Madingi moteriški kirpimai 2024
Madingos moteriškos šukuosenos 2024, madingiausios trumpų plaukų šukuosenos 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, ilgi ir pusilgiai plaukai 2024 daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Pokalbis su laikysenos korekcijos specialistu Juanu Carlosu Diamondu Rivero.
Jūs studijavote architektūrą, bet šiandien Jus įvardijame laikysenos korekcijos specialistu. Kas pastūmėjo kardinaliam gyvenimo posūkiui?
Viskas prasidėjo nuo to, jog kadaise sportuodamas neatsargiai pasisukau. Ši klaida man kainavo 7-nerius metus nuolatinio ir nepakeliamo nugaros skausmo. Tada dar studijavau architektūrą, reikėdavo braižyti palinkus virš stalo – skausmas mane alino. Nors lankiau daug gydomųjų procedūrų, masažų, dariau fizinius pratimus, tačiau palengvėdavo dešimčiai-dvidešimčiai minučių. Paskutiniaisiais studijų metais sužinojau apie manualinį masažą. Pradėjau važinėti į Rusiją pas geriausius specialistus, kuriuos tais laikais reklamavo Ostankino televizija. Dabar aš suprantu, kad jie nesistengdavo daryti taip, kad būtų ilgam laikui gerai. Dešimt penkiolika minučių ir viskas...
Atėjo toks laikas, jog verkiau ir klausiau Dievo, kodėl man tokie skausmai, kodėl niekaip negaliu pagyti? Turėjau šeimą, negalėjau dirbti, negalėjau mokytis, net negalėjau vienas nusileisti šaligatviu. Jei pamatydavau vaikus, tai prisiglausdavau prie sienos, kad tik žaisdami manęs nepaliestų. Susitaikiau su mintimi, jog būdamas trisdešimties metų sėdėsiu invalido vežimėlyje.
Tą pačią dieną, kai ėjau sau pirkti lazdos, susitikau pažįstamą Gintarą Burneiką, kuris domėjosi manualiniu masažu ir pasiūlė jį išbandyti man. Nors nebetikėjau galimybe pasveikti, lazdos į parduotuvę taip ir nebeužsukau...
III laipsnio skoliozės gydymas. 1 nuotrauka padaryta po trijų mėnesių, 2 - po pusmečio, 3 - po metų. 40 minučių trukmės seansai pacientei buvo atliekami tris kartus per savaitę.
Tai tas pats, kaip aklam žmogui grąžinti regėjimą...
Kitą dieną nuėjau pas Gintarą. Jau po pirmosios procedūros pasijutau geriau, o po penkių seansų galėjau vaikščioti. Po tokio trumpo gydymo periodo ir 7-nerių metų nugaros skausmo įdiegto skepticizmo, negalėjau tikėti pagaliau aplankiusiu stebuklu. Vėliau dirbome tris mėnesius 6 dienas per savaitę, kad išlygintume iškrypimą.
Mano paties skausminga patirtis buvo didžiausias akstinas išmokti padėti sau ir kitiems.
Domėjausi, iš kur skausmas ir kokia jo priežastis. Įgytos architektūros žinios (erdvinis mąstymas) padeda lengviau diagnozuoti ligą ir ją gydyti.
Ar manualinė terapija naujųjų amžių atradimas? Kur Jūs sėmėtės žinių?
Tikrai ne, ši terapija gimė kartu su senosiomis civilizacijomis, kurios pirmosios pradėjo taikyti gydymą rankomis. Masažus darydavo ir senovės Turkijoje. Manualinis gydymas visą laiką eina greta mūsų, deja, daugelis savo sveikatą patiki mažiau natūraliems gydymams.
Specialistu tapau baigęs japoniško Jumeiho masažo kursus Čekijoje.
Teigiate, kad laikysenos problemos įtakoja bendrą organizmo sveikatingumą.
Žinoma, nes stuburas svarbiausia dalis, tai centras, jungiantis žmogaus organus į visumą. Japonai sako, kad tai gyvybės ašis. Stuburas nervų pagalba iš daugelio organų surenka informaciją ir perduoda smegenims, tad net mažiausias jo iškrypimas kenkia.
Dėl stuburo iškrypimų galime susirgti bet kokiomis ligomis, išskyrus infekcinėmis. Dažniausiai pasitaikančios: skrandžio, kvėpavimo, menstruacijų sutrikimai, nemiga, epilepsija, erekcijos sutrikimai. Visos jos įveikiamos manualiniu masažu.
Ar Lietuvos gatvėse daug pastebite žmonių, kurie turi stuburo iškrypimų?
Diagnozuoti ligą galiu vos pažiūrėjęs į asmens veidą. Požymių daug, pavyzdžiui, jei vienos veido pusės raumenys įsitempę, o kitos atsipalaidavę – derėtų susirūpinti. Skiriasi ir akių dydis, antakių aukštis ir t. t.
Kraupi statistika, tačiau vienas Japonijos medicinos institutas po atliktų tyrimų paskelbė, kad tik keletas žmonių iš 2 tūkstančių neturi stuburo iškrypimų. Ne išimtis ir Lietuvos piliečiai.
Kodėl tiek daug žmonių turi problemų su stuburu? Ar galime patys sau nustatyti, jog patenkame į minėtųjų 2 tūkstančių nelaimėlių sąrašus?
Pirma priežastis – gimdymo metu patirta stuburo trauma dėl prieš tai iškrypusio moters dubens arba akušerio padarytų klaidų priimant kūdikį. Tam, kad apsaugočiau ateities kartas nuo šiandieninių sveikatos negalavimų, dirbu su gimdyvėmis Lietuvoje ir esu joms puikiai pažįstamas.
Daugiausiai stuburo iškrypimų nustatoma vaikystėje ir paauglystėje. Norėčiau įspėti tėvelius, kad suprastų, jog jei vaikas turi stuburo problemų – jis negali sėdėti tiesiai! Tiesiog fiziškai neįmanoma.
Antra priežastis, į kurią visiškai abejingai žiūri mūsų valdžia – mokykliniai suolai. Vaikai sėdi nepatogiuose, mažuose, jų ūgiams nepritaikytuose suoluose ir tiesiog akyse krypsta liauni stuburėliai. Panašu, kad nekilnojamojo turto statybos daug svarbesnės už žaidimo aikšteles, stadionus – taip po truputį mes žalojame savo ateitį!
Jei stuburo iškrypimų negydysime laiku – krypimas niekada nesustos, nes mūsų organizmas ieško pusiausvyros.
Galite pabandyti laikysenos diagnostiką atlikti namie. Nusirenkite, likite tik su kelnaitėmis, tada:
1. Atsistokite suglaustomis kojomis prieš veidrodį. Tegul šalia stebi dar vienas žmogus.
2. Stebėkite pečius: ar jie viename lygyje, gal vienas jų platesnis ar atsikišęs į priekį.
3. Stebėkite, ar galva ir kaklas nekrypsta link kurio nors peties.
4. Galbūt kuri nors krūtinės ląstos pusė aukštesnė.
5. Gali būti, kad kuri nors dubens kaulų pusė iškilusi ar platesnė.
6. Stebėkite, ar kuris nors vienas mentikaulis neatsikišęs arba žemiau nei kitas.
Kokiomis priemonėmis galime sau padėti?
Visų pirma būtina saugiai sportuoti ir tinkamai maitintis, be abejo, atsikratyti žalingų įpročių.
Racione turėtų dominuoti nevalytos kruopos, vaisiai, daržovės. Klaidinga nuomonė, kad kaulus stiprina pieno produktai. Anaiptol, nesaikingas jų vartojimas išvalo iš organizmo naudingas medžiagas. Kalcį organizmas pasisavina tik iki 7-erių metų.
Venkite miltų, baltųjų ryžių. Svarbiausia nerūkykite ir nevartokite alkoholio be saiko, šie žalingi įpročiai kaulus tiesiog ardo.
Daugelis nutyli, tačiau ankstyvas lytinis gyvenimas taip pat akivaizdžiai kenkia organizmui. Mūsų organizmas lyg indas, į kurį pilamas vanduo, jei per anksti atidarei – dalį vandens prarasi...
Daugelis žmonių „gydosi" savarankiškai – šeimos narių masažai, tempimo pratimai, baseinai...
Deja, taip. Po paprasčiausio masažo buvęs skausmas tik stiprėja, nes paliečiamas skausmo židinys, tačiau stuburas negydomas. Tokia pati situacija su tempimo pratimais.
Tačiau didžiausia klaida – baseinai. Jei išnarini sąnarį, argi įkišęs jį į vandenį gali tikėtis išgijimo? Neįmanoma! Turint tokių problemų, reikia pagalbos, reikia jį atstatyti, o baseinas malšina skausmą tol, kol plūduriuojate.
Ką pasakytumėte žmogui, kenčiančiam tokius pačius skausmus, kuriuos tiek metų jautėte pats?
Klausyti manęs yra viena, tačiau pabandžius laikysenos korekcijos masažą – skirtumas jaučiamas iškart. Tada jau žmogui sakyti, kad jis pas mane neateitų – neįmanoma. Jis pats supranta ir jaučia, jog gali gyventi sveikiau.
Vilma Galminaitė
anonsas.lt informacija
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
Ultragarso aparatas veidui namuose, ultragarso terapijos ...
Radijo dažnio aparatas veidui, RF aparatas, veido lifting...
Aparatinė kosmetologija namuose, aparatinės grožio proced...
Madingos moteriškos šukuosenos 2024, madingiausios trumpų plaukų šukuosenos 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, ilgi ir pusilgiai plaukai 2024
Keto dieta, ketogeninė mityba, keto mitybos principai, keto mitybos iššūkiai, keto dietos nauda
Dėl greito gyvenimo būdo, aplinkos taršos, stresų ir depresijos odai vis dažniau reikia pagalbos. Natūralu ir veiksminga - žalioji arbata!
Kaip gydyti sinusitą, sinusito simptomai, sinusito diagnostika, sinusito komplikacijos
Patarimai, kaip išvalyti skrandį nuo maisto ir alkoholio pertekliaus, kaip nusiteikti darbui ir būti geros nuotaikos.
Neįsivaizduojame savo gyvenimo be populiariųjų produktų, tačiau, jei nusprendėte pradėti sveikai maitintis, bent kuriam laikui kai kurių iš jų reiktų atsisakyti.
Iš ko gaminami geriausi žuvų taukai, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus.
Paradantozė, periodontito priežastys, periodontito simptomai, periodontito gydymo metodai, periodontito ligos stadijos
Stemplės uždegimas (ezofagitas) yra ūminis arba lėtinis tam tikrų stemplės gleivinės dalių uždegimas, dėl kurio atsiranda skausmas krūtinėje, rėmuo ir kiti negalavimai.
Dantų protezai, išimami dantų protezai, išimamų dantų plokštelių kaina, protezavimo kompensavimas, dantų protezų priežiūra
Dantų implantacija, dantų implantai, dantų implantų kaina, dantų implantų privalumai
Dantų balinimas namuose, profesionalus dantų balinimas, dantų spalvos pokyčiai, dantų balinimas kapomis
Kaip gydyti karpas, kaip atsiranda karpos, vaistažolės nuo karpų, liaudiški karpų gydymo būdai
Originalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas
Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio ant kojų mažinimas
Slogi nuotaika, liudesys, tingulys, depresija... Patarimai, kaip laimingiems grįžti prie rutinos.
Kaip greitai numesti svorį, 4 savaičių kiaušinių dieta, ką papildomai valgyti prie kiaušinių, kasdienis mitybos grafikas
Kaip greičiau ir gražiau įdegti saulėje, kaip nenudegti saulėje, įdegį skatinančios priemonės
Kad vasaros sezonas karštame pajūryje nenustekentų jūsų plaukų, o garbanos spindėtų maksimaliu grožiu, kad tiesinami plaukai išliktų sveiki, o šviesinami neperdžiūtų ir nenutriuštų - patyrę plaukų priežiūros produktų parduotuvės ATWINS ekspertai dalijasi vertingais patarimais ką, kaip ir kodėl daryti.
Saugiai mūsų namų erdvėje įsitaisiusi ir dažnai kilimuose gyvenanti dulkių erkutė gali sukelti nemažai sveikatos problemų, tad būtina su ja kovoti. Tik kaip? Šis straipsnis būtent apie tai.
Chirurginis būdas kovojant su nutukimu gali būti vienintelis siekiant pagerinti sveikatą ir savijautą. Šiuo būdu gydomas tik didelio laipsnio nutukimas, kai kiti metodai yra neveiksmingi. Bariatrinės operacijos pasiekia ilgalaikį kūno masės sumažėjimą ir gydo su nutukimu susijusias ligas.
Pratimai pilvo presui su gimnastikos kamuoliu namuose. Kaip savarankiškai treniruoti pilvo presą
Podagros gydymas, simptomai. Kokios būna podagros priežastys, vaistai nuo podagros, mityba sergant podagra, kaip elgtis ištikus podagros priepuoliui?
Vaistažolės pagerinti virškinimui, vaistažolės nuo pilvo skausmų, rėmens, dujų kaupimosi ir pūtimo, nuo viduriavimo ir vidurių užkietėjimo
Ką daryti, kai oda parausta ar tampa labai jautri. O jeigu susidaro pūslės?
Besivystančiam vaikui labai svarbu yra suteikti visavertę mitybą, nes būtent visos naudingos medžiagos vaikui patenka iš mamos.
Šienligės arba alerginio rinito priežastys, simptomai, alerginio rinito šienligės gydymas, alergija žiedadulkėms
Kaip šalinti plaukelius, kad jie kuo ilgiau neataugtų? Plaukelių šalinimas vašku. Kojų depiliacija, pažastų depiliacija, bikini zonos depiliacija. Plaukelių šalinimas cukrumi, depiliacija cukrumi, depiliacija vašku.
Nusistatykite savo došą ir pažinkite save: gresiančios ligos, charakterio bruožai, kas kenkia, o kas subalansuoja.
Meditacijos pagrindai, meditacijos pratimai, kaip pradėti medituoti, meditacija, meditacija sėdint, maeditacija vaikštant, kvėpavimo meditacija
Mityba diabetikams: patarimai ir taisyklės, kaip taisyklingai maitintis sergant diabetu
Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams.
Kaip sumažinti nugaros skausmus. Veiksmingi nugaros skausmą mažinantys pratimai skirti vaikams ir suaugusiems atlikti namuose.
Ricinos aliejaus receptai plaukams, veidui, pėdoms, blakstienoms ir sveikatai!
Kas yra imunitetas, imuninė sistema? Kaip jie veikia, kokie imuninės sistemos stiprinimo būdai? Koks ryšys tarp imuniteto ir koronaviruso?
Prieš gerus 15-20 metų kontaktiniai lęšiai buvo atradimas, o šiandien - ne stebuklas, jų priežiūra, palyginti su pirmtakais, tapo paprastesnė, patys kontaktiniai lęšiai tobulėja, tapo prieinami daugeliui asmenų, kuriems reikia koreguoti regėjimą.
Kuo mums kenkia dulkių erkutės? 10 rekomendacijų, kaip efektyviai sumažinti namų dulkių erkučių kiekį
Ultragarso aparatas veidui namuose, ultragarso terapijos ...
Radijo dažnio aparatas veidui, RF aparatas, veido lifting...
Aparatinė kosmetologija namuose, aparatinės grožio proced...
Palangos reabilitacijos ligoninė
Raukšlių korekcija injekcijomis. Hialurono ir botulino in...
Plaukų šalinimas Vilniuje nuo įvairių kūno vietų - pažast...
Grožio terapijos ir chirurgijos klinika Viršuliškėse
Lazerinės ir estetinės dermatologijos klinika Naujamiestyje.
Kirpyklų ir kosmetikos mugė
Botulino injekcijos Vilniuje
Madingos moteriškos šukuosenos 2024, madingiausios trumpų plaukų šukuosenos 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, ilgi ir pusilgiai plaukai 2024 daugiau
Kur surasti bobausius, kaip rinkti bobausius, kaip paruošti bobausius, patiekalai ir receptai su bobausiais
Kaip žvejoti žiobrius, kur žvejoti žiobrius, meškerės, pašarai, sistemėlės, masalai žiobriams
Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.
Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.
Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.
Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.
Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.
Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,
Kaip žvejoti žiobrius, kur žvejoti žiobrius, meškerės, pašarai, sistemėlės, masalai žiobriams daugiau
Jogos pratimai veidui, mažinantys raukšles aplink akis. daugiau
Madingos moteriškos šukuosenos 2024, madingiausios trumpų plaukų šukuosenos 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, ilgi ir pusilgiai plaukai 2024
daugiauKeto dieta, ketogeninė mityba, keto mitybos principai, keto mitybos iššūkiai, keto dietos nauda
daugiauDėl greito gyvenimo būdo, aplinkos taršos, stresų ir depresijos odai vis dažniau reikia pagalbos. Natūralu ir veiksminga - žalioji arbata!
daugiauKaip gydyti sinusitą, sinusito simptomai, sinusito diagnostika, sinusito komplikacijos
daugiauPatarimai, kaip išvalyti skrandį nuo maisto ir alkoholio pertekliaus, kaip nusiteikti darbui ir būti geros nuotaikos.
daugiauNeįsivaizduojame savo gyvenimo be populiariųjų produktų, tačiau, jei nusprendėte pradėti sveikai maitintis, bent kuriam laikui kai kurių iš jų reiktų atsisakyti.
daugiauGeriausia dovana moteriai, originalios, klasikinės dovanos moteriai, žmonai, merginai, draugei'.
daugiauIš ko gaminami geriausi žuvų taukai, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus.
daugiauParadantozė, periodontito priežastys, periodontito simptomai, periodontito gydymo metodai, periodontito ligos stadijos
daugiauStemplės uždegimas (ezofagitas) yra ūminis arba lėtinis tam tikrų stemplės gleivinės dalių uždegimas, dėl kurio atsiranda skausmas krūtinėje, rėmuo ir kiti negalavimai.
daugiauDantų protezai, išimami dantų protezai, išimamų dantų plokštelių kaina, protezavimo kompensavimas, dantų protezų priežiūra
daugiauDantų implantacija, dantų implantai, dantų implantų kaina, dantų implantų privalumai
daugiauDantų balinimas namuose, profesionalus dantų balinimas, dantų spalvos pokyčiai, dantų balinimas kapomis
daugiauDantų higiena, kasdienė burnos higiena, dantų šepetėliai, dantų siūlai, tarpdančių šepetėliai, burnos irigatorius, profesionali burnos higiena, dantų akmenys ir dantų akmenų valymas.
daugiauKaip gydyti karpas, kaip atsiranda karpos, vaistažolės nuo karpų, liaudiški karpų gydymo būdai
daugiauOriginalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas
daugiauPratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio ant kojų mažinimas
daugiauSlogi nuotaika, liudesys, tingulys, depresija... Patarimai, kaip laimingiems grįžti prie rutinos.
daugiauKaip greitai numesti svorį, 4 savaičių kiaušinių dieta, ką papildomai valgyti prie kiaušinių, kasdienis mitybos grafikas
daugiauAngina, kaip gydyti anginą, anginos simptomai, ūminio tonzilito komplikacijos, vaistai nuo anginos
daugiauKuo maitinti kūdikį nutraukus žindymą, maistas kūdikiui po žindymo
daugiauKaip greičiau ir gražiau įdegti saulėje, kaip nenudegti saulėje, įdegį skatinančios priemonės
daugiauKad vasaros sezonas karštame pajūryje nenustekentų jūsų plaukų, o garbanos spindėtų maksimaliu grožiu, kad tiesinami plaukai išliktų sveiki, o šviesinami neperdžiūtų ir nenutriuštų - patyrę plaukų priežiūros produktų parduotuvės ATWINS ekspertai dalijasi vertingais patarimais ką, kaip ir kodėl daryti.
daugiauSaugiai mūsų namų erdvėje įsitaisiusi ir dažnai kilimuose gyvenanti dulkių erkutė gali sukelti nemažai sveikatos problemų, tad būtina su ja kovoti. Tik kaip? Šis straipsnis būtent apie tai.
daugiauChirurginis būdas kovojant su nutukimu gali būti vienintelis siekiant pagerinti sveikatą ir savijautą. Šiuo būdu gydomas tik didelio laipsnio nutukimas, kai kiti metodai yra neveiksmingi. Bariatrinės operacijos pasiekia ilgalaikį kūno masės sumažėjimą ir gydo su nutukimu susijusias ligas.
daugiauUltragarso aparatas veidui namuose, ultragarso terapijos ...
Radijo dažnio aparatas veidui, RF aparatas, veido lifting...
Aparatinė kosmetologija namuose, aparatinės grožio proced...
Palangos reabilitacijos ligoninė
Raukšlių korekcija injekcijomis. Hialurono ir botulino in...
Plaukų šalinimas Vilniuje nuo įvairių kūno vietų - pažast...
Grožio terapijos ir chirurgijos klinika Viršuliškėse
Lazerinės ir estetinės dermatologijos klinika Naujamiestyje.
Kirpyklų ir kosmetikos mugė
Botulino injekcijos Vilniuje
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.