Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Bronchito gydymas

2017-10-31 18:30   Peržiūros : 967   Spausdinti
Vaistai bronchito gydymui


Atvėsus orams vis dažniau susergame peršalimo ar uždegiminėmis kvėpavimo takų ligomis... Žmonės, pajutę pirmuosius peršalimo simptomus, bando gydytis patys. Ir tik peršalimui komplikavusis, kreipiamasi į gydytojus. Neteisingai gydomas ar visai negydomas peršalimas gali komplikuotis į ūminį ar lėtinį bronchitą, plaučių uždegimą ir kitas pavojingas ir sunkiai gydomas ligas.

Bronchito gydymas

Peršalimo ligos, bronchitas ir nusilpęs imunitetas

Esant permainingiems orams, siaučiant stipriems vėjams, lyjant, peršalimo ligos vargina vis dažniau. Neužsigrūdinusių ir silpną imunitetą turinčių žmonių organizmas nesugeba įveikti virusų, bakterijų, kitų ligos sukėlėjų irsloga ar gerklės skausmu prasidėjęs peršalimas pereina į bronchitą, sinusitą, ausų uždegimą. Dažnai bronchitą sukelia peršalimo ligos, kai infekcija iš nosiaryklės patenka į bronchus, pažeidžia jų gleivinę ir skatina bronchito išsivystymą.

Greitas gyvenimo tempas, nuovargis, stresas, miego trūkumas, prasta mityba yra veiksniai, kurie silpnina mūsų imuninę sistemą ir užsikrėsti įvairiomis infekcinėmis ligomis tampa labai paprasta. Oru ir lašeliniu būdu plintančiais virusais galime apsikrėsti prekybos centruose, autobusuose ir kitose masinio susibūrimo vietose. Nusilpus imunitetui gali pradėti vystytis ir virusai, kurie nuolat slypi mūsų organizme. Taigi, norint kad organizmas išliktų stiprus ir sugebėtų apsisaugoti nuo ligų, pirmiausia reikia stiprinti savo imuninę sistemą, nepervargti, pakankamai miegoti, skirti laiko bei dėmesio sportui ir sveikai mitybai.

Bronchito simptomai

Bronchitas - tai bronchų gleivinės uždegimas, kurį sukelia virusai (gripo, paragripo, adeno, rino respiracinis), bakterijos (streptococcus pneumoniae, haemofilus influenzae, staphylococcus aureus, mycoplasma pneumoniae, chlamidia pneumoniae) taip pat kvėpavimo takus dirginančios medžiagos: dulkės, rūgščių garai, kenksmingos dujos, dūmai.

Dažniausi bronchito simptomai:

  • Kosulys;
  • Skausmas už krūtinkaulio;
  • Nežymus karščiavimas;
  • Varginantis dusulys;
  • Raumenų skausmai;
  • Nugaros skausmai;
  • Bendras silpnumas;
  • Sloga, gerklės skausmas, užkimimas, čiaudulys;

Bronchito diagnozė

Dažniausiai bronchitas susijęs su viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis. 90 proc. atvejų bronchitą sukelia ūmi kvėpavimo takų virusinė infekcija ir tik 10 proc. - pirminio bronchito priežastis yra bakterijos: stafilokokai, pneumokokai, mikoplazmos ir pan. Jeigu peršalote ir per tris dienas simptomai nepraeina, greičiausiai jūs sergate ūminiu bronchitu. Virusinės kilmės bronchitas yra trumpalaikis ir praeina per savaitę. Reikėtų gerti daug šiltos arbatos ir gulėti lovoje, ilsėtis. Pasveikus reikėtų vengti skersvėjų, nesušalti. Pasikartojusi liga gali sukelti infekcinę komplikaciją: bakterinį bronchitą ar plaučių uždegimą. Tinkamai įvertinti ligonio būklę ir skirti gydymą gali tik šeimos gydytojas. Gydytojas įvertins, ar sergate ūminiu, ar bakteriniu bronchitu. Norint nustatyti, kokios kilmės yra bronchitas, reikia atlikti kraujo tyrimą, kurio metu įvertinamas CRB (C- reaktyvusis baltymas, kurį gamina kepenys) kiekis. CRB koncentracija ūminio bakterijų sukelto uždegimo metu gali padidėti šimtus kartų. Jei šio baltymo kiekis nėra padidėjęs arba padidėjęs labai nežymiai - gali būti, kad sergate virusiniu bronchitu. Tyrimas turi būti atliekamas praėjus parai nuo susirgimo pradžios. Gydytojas gavęs rezultatus gali parinkti tinkamą bronchito gydymą. Taip pat, įtariant bronchitą, svarbu paklausyti ligonio plaučius ir įsitikinti, kad nėra plaučių uždegimo.

Bronchito gydymas

Jei nustatoma, kad bronchitas yra virusinės kilmės, antibiotikai nebus skiriami. Antibiotikai neveikia virusų. Bakterinio bronchito atveju greičiausiai bus išrašyti antibiotikai.

Ūminis bronchitas pirmiausia gydomas atsikosėjimą lengvinančiomis vaistažolių arbatomis ir vaistiniais preparatais, kurie skystina bronchų ir nosiaryklės sekretą bei pagerina jo šalinimą. Preparatą geriausiai gerti ryte, kad padėtų atsikosėti po nakties, taip pat prieš miegą  simptomams palengvinti. Nereceptinio vaistinio preparato GeloMyrtol forte kapsulėse esantis mirtolis - eukaliptų, saldžiųjų apelsinų, citrinų ir mirtų aliejų mišinys gali padėti suskystinti kvėpavimo takuose susikauopusį sekretą. Prieš vartojant vaistus būtina pasitarti su gydytoju ar vaistininku.

Ką daryti susirgus bronchitu?

Bronchitu sergantys asmenys dažnai ignoruoja kosulį ir kitus simptomus. Pradžioje, kol liga neatrodo sunki, nesiilsi, eina į darbą. Tačiau, norint pasveikti, reikalingas poilsis ir lovos režimas. Svarbu gerti daug šiltos arbatos, kuri skystina gleives ir lengvina atsikosėjimą, vengti kofeino ir alkoholio, kurie skatina didesnį skysčių šalinimą. Kasdien rekomenduojama išgerti bent po tris - keturias stiklines paprasto šilto vandens ar gydomųjų žolelių nuoviro. Skysčiai svarbūs sekreto skystinimui ir lengvesniam pasišalinimui iš kvėpavimo takų. Bronchitą dažnai lydi sinusitas. Efektyviausiai šios kvėpavimo takų infekcijos gydomos augaliniais preparatais. Kosuliui palengvinti ir greitesniam gleivių išsiskyrimui gali padėti kvėpavimas garais. Inhaliacijų poveikį galima sustiprinti įlašinus natūralių eterinių aliejų. Puikiai tinka pušų ar eukaliptų aliejai. Eukaliptų aliejus pasižymi antibakteriniu, analgeziniu, uždegimą mažinančiu, antivirusiniu ir stimuliuojančiu poveikiu. Pušų aliejus yra puikus antiseptikas, pasižymi priešuždegiminėmis ir atsikosėjimą skatinančiomis savybėmis. Pušų aliejus padeda normalizuoti kūno temperatūrą, slopina raumenų skausmus, stiprina imuninę sistemą. Saldžiųjų apelsinų ir citrinų eteriniai aliejai tinka naudoti namų orui dezinfekuoti, padeda organizmui įveikti infekcijas, slopina uždegimus, skatina sinusų ventiliaciją. Aliejus galima lašinti atskirai arba juos maišyti.

Kad namuose nebūtų sausas oras, gali pagelbėti oro drėkintuvas, būtina dažnai vėdinti patalpą. Jei bronchitinis kosulys sukelia švokštimo garsą,  gali prireikti inhaliacinių vaistų, kad laisviau kvėpuotumėte. Jei kosulys labai varginantis, gydytojas gali paskirti vaistus, skirtus kosuliui sušvelninti bei mažinančius uždegimą kvėpavimo takuose. Dažnai parenkami preparatai, kuriuose yra natūralių aliejų mišinys - mirtolis.

Jei sergate lėtiniu bronchitu ir yra diagnozuota LOPL (lėtinė obstrukcinė plaučių liga), gali reikėti vaistų, skirtų kvėpavimo takams atidaryti ir padedančių išvalyti gleives. Šie vaistai yra bronchodilatoriai (įkvepiami) ir steroidai (įkvėpiami arba piliulių formos). Jei sergate lėtiniu bronchitu, gydytojas gali skirti deguonies terapiją. Šis gydymas gali padėti jums lengviau kvėpuoti, užtikrinti reikiamą kiekį deguonies. Sergant bronchitu labai svarbu nedirginti ir nepadaryti papildomos žalos plaučiams. Pavyzdžiui, rūkantiems labai svarbu mesti rūkyti. Taip pat stenkitės išvengti kitų plaučių dirgiklių: dulkių, dūmų, oro taršos.

Kaip palengvinti atsikosėjimą?

Susirgus bronchitu labiausiai vargina įkyrus kosulys. Ligoniui sunku atsikosėti, gleivės kemša kvėpavimo takus. Kosulys trikdo miegą, mažina darbingumą, kartais sunkina bendravimą. Labai stiprus kosulys gali refleksiškai išprovokuoti vėmimą, sukelti galvos bei krūtinės ląstos skausmus.

Susirgus bronchitu pirmosiomis dienomis dėl kvėpavimo takų uždegimo ir hiperemijos sutrinka bronchų liaukučių veikla, slopinama gleivių gamyba, atsiranda varginantis, sausas, neproduktyvus kosulys. Po 4-5 dienų liaukučių veikla suaktyvėja, pradedama gaminti daugiau sekreto. Tuomet kosulys palengvėja. Iš pradžių skrepliai būna pilkšvi, gleivingi, vėliau - gelsvi, žalsvi. Pradėjus atsikosėti skrepliais, ligonio būklė pagerėja, nes drėgnas kosulys lengviau pakeliamas, valosi kvėpavimo takai. Atsikosėjimą lengvina gausus skysčių vartojimas, ypač liaudies medicinos priemonės - žolelių nuovirai, užpilai, ištraukos. Tinka čiobreliai, šalpusniai, našlaitės. Prieš miegą rekomenduojama pamirkyti kojas garstyčių ar eterinių aliejų vonelėje, mūvėti vilnones kojines.

Gydant bronchitą reikia skatinti gleivių sekreciją. Todėl tinka jų fizines ir chemines savybes koreguojantys vaistai. Kvėpavimo ligų profilaktikai ir gydymui naudojami vaistiniai augalai veikia įvairiai: tonizuoja ir stiprina kvėpavimo takus,  skystina sekretą ir gerina atsikosėjimą, atpalaiduoja spazmus, veikia antibakteriškai, mažina uždegimą. Daugelis augalinės kilmės preparatų veikia kompleksiškai. Pavyzdžiui, GeloMyrtol forte, kurio sudėtyje yra standartizuoto mirtolio (eterinių aliejų mišinys). Šis vaistinis preparatas skirtas atsikosėjimui, sergant ūmiu ir lėtiniu bronchitu, palengvinti bei sinusito simptomams lengvinti. Gelomyrtol skystina bronchų ir nosiaryklės sekretą bei pagerina jo šalinimą.

Vaistai bronchito gydymui
Gelomyrtol forte 300mg , Gelomyrtol 120mg, po 20 skrandyje neįrių minkštųjų kapsulių. Veiklioji medžiaga -mirtolis (Išgrynintų eukaliptų, saldžiųjų apelsinų, mirtų ir citrinų eterinių aliejų mišinio (66:32:1:1) distiliatas).  Šis vaistinis preparatas skirtas atsikosėjimui, sergant ūmiu ir lėtiniu bronchitu, palengvinti bei sinusito simptomams lengvinti. Gelomyrtol skystina bronchų ir nosiaryklės sekretą bei pagerina jo šalinimą. Daugiau apie vaisto vartojimą ir galimą šalutinį poveikį rasite vaisto lapelyje.

Natūralūs receptai bronchito gydymui:

  • 3 valgomuosius šaukštus paprastojo putino uogų sutrinti, sumaišyti su 3 šaukštais medaus ir užpilti litru vandens. Pavirti 10 min., nukošti ir gerti po 1/2 stiklines kelis kartus per dieną.
  • Ridikėlius supjaustyti mažais kubeliais, įdėti į puodą ir apibarstyti cukrumi. Dvi valandas laikyti karštoje orkaitėje. Perkošti, ridikėlių gabalėlius išmesti, o skystį supilti į butelį. Gerti po 2 arbatinius šaukštelius 3-4 kartus per dieną prieš valgį ir vakare, prieš miegą.
  • Sergant plaučių ligomis, rekomenduojama valgyti pistacijas ir iš jų pagamintą sviestą.
  • 2 valgomuosius šaukštus džiovintų ir susmulkintų tūbių žiedų užpilti 2 stiklinėmis verdančio vandens. Palaikyti 40 min., nukošti ir gerti po 1/2 stiklinės 3-4 kartus per dieną.
  • Į 1,5 litro verdančio vandens įberti 400 g sėlenų, pasaldinti kaviniu cukrumi. Nuovirą gerti karštą, vietoj kavos, arbatos, sriubos ar bet kurio kito skysčio.
  • Sutarkuoti juodąjį ridiką ir  išspausti sultis. 100 ml šių sulčių sumaišyti su 40 g šviežio, skysto medaus ir gerti po 2 valgomuosius šaukštus prieš valgį ir vakare, prieš miegą.
  • Sergant viršutinių takų arba plaučių ligomis, rekomenduojama valgyti pakepintų lazdyno riešutų su trupučiu juodos duonos. Toks valgis padeda greičiau pasišalinti skrepliams.
  • Valgomąjį šaukštą džiovintų paprastosios pušies pumpurų užpilti stikline vandens ir virti ant silpnos ugnies 30 min. Nukošti ir gerti po 1/2 stiklinės 2 kartus per dieną po valgio.
  • Į verdantį vandenį kelioms minutėms panardinti kopūsto lapus. Šiek tiek atvėsinti ir užkloti bronchų sritį - iš priekio ir iš nugaros. Kopūsto lapus galima patepti medumi. Ši gydymo priemonė tinka ir vaikams, ir suaugusiems.
  • Smulkiai supjaustyti didelį svogūną, įdėti tokį pat kiekį medaus ir šiek tiek pavirti, kol masė pasidarys auksinės spalvos. Vartoti po 1 arb. šaukštelį 3-5 kartus per dieną.
  • Viršutinių kvėpavimo takų ligas gydo imbieras. Prieskoniniai gvazdikėliai - efektyvi priemonė, malšinanti skausmą, slogą bei kosulį.
  • 1 stiklinę medaus pašildyti, tačiau neužvirinti. Supilti į stiklinį indą, įpilti 1 stiklinę degtinės. Laikyti 21 dieną, periodiškai indą su turiniu paplakti, kad medus gerai ištirptų degtinėje. Gerti po 1 arb. šaukštelį 3 kartus per dieną po valgio.
  • Bronchitą efektyviai gydo avižų kisielius, sumaišytas su pienu ir grietine.
  • Sergant bronchitu, rekomenduojama valgyti gleivingą miežių sriubą bei košę ir gerti jų kisielių, valgyti avietes, šviežius ir džiovintus juoduosius serbentus.

 

Indrė Ulozaitė

Rėmėjo apmokėta reklama

 

„Prašome įdėmiai perskaityti pakuotės lapelį ir vaistą vartoti, kaip nurodyta. Netinkamai vartojamas vaistas gali pakenkti Jūsų sveikatai";

„Jei simptomai nepraeina ar atsirado šalutinis poveikis, dėl tolesnio vaisto vartojimo būtina pasitarti su gydytoju ar vaistininku";

„Jeigu įtariate, kad Jums pasireiškė šalutinis poveikis, apie jį praneškite savo gydytojui, vaistininkui ar Valstybinei vaistų kontrolės tarnybai prie Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos el. paštu NepageidaujamaR@vvkt.lt arba kitais būdais, kaip nurodyta jos interneto svetainėje www.vvkt.lt.";


Kategorijos: LIGOS ir jų GYDYMAS, Kvėpavimo sistemos ir ausų ligos, jų gydymas
1 2 3 4 5 ... 15
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Žuvų taukai Equazen Eye Q.
Equazen eye q žuvų taukai

Žuvų taukai mitybą papildo riebiosiomis rūgštimis

Regos korekcija lazeriu

Regėjimas - vienas svarbiausių žmogaus pojūčių, padedanči...

Masažiniai foteliai
Masažiniai krėslai, masažiniai foteliai,

Kaip išsirinkti masažinį krėslą. Masažinė kėdė. Masažinia...

1 2 3 4 5 ... 15

5 Tibeto pratimai

Tibeto vienuolių pratimai, kurie pakeis jūsų gyvenimą 

Alergija dulkių erkutėms: kaip sumažinti simptomus?

Alergija dulkių erkutėms: kaip sumažinti simptomus?

Kuo mums kenkia dulkių erkutės? 10 rekomendacijų, kaip efektyviai sumažinti namų dulkių erkučių kiekį 

Dulkių erkutė dažnai gyvena kilimuose

Namų dulkių erkutės

Saugiai mūsų namų erdvėje įsitaisiusi ir dažnai kilimuose gyvenanti dulkių erkutė gali sukelti nemažai sveikatos problemų, tad būtina su ja kovoti. Tik kaip? Šis straipsnis būtent apie tai.  

Kineziterapeutas- masažuotojas Vaidas Neniškis su paciente, masažas

Gydomieji nugaros masažai

Daugybė žmonių jaučia varginančius nugaros, kaklo ar pečių juostos skausmus, kurie trukdo mėgautis gyvenimu.  

Žuvies taukai vaikams

Žuvų taukai vaikams

Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams. 

Kaip nugalėti depresiją po švenčių

Slogi nuotaika, liudesys, tingulys, depresija... Patarimai, kaip laimingiems grįžti prie rutinos. 

Reuters/Scanpix

Atsargiai: persivalgymas!

Nepersivalgyti visai lengva - keletas patarimų ir suknelės siūlės nebraškės... 

Vaiko maitinimas

Kūdiko maitinimas po žindymo

Nors visavertė mityba svarbi visą vaikystę, ypatingą dėmesį reikėtų skirti vaiko iki trejų metų racionui, nes būtent šiuo laikotarpiu vaiko raida ir augimas - sparčiausi.  

Kaip išsirinkti žuvų taukus

Kaip išsirinkti žuvų taukus?

Ar reikalingi žuvų taukai mūsų organizmui, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus. 

Peršalimo ligos

Peršalimo ligų gydymas

Peršalimo simptomai, peršalimo ligų gydymas, vaistai nuo peršalimo 

sauna

Pirties malonumai nėščiosioms ir vaikams

Būdamos nėščios – nesibaiminkite mėgautis pirtimis, tačiau laikykitės tam tikrų taisyklių ir gimdysite lengviau! 

Peršalimo komplikacijos

Peršalimo komplikacijos

Kai paprastas peršalimas komplikuojasi į sinusitą: ką daryti? 

slogos gydymas

Slogos gydymas

Apleista sloga gali komplikuotis į sinusitą. Kaip gydyti sloga, slogos perėjimo į sinusitą simptomai 

Kaip gaminti maistą, kad jis būtų sveikas?

Kaip sveikai maitintis atsikračius blogų įpročių virtuvėje 

Rytas be žadintuvo: žvalūs, gražūs, pailsėję!

Jei rytais nekenčiate žadintuvo, o darbo vietoje miegate – Jums būtina pradėti 8 pakopų programą!  

zili plaukai

Žili plaukai: ką daryti?

Žilų plaukų atsiradimo priežastys ir priežiūra 

Sąnarių ligos

Esant lietingam orui daugelis skundžiasi sąnarių skausmais. Patarimai, kaip sau padėti. 

Reuters/Scanpix

Obuolys – sveikatai ir figūrai

Ne tik vitaminų šaltinis ir gyvybės eliksyras, bet ir puikus gražios figūros pagalbininkas! 

melisa

Eteriniai aliejai grąžina jėgas ir atpalaiduoja

Kvepiančios žvakės, smilkalai, prietema ir šiluma – gero vakaro pradžia. O masažas su kvapiaisiais aliejais po įtemptos darbo dienos gali grąžinti prarastas jėgas. Kvapai kartais daro stebuklus, ypač jei juos pasirinksite teisingai. 

© Marnie Burkhart/Corbis

Pratimai pilvo presui

Pabodo įprasti pratimai pilvo presui? Efektyvūs pratimai su gimnastikos kamuoliu namuose. Džiaukis sveiku ir gražiu kūnu! 

BABOR SPA

Kaip prižiūrėti veido odą su BABOR kosmetika?

Kiekvienas žmogus yra unikalus, kaip ir jo veido oda, todėl tinkamas veido odos priežiūros produktų parinkimas ir grožio procedūros turi būti skiriamos pagal individualius poreikius.  

sloga

Slogos gydymas: liaudies metodai

Slogos gydymo metodai pagal liaudies receptus 

Limfodrenažinis masažas

Limfodrenažinis masažas

Kaip šalinami riebalai limfodrenažinio masažo pagalba, aparatinis limfodrenažas 

plaukelių šalinimas vašku

Plaukelių šalinimas vašku

Kaip šalinti plaukelius, kad jie kuo ilgiau neataugtų? Plaukelių šalinimas vašku. Kojų depiliacija, pažastų depiliacija, bikini zonos depiliacija. Plaukelių šalinimas cukrumi, depiliacija cukrumi, depiliacija vašku. 

Odos problemos

Odos problemų gydymas: specialistų patarimai ir modernūs sprendimai

Lazerių pagalba gali būti šalinamos pačios įvairiausios odos problemos: veido raudonis, strijos, spuogai, raukšlės, randai, pigmentinės dėmės, apgamai ar kapiliarai.  

Diabeto gydymas

Cukrinis diabetas – liga ar gyvenimo būdas?

Kas ši klastinga liga ir kodėl jos paplitimas pasaulyje toks didelis? 

Veikla sode – nauda ar žala?

Sode gresiančios sveikatos problemos. Kaip nepakenkti sau ir vaikams. Sodo vaistinėlė. 

Grožio studijų centras, praktika

Manikiūro – pedikiūro kursai: kodėl verta rinktis?

Manikiūro ir pedikiūro profesija yra viena populiariausių grožio srityje. Visais laikais ši specialybė yra itin paklausi ir gerai apmokama. Kaip tapti profesionale manikiūrininke - pedikiūrininke?  

Gražio kojos

Gražios kojos: kaip formuoti dailias kojų linijas

Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio mažinimas 

Pleiskanos plaukuose - kaip su jomis kovoti?

Pleiskanos plaukuose - kaip su jomis kovoti?

Pleiskanoja plaukai, kaip išnaikinti pleiskanas, kaip išvengti pleiskanų 

Scanpix

Vabzdžiai – kaip su jais kovoti ir kaip nuo jų saugotis

Pagrindinis vabzdžių sukeliamas pavojus – jų sugebėjimas pernešti infekcijas.  

FitRoll- limfodrenažinis masažas

Roll SPA limfodrenažinis masažas - lieknėjimas be pastangų

Kaip sumažinti kūno apimtis, numesti svorio ir atsikratyti celiulito? 

Petražolės - magnio šaltinis

Magnio kiekio kraujyje tyrimas

Magnis - vienas aktualiausių mineralų žmogaus organizmui. Jo nauda, norma kraujyje, magnio kiekio kraujyje tyrimas  

Gera savijauta pagal zodiako ženklą

Avinui tinka aerobika, šokiai, automobilių sportas, Taurui - joga. Sužinok, ką turi daryti, kad jaustumeisi puikiai. 

Maisto derinimo principai

Ar žinojote, kad po sočių pietų daug geriau jausimės suvalgę gabalėlį šokolado, nei vaisių? 

Geometrinių figūrų manikiūras, mėlyna, mėtinė ir balta spalvos

Madingas manikiūras 2017 metais

Madingi nagai, nagų lakavimo tendencijos ir pavyzdžiai 2017, nagų dailė 

menopauzė

Menopauzė: karščio išpylimų ir prakaitavimo gydymas

Kaip sumažinti nemalonius klimakso ir menopauzės simptomus: alkoholiniai gėrimai, daržovės, gilus kvėpavimas, vitaminas E ir daugiau. 

Kaloriju lenteles

Kalorijų lentelė

Kalorijų lentelės padės Jums mesti svorį! 

Regos korekcija lazeriu

Regos korekcija lazeriu

Lazerinė akių korekcija. Trumparegystės, toliaregystės ir astigmatizmo gydymas lazerio procedūromis 

Depiliacija cukrumi namuose!

Kaip namuose pasidaryti cukraus vašką. Kaip namuose depiliuotis cukraus vašku. Ekologiška, pigu, paprasta! Mokomieji videofilmukai. 

Kaip dažyti ir formuoti antakius namuose?

Neįkainojami patarimai, kaip suteikti jums tinkančią antakių formą, kaip taisyklingai dažyti antakius. Naudingas specialistės komentaras! 

plauku prieziura pavasari

Kaip atgaivinti ir sustiprinti plaukus po žiemos?

Pasirūpinkite savo plaukais ir pavasarį pasitikite gražios! Naudingi patarimai 

Mityba diabetikams

Kaip maitintis sergant diabetu?

Mityba diabetikams: patarimai ir taisyklės, kaip taisyklingai maitintis 

nuovargis

Kaip sumažinti magnio trūkumą organizme?

Magnis – vienas būtiniausių mikroelementų žmogaus organizmui. Kaip sumažinti magnio trūkumą? 

Dantų laminavimas – įspūdinga šypsena keliolikai metų į priekį

Porcelianas yra tobuliausia medžiaga, kuria galima koreguoti dantų išvaizdą ilgam ir pagaliau pradėti drąsiai ir plačiai šypsotis  

Nugaros mankšta ir stiprinimas

Nugaros mankšta ir stiprinimas

Pratimai, kurie padės ne tik numalšinti skausmą, tačiau ir pagerinti raumenų tonusą, laikyseną. 

Pasidaryk pati: liekninantys kūno įvyniojimai

Sumažink kūno apimtis, atsikratyk celiulito ir sutaupyk daugiau nei tūkstantį litų! 

5 pagrindiniai žingsniai kasdienės veido odos priežiūrai

Kaip taisyklingai prižiūrėti veido odą, kad ji būtų graži ir spindėtų 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 2 3 4 5 ... 28
Regos korekcijos lazeriu, akių ligų diagnostika, gydymas, plastinės bei gydomosios vokų operacijos, botulino injekcijos Vilniuje.
S. Žukausko g. 41, Vilnius
Telefonas: +370-5-2120290, Mobilus: +370-656-52755, El. paštas: info@laserview.lt
Akių diagnostikos klinika ir optikos salonas. Akių ligų kabinetas. Didelis kokybiškų akinių rėmelių pasirinkimas. Draudimas, lizingas paslaugoms, prekėms.
Savanorių pr. 15, , Vilnius
Telefonas: +370 5 2159215, Mobilus: +370 626 28886, +370 616 28880 Alytus, El. paštas: info@senojipeleda.lt
Aparatūrinės kosmetologijos grožio salonas Vilniuje
Konstitucijos pr. 12 (4-as įėjimas), Vilnius
Telefonas: +370-5-2722732 , Mobilus: +370-615-53552, 8 687 22922, El. paštas: grozis@genomas.lt
Kirpimai, dažymas, makiažas, veido procedūros Vilniuje, Pašilaičiuose
Žemynos g. 2B, Vilnius
Telefonas: +370-5-2703880, Mobilus: +370-675-99093, El. paštas: salonasdzese@gmail.com
Manikiūro, pedikiūro, visažistų kursai. Kirpimai, šukuosenos, dažymai, nagų priežiūra Vilniuje
Žalgirio g. 88a, Vilnius
Telefonas: +370-5-2603761, El. paštas: elizagrozis@gmail.com
Gydomasis masažas Vilniuje, kineziterapeuto paslaugos
Žygio g.90, Vilnius
Mobilus: +370-670-19858, El. paštas: vaidas@masazoterapija.lt
Prekyba Omega 3 papildais, Equazen™ eye q™, Mumomega žuvų taukais
Meistrų g. 8a, Vilnius
Telefonas: +370-5-2306499, El. paštas: info@norameda.lt
1 2 3 4 5 ... 28
1 2 3 4 5
Kompanijų produkcija
Žuvų taukai Equazen Eye Q.
Equazen eye q žuvų taukai

Žuvų taukai mitybą papildo riebiosiomis rūgštimis

Regos korekcija lazeriu

Regėjimas - vienas svarbiausių žmogaus pojūčių, padedanči...

Masažiniai foteliai
Masažiniai krėslai, masažiniai foteliai,

Kaip išsirinkti masažinį krėslą. Masažinė kėdė. Masažinia...

Masažinės kėdės

Masažiniai krėslai, masažiniai foteliai, masažinės kėdės,...

Botulino injekcijos Vilniuje

Botulino injekcijos Vilniuje

Gydomasis nugaros masažas
Gydomieji nugaros masažai Vilniuje

Gydomieji nugaros masažai - formulė, kaip būti sveikam, l...

angitia
Dantų implantavimas Kaune

Patikima odontologijos klinika dantų implantacijai Kaune

Nauja PRO FIBER procedūra plaukams

Plaukų priežiūros priemonėms, plaukų atkūrimo procedūros

Čiužiniai nuo pragulų iš grikių lukštų

Čiužinys nuo pragulų, čiužinys iš grikių lukštų

Šaltai spaustas sėmenų aliejus
Šaltai spaustas sėmenų aliejus

Šalto spaudimo sėmenų aliejus

1 2 3 4 5
1 2 3 4 5
Kompanijų produkcija
Žuvų taukai Equazen Eye Q.
Equazen eye q žuvų taukai

Žuvų taukai mitybą papildo riebiosiomis rūgštimis

Regos korekcija lazeriu

Regėjimas - vienas svarbiausių žmogaus pojūčių, padedanči...

Masažiniai foteliai
Masažiniai krėslai, masažiniai foteliai,

Kaip išsirinkti masažinį krėslą. Masažinė kėdė. Masažinia...

Masažinės kėdės

Masažiniai krėslai, masažiniai foteliai, masažinės kėdės,...

Botulino injekcijos Vilniuje

Botulino injekcijos Vilniuje

Gydomasis nugaros masažas
Gydomieji nugaros masažai Vilniuje

Gydomieji nugaros masažai - formulė, kaip būti sveikam, l...

angitia
Dantų implantavimas Kaune

Patikima odontologijos klinika dantų implantacijai Kaune

Nauja PRO FIBER procedūra plaukams

Plaukų priežiūros priemonėms, plaukų atkūrimo procedūros

Čiužiniai nuo pragulų iš grikių lukštų

Čiužinys nuo pragulų, čiužinys iš grikių lukštų

Šaltai spaustas sėmenų aliejus
Šaltai spaustas sėmenų aliejus

Šalto spaudimo sėmenų aliejus

1 2 3 4 5
Šekspyro Sonetai ''Tavo sielos veidrodis'' Keturis šimtus metų užrištomis akimis

„Tavo sielos veidrodis“ – Šekspyro Sonetai.

Špinatų salotos Špinatų salotos „Vakarienės žalumas“

Špinatų salotos su vištiena, kiaušiniais ir riešutais.

Špinatų salotos Špinatų salotos „Vakarienės žalumas“

Špinatų salotos su vištiena, kiaušiniais ir riešutais.

Vištiena drebučiuose Vištiena drebučiuose

Vištienos drebučiuose receptas

Burokėlių su silke rutuliukai Burokėlių su silke rutuliukai

Silkės ir burokėlių užkandis

Avokadai įdaryti persikų salotomis Avokadai įdaryti persikų salotomis

Įdarytų avokadų receptas

Įdaryti kiaušiniai su kumpiu Įdaryti kiaušiniai su kumpiu

Įdarytų kiaušinių su kumpiu receptas

Lašiša įdaryti agurkai Lašiša įdaryti agurkai

Lašiša įdarytų agurkų receptas.

Lašiša įdaryti agurkai Lašiša įdaryti agurkai

Lašiša įdarytų agurkų receptas.

Mėsos kukuliai su kiaušiniais Mėsos kukuliai su kiaušiniais

Mėsos kukulių su kaušiniais receptas

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.