitikinti, kad prastas burnos kvapas nėra dantų ar dantenų problemų priežastis. Jei taip - reikėtų pirmiausia spręsti šias bėdas, o ne jas maskuoti. Kitu atveju, dantų pasta savo gaivių mėtinių sudedamųjų dalių dėka padės užtikrinti gaivų kvapą ir pašalins jį sukeliančias bakterijas.

Aušra Daugvilaitė

sxc.hu nuotr.

Laisvalaikio gido anonsas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.


Kategorijos: Dantų ir dantenų ligos, odontologija: paslaugos, įranga, medžiagos, Grožis, sveikata, Odontologijos klinikos ir kabinetai
1 2 3 4
Straipsnio temą atitinkantys produktai
ultragarso aparatas veidui
Ultragarso aparatas veidui

Ultragarso aparatas veidui namuose, ultragarso terapijos ...

RF lifting - radio dažnio aparatas veidui
RF lifting - radijo dažnio aparatas veidui

Radijo dažnio aparatas veidui, RF aparatas, veido lifting...

Daugiafunkcinis kosmetologijos aparatas
Kosmetologinis aparatas procedūroms namuose

Aparatinė kosmetologija namuose, aparatinės grožio proced...

1 2 3 4
populiarios šukuosenos

Madingi moteriški kirpimai 2024

Madingos šukuosenos moterims 2024, 2024 madingos trumpų plaukų šukuosenos, 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, 2024 madingos pusilgių plaukų šukuosenos 

Keto mityba

Keto mityba

Keto dieta, ketogeninė mityba, keto mitybos principai, keto mitybos iššūkiai, keto dietos nauda 

Kaip numesti svorio

Kaip numesti svorio

Kai teisingai numesti svorio, dieta ir mityba svorio mitybai 

Jautrios veido odos priežiūra

Jautrios veido odos priežiūra

Kaip prižiūrėti veido odą jei ji jautri ar alergiška? 

alaus kauke

Alaus kaukė

Alaus kaukė plaukams, alaus kaukė odai, losjonas iš alaus 

Teigiamos žaliosios arbatos savybės

Teigiamos žaliosios arbatos savybės

Dėl greito gyvenimo būdo, aplinkos taršos, stresų ir depresijos odai vis dažniau reikia pagalbos. Natūralu ir veiksminga - žalioji arbata! 

Sinusito gydymas

Sinusito gydymas

Kaip gydyti sinusitą, sinusito simptomai, sinusito diagnostika, sinusito komplikacijos 

Kaip atgauti sveikatą ir gerą nuotaiką po švenčių

Kaip atgauti sveikatą ir gerą nuotaiką po švenčių?

Patarimai, kaip išvalyti skrandį nuo maisto ir alkoholio pertekliaus, kaip nusiteikti darbui ir būti geros nuotaikos. 

Ko nevertėtų valgyti

Ko nevertėtų valgyti

Neįsivaizduojame savo gyvenimo be populiariųjų produktų, tačiau, jei nusprendėte pradėti sveikai maitintis, bent kuriam laikui kai kurių iš jų reiktų atsisakyti.  

Žili plaukai

Žili plaukai: ką daryti?

Žilų plaukų priežiūra, žilų plaukų dažymas 

Kaip išsirinkti žuvų taukus

Kaip išsirinkti žuvų taukus

Iš ko gaminami geriausi žuvų taukai, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus. 

Periodontitas

Periodontito gydymas

Paradantozė, periodontito priežastys, periodontito simptomai, periodontito gydymo metodai, periodontito ligos stadijos 

Stemplės uždegimas

Stemplės uždegimas

Stemplės uždegimas (ezofagitas) yra ūminis arba lėtinis tam tikrų stemplės gleivinės dalių uždegimas, dėl kurio atsiranda skausmas krūtinėje, rėmuo ir kiti negalavimai. 

Dantų protezavimas

Dantų protezai, išimami dantų protezai, išimamų dantų plokštelių kaina, protezavimo kompensavimas, dantų protezų priežiūra 

Dantų implantavimas

Dantų implantavimas

Dantų implantacija, dantų implantai, dantų implantų kaina, dantų implantų privalumai 

Dantų balinimas

Dantų balinimas namuose, profesionalus dantų balinimas, dantų spalvos pokyčiai, dantų balinimas kapomis 

Karpų gydymas

Karpų gydymas

Kaip gydyti karpas, kaip atsiranda karpos, vaistažolės nuo karpų, liaudiški karpų gydymo būdai 

Originalūs kvepalai

Originalūs kvepalai: patarimai, kaip atskirti originalius kvepalus nuo klastočių

Originalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas 

Kaip formuoti dailias kojų linijas

Kaip formuoti dailias kojų linijas

Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio ant kojų mažinimas 

Kaip nugalėti depresiją po švenčių

Slogi nuotaika, liudesys, tingulys, depresija... Patarimai, kaip laimingiems grįžti prie rutinos. 

Kiaušinių dieta

Kiaušinių dieta

Kaip greitai numesti svorį, 4 savaičių kiaušinių dieta, ką papildomai valgyti prie kiaušinių, kasdienis mitybos grafikas  

Kūdikio maitinimas po žindymo

Kūdikio maitinimas po žindymo

Kuo maitinti kūdikį nutraukus žindymą, maistas kūdikiui po žindymo  

Linų sėmenų aliejus

Linų sėmenų aliejus

Linų sėmėnų aliejaus nauda, linų sėmenų aliejus plaukams, maistui, odai  

Kaip įdegti saulėje

Kaip įdegti saulėje

Kaip greičiau ir gražiau įdegti saulėje, kaip nenudegti saulėje, įdegį skatinančios priemonės 

Jūra, saulė ir kiti jūsų plaukų priešai: pataria ekspertai

Jūra, saulė ir kiti jūsų plaukų priešai: pataria ekspertai

Kad vasaros sezonas karštame pajūryje nenustekentų jūsų plaukų, o garbanos spindėtų maksimaliu grožiu, kad tiesinami plaukai išliktų sveiki, o šviesinami neperdžiūtų ir nenutriuštų - patyrę plaukų priežiūros produktų parduotuvės ATWINS ekspertai dalijasi vertingais patarimais ką, kaip ir kodėl daryti. 

Dulkių erkutė dažnai gyvena kilimuose

Namų dulkių erkutės

Saugiai mūsų namų erdvėje įsitaisiusi ir dažnai kilimuose gyvenanti dulkių erkutė gali sukelti nemažai sveikatos problemų, tad būtina su ja kovoti. Tik kaip? Šis straipsnis būtent apie tai.  

antsvoris

Mityba po bariatrinių operacijų

Chirurginis būdas kovojant su nutukimu gali būti vienintelis siekiant pagerinti sveikatą ir savijautą. Šiuo būdu gydomas tik didelio laipsnio nutukimas, kai kiti metodai yra neveiksmingi. Bariatrinės operacijos pasiekia ilgalaikį kūno masės sumažėjimą ir gydo su nutukimu susijusias ligas. 

Pratimai pilvo presui

Pratimai pilvo presui

Pratimai pilvo presui su gimnastikos kamuoliu namuose. Kaip savarankiškai treniruoti pilvo presą 

Podagra

Podagra

Podagros gydymas, simptomai. Kokios būna podagros priežastys, vaistai nuo podagros, mityba sergant podagra, kaip elgtis ištikus podagros priepuoliui? 

kmynu sėklos

Vaistažolės nuo virškinimo sutrikimų

Vaistažolės pagerinti virškinimui, vaistažolės nuo pilvo skausmų, rėmens, dujų kaupimosi ir pūtimo, nuo viduriavimo ir vidurių užkietėjimo 

Veido odos priežiūra

Veido odos priežiūra

Kaip taisyklingai prižiūrėti veido odą, veido odos apsauga, veido valymas 

Ką daryti nudegus saulėje?

Ką daryti, kai oda parausta ar tampa labai jautri. O jeigu susidaro pūslės? 

Žuvų taukai nėščiosioms

Žuvų taukai nėščiosioms

Besivystančiam vaikui labai svarbu yra suteikti visavertę mitybą, nes būtent visos naudingos medžiagos vaikui patenka iš mamos. 

Šienligė arba alerginis rinitas

Šienligė arba alerginis rinitas

Šienligės arba alerginio rinito priežastys, simptomai, alerginio rinito šienligės gydymas, alergija žiedadulkėms 

Žuvų taukai

Žuvų taukai

Rūgštys, kurios randamos žuvų taukuose: kodėl svarbu jų gauti? 

kalorijų lentelė

Kalorijų lentelė

Kalorijų lentelės padės Jums mesti svorį ir palaikyti subalansuotą mitybą!  

Plaukelių šalinimas vašku

Plaukelių šalinimas vašku

Kaip šalinti plaukelius, kad jie kuo ilgiau neataugtų? Plaukelių šalinimas vašku. Kojų depiliacija, pažastų depiliacija, bikini zonos depiliacija. Plaukelių šalinimas cukrumi, depiliacija cukrumi, depiliacija vašku. 

© A. Chederros/Onoky/Corbis

Prigimties tipo testas pagal Ajurvedą

Nusistatykite savo došą ir pažinkite save: gresiančios ligos, charakterio bruožai, kas kenkia, o kas subalansuoja. 

Vitaminas B

Vitaminas B

Vitamino B nauda, kokiose produktuose vitamino B daugiausiai, dėl ko būtina organizmui. 

Kalanetikos pratimai namuose

Kalanetikos pratimai namuose

Kalanetikos pratimai rankoms, kojoms, skirti atlikti namuose 

Meditacijos pratimai

Kaip pradėti medituoti? Patarimai norintiems išmokti

Meditacijos pagrindai, meditacijos pratimai, kaip pradėti medituoti, meditacija, meditacija sėdint, maeditacija vaikštant, kvėpavimo meditacija 

Kaip maitintis sergant diabetu

Kaip maitintis sergant diabetu?

Mityba diabetikams: patarimai ir taisyklės, kaip taisyklingai maitintis sergant diabetu 

Vitaminas D

Vitaminas D

Vitamino D nauda, vitamino D trūkumas, vitamino D tyrimas, vitamino D šaltiniai 

Žuvies taukai vaikams

Žuvų taukai vaikams

Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams. 

nugaros skausmai

Nugaros skausmai: tempimo pratimai nugaros skausmui mažinti

Kaip sumažinti nugaros skausmus. Veiksmingi nugaros skausmą mažinantys pratimai skirti vaikams ir suaugusiems atlikti namuose.  

Kokius akinių rėmelius įsigyti

Kaip išsirinkti akinių rėmelius  

ricinos aliejus

Ricinos aliejus grožiui ir sveikatai

Ricinos aliejaus receptai plaukams, veidui, pėdoms, blakstienoms ir sveikatai! 

Imunitetas

Imunitetas ir imuninė sistema

Kas yra imunitetas, imuninė sistema? Kaip jie veikia, kokie imuninės sistemos stiprinimo būdai? Koks ryšys tarp imuniteto ir koronaviruso? 

Corbis

Kontaktiniai lęšiai

Prieš gerus 15-20 metų kontaktiniai lęšiai buvo atradimas, o šiandien - ne stebuklas, jų priežiūra, palyginti su pirmtakais, tapo paprastesnė, patys kontaktiniai lęšiai tobulėja, tapo prieinami daugeliui asmenų, kuriems reikia koreguoti regėjimą.  

Alergija dulkių erkutėms: kaip sumažinti simptomus?

Alergija dulkių erkutėms: kaip sumažinti simptomus?

Kuo mums kenkia dulkių erkutės? 10 rekomendacijų, kaip efektyviai sumažinti namų dulkių erkučių kiekį 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:

Vilnius


1 2 3 4 5 ... 15
Kompanijų produkcija
ultragarso aparatas veidui
Ultragarso aparatas veidui

Ultragarso aparatas veidui namuose, ultragarso terapijos ...

RF lifting - radio dažnio aparatas veidui
RF lifting - radijo dažnio aparatas veidui

Radijo dažnio aparatas veidui, RF aparatas, veido lifting...

Daugiafunkcinis kosmetologijos aparatas
Kosmetologinis aparatas procedūroms namuose

Aparatinė kosmetologija namuose, aparatinės grožio proced...

Reabilitacijos ligoninė Palangoje
Reabilitacijos ligoninė Palangoje

Palangos reabilitacijos ligoninė

Raukšlių lyginimo procedūra
Raukšlių lyginimas hialurono ir botulino injekcijomis Vilniuje

Raukšlių korekcija injekcijomis. Hialurono ir botulino in...

Plaukelių šalinimas lazeriu Vilniuje veido ir rankų srityje
Plaukelių šalinimas lazeriu Vilniuje

Plaukų šalinimas Vilniuje nuo įvairių kūno vietų - pažast...

Veido jauninimas Viršuliškėse
Grožio klinika Viršuliškėse

Grožio terapijos ir chirurgijos klinika Viršuliškėse

Grožio klinika Naujamiestyje
Grožio klinika Naujamiestyje

Lazerinės ir estetinės dermatologijos klinika Naujamiestyje.

Kviečiame į kirpyklų ir kosmetikos mugę

Kirpyklų ir kosmetikos mugė

Botulino injekcijos Vilniuje

Botulino injekcijos Vilniuje

Auksaspalviai retriveriai Auksaspalvis retriveris

Retriveriai, retriverių veislė, auksinio retriverio priežiūra

Vardas pagal horoskopą Vardas pagal horoskopą

Tinkamiausi vaikų vardai pagal zodiako ženklą

Velykinių kiaušinių dažymas Velykinių kiaušinių dažymas

Kiaušinių marginimo būdai, technikos, tradicijos ir skaniausi Šv. Velykų patiekalai

Kepenėlių tortas Kepenėlių tortas

Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.

Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis

Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.

Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas'' Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas''

Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.

Vištiena su moliūgu pupelėse Vištiena su moliūgu pupelėse

Orkaitėje keptos vištos su moliūgais ir pupelėmis receptas

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.

Raudonųjų serbentų uogienė Raudonųjų serbentų uogienė

Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,

populiarios šukuosenos Madingi moteriški kirpimai 2024

Madingos šukuosenos moterims 2024, 2024 madingos trumpų plaukų šukuosenos, 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, 2024 madingos pusilgių plaukų šukuosenos

daugiau
Keto mityba Keto mityba

Keto dieta, ketogeninė mityba, keto mitybos principai, keto mitybos iššūkiai, keto dietos nauda

daugiau
Kaip numesti svorio Kaip numesti svorio

Kai teisingai numesti svorio, dieta ir mityba svorio mitybai

daugiau
Jautrios veido odos priežiūra Jautrios veido odos priežiūra

Kaip prižiūrėti veido odą jei ji jautri ar alergiška?

daugiau
alaus kauke Alaus kaukė

Alaus kaukė plaukams, alaus kaukė odai, losjonas iš alaus

daugiau
Teigiamos žaliosios arbatos savybės Teigiamos žaliosios arbatos savybės

Dėl greito gyvenimo būdo, aplinkos taršos, stresų ir depresijos odai vis dažniau reikia pagalbos. Natūralu ir veiksminga - žalioji arbata!

daugiau
Sinusito gydymas Sinusito gydymas

Kaip gydyti sinusitą, sinusito simptomai, sinusito diagnostika, sinusito komplikacijos

daugiau
Kaip atgauti sveikatą ir gerą nuotaiką po švenčių Kaip atgauti sveikatą ir gerą nuotaiką po švenčių?

Patarimai, kaip išvalyti skrandį nuo maisto ir alkoholio pertekliaus, kaip nusiteikti darbui ir būti geros nuotaikos.

daugiau
Ko nevertėtų valgyti Ko nevertėtų valgyti

Neįsivaizduojame savo gyvenimo be populiariųjų produktų, tačiau, jei nusprendėte pradėti sveikai maitintis, bent kuriam laikui kai kurių iš jų reiktų atsisakyti.

daugiau
Ką padovanoti moteriai Ką padovanoti moteriai. 30 geriausių idėjų

Geriausia dovana moteriai, originalios, klasikinės dovanos moteriai, žmonai, merginai, draugei'.

daugiau
Žili plaukai Žili plaukai: ką daryti?

Žilų plaukų priežiūra, žilų plaukų dažymas

daugiau
Kaip išsirinkti žuvų taukus Kaip išsirinkti žuvų taukus

Iš ko gaminami geriausi žuvų taukai, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus.

daugiau
Periodontitas Periodontito gydymas

Paradantozė, periodontito priežastys, periodontito simptomai, periodontito gydymo metodai, periodontito ligos stadijos

daugiau
Stemplės uždegimas Stemplės uždegimas

Stemplės uždegimas (ezofagitas) yra ūminis arba lėtinis tam tikrų stemplės gleivinės dalių uždegimas, dėl kurio atsiranda skausmas krūtinėje, rėmuo ir kiti negalavimai.

daugiau
Dantų protezavimas

Dantų protezai, išimami dantų protezai, išimamų dantų plokštelių kaina, protezavimo kompensavimas, dantų protezų priežiūra

daugiau
Dantų implantavimas Dantų implantavimas

Dantų implantacija, dantų implantai, dantų implantų kaina, dantų implantų privalumai

daugiau
Dantų balinimas

Dantų balinimas namuose, profesionalus dantų balinimas, dantų spalvos pokyčiai, dantų balinimas kapomis

daugiau
Burnos higiena Burnos higiena

Dantų higiena, kasdienė burnos higiena, dantų šepetėliai, dantų siūlai, tarpdančių šepetėliai, burnos irigatorius, profesionali burnos higiena, dantų akmenys ir dantų akmenų valymas.

daugiau
Karpų gydymas Karpų gydymas

Kaip gydyti karpas, kaip atsiranda karpos, vaistažolės nuo karpų, liaudiški karpų gydymo būdai

daugiau
Originalūs kvepalai Originalūs kvepalai: patarimai, kaip atskirti originalius kvepalus nuo klastočių

Originalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas

daugiau
Kaip formuoti dailias kojų linijas Kaip formuoti dailias kojų linijas

Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio ant kojų mažinimas

daugiau
Kaip nugalėti depresiją po švenčių

Slogi nuotaika, liudesys, tingulys, depresija... Patarimai, kaip laimingiems grįžti prie rutinos.

daugiau
Kiaušinių dieta Kiaušinių dieta

Kaip greitai numesti svorį, 4 savaičių kiaušinių dieta, ką papildomai valgyti prie kiaušinių, kasdienis mitybos grafikas

daugiau
Anginos gydymas Anginos gydymas

Angina, kaip gydyti anginą, anginos simptomai, ūminio tonzilito komplikacijos, vaistai nuo anginos

daugiau
Kūdikio maitinimas po žindymo Kūdikio maitinimas po žindymo

Kuo maitinti kūdikį nutraukus žindymą, maistas kūdikiui po žindymo

daugiau
Linų sėmenų aliejus Linų sėmenų aliejus

Linų sėmėnų aliejaus nauda, linų sėmenų aliejus plaukams, maistui, odai

daugiau
Kaip įdegti saulėje Kaip įdegti saulėje

Kaip greičiau ir gražiau įdegti saulėje, kaip nenudegti saulėje, įdegį skatinančios priemonės

daugiau
Jūra, saulė ir kiti jūsų plaukų priešai: pataria ekspertai Jūra, saulė ir kiti jūsų plaukų priešai: pataria ekspertai

Kad vasaros sezonas karštame pajūryje nenustekentų jūsų plaukų, o garbanos spindėtų maksimaliu grožiu, kad tiesinami plaukai išliktų sveiki, o šviesinami neperdžiūtų ir nenutriuštų - patyrę plaukų priežiūros produktų parduotuvės ATWINS ekspertai dalijasi vertingais patarimais ką, kaip ir kodėl daryti.

daugiau
Dulkių erkutė dažnai gyvena kilimuose Namų dulkių erkutės

Saugiai mūsų namų erdvėje įsitaisiusi ir dažnai kilimuose gyvenanti dulkių erkutė gali sukelti nemažai sveikatos problemų, tad būtina su ja kovoti. Tik kaip? Šis straipsnis būtent apie tai.

daugiau
antsvoris Mityba po bariatrinių operacijų

Chirurginis būdas kovojant su nutukimu gali būti vienintelis siekiant pagerinti sveikatą ir savijautą. Šiuo būdu gydomas tik didelio laipsnio nutukimas, kai kiti metodai yra neveiksmingi. Bariatrinės operacijos pasiekia ilgalaikį kūno masės sumažėjimą ir gydo su nutukimu susijusias ligas.

daugiau
Kompanijų produkcija
ultragarso aparatas veidui
Ultragarso aparatas veidui

Ultragarso aparatas veidui namuose, ultragarso terapijos ...

RF lifting - radio dažnio aparatas veidui
RF lifting - radijo dažnio aparatas veidui

Radijo dažnio aparatas veidui, RF aparatas, veido lifting...

Daugiafunkcinis kosmetologijos aparatas
Kosmetologinis aparatas procedūroms namuose

Aparatinė kosmetologija namuose, aparatinės grožio proced...

Reabilitacijos ligoninė Palangoje
Reabilitacijos ligoninė Palangoje

Palangos reabilitacijos ligoninė

Raukšlių lyginimo procedūra
Raukšlių lyginimas hialurono ir botulino injekcijomis Vilniuje

Raukšlių korekcija injekcijomis. Hialurono ir botulino in...

Plaukelių šalinimas lazeriu Vilniuje veido ir rankų srityje
Plaukelių šalinimas lazeriu Vilniuje

Plaukų šalinimas Vilniuje nuo įvairių kūno vietų - pažast...

Veido jauninimas Viršuliškėse
Grožio klinika Viršuliškėse

Grožio terapijos ir chirurgijos klinika Viršuliškėse

Grožio klinika Naujamiestyje
Grožio klinika Naujamiestyje

Lazerinės ir estetinės dermatologijos klinika Naujamiestyje.

Kviečiame į kirpyklų ir kosmetikos mugę

Kirpyklų ir kosmetikos mugė

Botulino injekcijos Vilniuje

Botulino injekcijos Vilniuje

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.