Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Odos problemų gydymas: specialistų patarimai ir modernūs sprendimai

2017-08-23 17:06   Peržiūros : 3041   Spausdinti


Odos problemosNetinkama kosmetika ir kūno priežiūros priemonės, prasta mityba, alergologinės ir endokrinologinės problemos, stresas, poilsio ir miego trūkumas - visa tai gali sukelti odos problemas, kurias išspręsti gali būti sunku, o kartais neapsieinama ir be specialistų pagalbos.

„Oda parodo viską, kas yra negerai su žmogaus gyvenimo būdu. Visos kasdienės įsisenėjusios problemos gali iššaukti spuogus, išsiplėtusius kapiliarus, veido raudonį, pigmentines dėmes ir kitas odos problemas", - pasakojo lazerinės ir estetinės dermatologijos klinikos „Estetus" lazerių specialistė Gražina Meilutienė.

Specialistės teigimu, odos problemos nepriklauso nuo žmogaus amžiaus ar lyties. Nors įvairūs spuogų susirgimai būdingi jaunuoliams iki 25-erių metų, tačiau viena populiariausių problemų - aknė - gali užklupti ir sulaukus penkiasdešimtmečio. Tiesa, tada ji greičiausiai bus kiek kitokios formos.

Aknė - spuogai, nuo kurių veido valymas gali ir nepadėti

Aknė - tai sudėtinga odos liga, kurios metu sutrinka odos riebalinių liaukų veikimas, susidaro sąlygos plisti odos bakterijoms. Aknė gali apimti ne tik veidą, bet ir kitas kūno vietas. Tai pasireiškia juodais ar baltais inkštirais, įvairaus pavidalo spuogais, pūlinukais, bėrimais. Susirgimas gali pasireikšti įvairiomis formomis - nuo lengvos iki itin sunkios.

Tai sunkiai gydoma, ypač namų sąlygomis, odos problema, kuri gali atvesti ir prie tolesnių problemų. Pavyzdžiui, po spuogų gali laukti ir likusių randų gydymas. Aknės priežastimis gal tapti pasikeitusi lytinių hormonų pusiausvyra, stresas, netinkama kosmetika ir kt. Dažnai akne sergantys žmonės susiduria ir su psichologinėmis problemomis.

Gydant aknę itin svarbu tinkama odos priežiūra - veido valymas, tinkamas drėkinimas. Tačiau esant sunkesnės formos aknei įprasta priežiūra ir kremas nuo spuogų gali ir nepadėti. Vargu, ar pavyks apsieiti be medikamentinio gydymo. Dažnai skiriamos hormoninės kontraceptinės tabletės, net antibiotikai ar kiti vaistai nuo spuogų. Aknės gydymas užtrunka keletą mėnesių, o kartais net ilgiau.

Odos problemu gydymasIšsiplėtę kapiliarai ir veido raudonis - kaip išvengti ir kaip gydyti?

Mūsų odoje esantys kapiliarai yra itin trapūs, tad neretai trūksta. Ypač nemalonu, kai tai nutinka veido srityje. Čia atsiradę trūkę kapiliarai yra akivaizdžiai matomi ir sukelia nemalonius estetinius pojūčius. Manoma, kad išsiplėtę kapiliarai gali būti piktnaudžiavimo saule, alkoholiu ar rūkymu pasekme. Šiuos estetinius pokyčius taip pat lemia ir amžius bei paveldimumas. Norint išvengti išsiplėtusių kapiliarų reikėtų vengti saulės vonių, soliariumų, pirties. Jei požymiai nėra labai akivaizdžiai matomi, gali padėti gydomoji kosmetika, rekomenduota dermatologo ar vaistininko. Esant sunkesniems atvejams prireiks sudėtingesnių procedūrų.

Veido raudonis (kuperozė, rozacija) - ši odos problema taip pat susijusi su jau anksčiau aprašytais kapiliarais. Dėl temperatūros pokyčių bei kitų sąlygų pakitimų jie yra linkę greitai susitraukti ar smarkiai išsiplėsti. Daugybei kapiliarų išsiplėtus vienoje vietoje, tai gali būti akivaizdžiai matoma ir estetiškai nepatrauklu. Žmogus, nuolatos vaikščiojantis „įraudusiais" žandais jaučiasi nemaloniai. Veido raudonis dažnai yra lydimas ne tik išvaizdos pokyčių, bet ir kitų nemalonių simptomų - odos perštėjimo ir dilgčiojimo. Rozacijos gydymas yra pakankamai ilgas ir sudėtingas. Mechaninis veido valymas šiuo atveju nėra išeitis. Specialistas patars kokias kosmetikos priemones rinktis, tačiau reikės keisti ir gyvenimo būdą - vengti kenksmingų sąlygų, prižiūrėti mitybą ir pan. Sudėtingesniais atvejais gali prireikti gydymo lazeriu, intensyvia pulsine šviesa ar kitomis priemonėmis.

Randų gydymas ir pigmentinių dėmių šviesinimas

Randai po spuogų - atsiranda tada, kai oda yra pažeidžiama iki gilesnio nei bazinis epidermio sluoksnio. Aknės kankinamiems pacientams neretai ant veido atsiranda pakankamai daug smulkių randelių, kuriuos sunku paslėpti. Kokio dydžio ir gilumo bus randai, priklauso nuo aknės sudėtingumo ir taikytų gydymo metodų. Spuogų spaudymas - viena iš pagrindinių randų problemą tik pagilinančių priežasčių. Visiškai atsikratyti randų gal būti sudėtinga, tačiau galima juos sušvelninti, suminkštinti ir pašviesinti. Tam gali pagelbėti įvairūs kremai, geliai ir prausikliai. Esant sudėtingesniems atvejams - mechaninis veido valymas ar cheminis šveitimas. Vienu iš veiksmingiausių laikomas šiuolaikinis gydymas lazeriu, atliekant šią procedūrą randų šalinimas būna labai veiksmingas.

Pigmentinės dėmės - tai susidarius melanino pertekliui atsirandantys odos dariniai. Jie gali būti kelių atspalvių ir susidaro odai senstant, pernelyg ilgai būnant saulėje, taip pat gali atsirasti dėl netinkamos kosmetikos ar medikamentų vartojimo. Pigmentinės dėmės gali pasireikšti įvairiose kūno vietose - ant veido, pečių, rankų, iškirptės srityje. Pigmentinių dėmių atsiradimas gali būti sąlygojamas ne tik kenksmingų spindulių, bet ir hormoninių pasikeitimų organizme, tad dažnai atsiranda besilaukiančioms moterims. Nedidelės ir neryškios pigmentinės dėmės gali būti pašviesinamos ir namų sąlygomis. Balinančių savybių turi agurkas, citrinos bei greipfruto sultys, tad gali padėti iš jų pagamintos veido kaukės. Sudėtingesniems atvejams gali tekti pasitelkti specialias kosmetines priemones ar net kreiptis specialistų pagalbos.

Tai tik keletas odos problemų, nuo kurių neapsaugotas nė vienas. Prie jų dar prisideda ir su amžiumi atsirandančios problemos - raukšlės, odos stangrumo ir skaistumo sumažėjimas ir t. t.

Savarankiškas gydymas sukelia dar daugiau bėdų

Viena iš priežasčių, skatinančių odos problemų susidarymą ir tolimesnį spartų vystymąsi - neatsargus gydymasis namuose, aklai pasikliaujant draugų ar kaimynų patarimais bei informacija perskaityta internete ar žurnale.

„Tai, kas tiko draugei ar interneto forumo dalyvei dar nebūtinai tiks ir jums. Priemonės, tiek kremai, tiek kaukės veidui ar valikliai, ir procedūros bei vaistai turi būti parenkami individualiai, kruopščiai atsižvelgiant į odos tipą bei būklę. Manau, kad pastebėjus bet kokį neįprastą pakitimą, paraudimą, darinį ar pūslelę, reikėtų kreiptis į dermatologą. Tik specialistas gali sudėlioti tinkamą planą ir rekomenduoti priemones. Tai visiškai nereiškia, kad būtinai reikės pirkti kažkokią kosmetiką ar procedūras. Kartais užtenka tiesiog gauti tinkamą konsultaciją ir patarimus", - į specialistus kreiptis ragino G. Meilutienė.

Dar vienas kenksmingas faktorius - iki šiol neišvengiama apsilankymų pas pseudospecialistus. Tai savamoksliai kosmetologai bei kiti specialistai, su kurių darbo pasekmėmis kvalifikuotų salonų specialistams tenka susidurti kone kasdien. Net ir įprastas veido valymas pas tokius specialistus gali baigtis rimtomis pasekmėmis.

„Dažnai žmonės ateina ir ieško pagalbos po apsilankymo pas tokius savamokslius specialistus. Man atrodo, kad vadinamųjų garažėlių laikas jau po truputėlį baigiasi. Juk atliekant sudėtingas gydymo procedūras labai svarbu sterilumas, aplinka, įrankių naudojimas, dezinfekavimas ir t.t. Tai gali būti įgyvendinta tik klinikose. Namų sąlygomis aš net plaukų nešalinčiau vašku, nes tai irgi yra nesaugu. Gal žmonės taip bando sutaupyti? Žinoma, tam tikros sąlygos klinikose gal ir kainuoja kiek brangiau, nei gretimame kambarėlyje pas kaimynę. Bet po to prisišaukę bėdų, pavyzdžiui, uždegimų, gydymuisi žmonės išleidžia dar daugiau", - įsitikinusi lazerių specialistė.

Ateitis - gydymas lazeriu

Viena iš revoliucinių šių laikų priemonių, šalinanti gausybę odos problemų - įvairios lazerių procedūros. Lazerių pagalba gali būti šalinamos pačios įvairiausios odos problemos: veido raudonis, strijos, spuogai, raukšlės, randai, pigmentinės dėmės, apgamai ar kapiliarai. Tai pat gali būti atliekamas frakcinis veido atjauninimas.

Anot specialistės, lazeris po truputėlį pakeičia daug kitų iki šiol naudotų procedūrų, mat yra nekenksmingas, be papildomų pažeidimų susidoroja tik su pačia odos problema, dažnai pašalindamas ir pačią problemos atsiradimo priežastį.

„Su lazeriais problema sprendžiama iš esmės. Pašalinamas tik darinys, nepažeidžiama oda, gydomas uždegimas, naikinamos bakterijos. Žinoma, egzistuoja įvairiausių mitų. Tenka žmonėms aiškinti, kad lazerių šviesa yra nekenksminga ir švari, kad neveikia organizmo, neplonina pačios odos. Lygiai taip pat tenka aiškinti ir apie populiariai naudojamo ultragarso nekenksmingumą", - sakė G. Meilutienė.

Nors odos problemų gydymo būdų yra daug, pasak lazerių specialistės, šiuo metu populiariausios yra šios:

Frakcinis lazeris - tai lazeris gebantis atauginti epidermį, atjauninti odą ir panaikinti randelius, likusius po aknės. Šioje srityje šiam lazeriui nėra lygių.

PRP procedūra (plazmoliftingas) - itin populiari atjauninanti procedūra. Jos metu paties žmogaus trombocitais praturtinta plazma yra suleidžiama į problemines vietas. Tai be jokios chirurginės intervencijos ir visiškai natūraliai padeda sugrąžinti veido jaunyste bei taip pat padeda stabdyti plaukų slinkimą ir juos atauginti. Šia procedūra mielai naudojasi su plikimu dažniausiai susiduriantys vyrai, mat tai yra viena iš efektyviausių priemonių šiai problemai spręsti.

Injekcijos - botulino toksino ir hialurono rūgšties injekcijos itin populiarios dėl akivaizdaus ir labai greito poveikio. Jomis ne tik jauninama oda, dailinamos formos, bet ir sprendžiamos kitos problemos, pavyzdžiui, gausus prakaitavimas.

„Šiandien nėra tokių dermatologinių problemų, kurių negalima būtų išspręsti. Specialūs aparatai, procedūros, lazeriai tikrai gali labai daug. Mes savo klinikoje turime visų rūšių lazerių. Svarbu laiku kreiptis ir teisingai prižiūrėti save laikantis specialistų rekomendacijų",  - sakė grožio specialistė.

Eglė Piekienė


Kategorijos: Grožis, sveikata, Aparatinės kosmetologijos grožio centrai ir salonai, Grožio salonai ir centrai, jų įranga, Medicininiai ir plastinės chirurgijos grožio centrai, Odos ligos, odos priežiūra, dermatologijos specialistai
1 2 3 4 5 ... 14
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Masažiniai foteliai
Masažiniai krėslai, masažiniai foteliai,

Kaip išsirinkti masažinį krėslą. Masažinė kėdė. Masažinia...

Masažinės kėdės

Masažiniai krėslai, masažiniai foteliai, masažinės kėdės,...

Botulino injekcijos Vilniuje

Botulino injekcijos Vilniuje

1 2 3 4 5 ... 14

Kaip gaminti maistą, kad jis būtų sveikas?

Kaip sveikai maitintis atsikračius blogų įpročių virtuvėje 

Rytas be žadintuvo: žvalūs, gražūs, pailsėję!

Jei rytais nekenčiate žadintuvo, o darbo vietoje miegate – Jums būtina pradėti 8 pakopų programą!  

zili plaukai

Žili plaukai: ką daryti?

Žilų plaukų atsiradimo priežastys ir priežiūra 

Sąnarių ligos

Esant lietingam orui daugelis skundžiasi sąnarių skausmais. Patarimai, kaip sau padėti. 

Reuters/Scanpix

Obuolys – sveikatai ir figūrai

Ne tik vitaminų šaltinis ir gyvybės eliksyras, bet ir puikus gražios figūros pagalbininkas! 

melisa

Eteriniai aliejai grąžina jėgas ir atpalaiduoja

Kvepiančios žvakės, smilkalai, prietema ir šiluma – gero vakaro pradžia. O masažas su kvapiaisiais aliejais po įtemptos darbo dienos gali grąžinti prarastas jėgas. Kvapai kartais daro stebuklus, ypač jei juos pasirinksite teisingai. 

© Marnie Burkhart/Corbis

Pratimai pilvo presui

Pabodo įprasti pratimai pilvo presui? Efektyvūs pratimai su gimnastikos kamuoliu namuose. Džiaukis sveiku ir gražiu kūnu! 

BABOR SPA

Kaip prižiūrėti veido odą su BABOR kosmetika?

Kiekvienas žmogus yra unikalus, kaip ir jo veido oda, todėl tinkamas veido odos priežiūros produktų parinkimas ir grožio procedūros turi būti skiriamos pagal individualius poreikius.  

sloga

Slogos gydymas: liaudies metodai

Slogos gydymo metodai pagal liaudies receptus 

Limfodrenažinis masažas

Limfodrenažinis masažas

Kaip šalinami riebalai limfodrenažinio masažo pagalba, aparatinis limfodrenažas 

plaukelių šalinimas vašku

Plaukelių šalinimas vašku

Kaip šalinti plaukelius, kad jie kuo ilgiau neataugtų? Plaukelių šalinimas vašku. Kojų depiliacija, pažastų depiliacija, bikini zonos depiliacija. Plaukelių šalinimas cukrumi, depiliacija cukrumi, depiliacija vašku. 

Odos problemos

Odos problemų gydymas: specialistų patarimai ir modernūs sprendimai

Lazerių pagalba gali būti šalinamos pačios įvairiausios odos problemos: veido raudonis, strijos, spuogai, raukšlės, randai, pigmentinės dėmės, apgamai ar kapiliarai.  

Diabeto gydymas

Cukrinis diabetas – liga ar gyvenimo būdas?

Kas ši klastinga liga ir kodėl jos paplitimas pasaulyje toks didelis? 

Veikla sode – nauda ar žala?

Sode gresiančios sveikatos problemos. Kaip nepakenkti sau ir vaikams. Sodo vaistinėlė. 

Grožio studijų centras, praktika

Manikiūrininkų – pedikiūrininkų kursai: kodėl verta rinktis?

Manikiūro ir pedikiūro profesija yra viena populiariausių grožio srityje. Visais laikais ši specialybė yra itin paklausi ir gerai apmokama. Kaip tapti profesionale manikiūrininke - pedikiūrininke?  

Gražio kojos

Gražios kojos: kaip formuoti dailias kojų linijas

Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio mažinimas 

Pleiskanos plaukuose - kaip su jomis kovoti?

Pleiskanos plaukuose - kaip su jomis kovoti?

Pleiskanoja plaukai, kaip išnaikinti pleiskanas, kaip išvengti pleiskanų 

Scanpix

Vabzdžiai – kaip su jais kovoti ir kaip nuo jų saugotis

Pagrindinis vabzdžių sukeliamas pavojus – jų sugebėjimas pernešti infekcijas.  

FitRoll- limfodrenažinis masažas

Roll SPA limfodrenažinis masažas - lieknėjimas be pastangų

Kaip sumažinti kūno apimtis, numesti svorio ir atsikratyti celiulito? 

Petražolės - magnio šaltinis

Magnio kiekio kraujyje tyrimas

Magnis - vienas aktualiausių mineralų žmogaus organizmui. Jo nauda, norma kraujyje, magnio kiekio kraujyje tyrimas  

Gera savijauta pagal zodiako ženklą

Avinui tinka aerobika, šokiai, automobilių sportas, Taurui - joga. Sužinok, ką turi daryti, kad jaustumeisi puikiai. 

Kineziterapeutas- masažuotojas Vaidas Neniškis su paciente, masažas

Gydomieji nugaros masažai

Daugybė žmonių jaučia varginančius nugaros, kaklo ar pečių juostos skausmus, kurie trukdo mėgautis gyvenimu.  

Skydliaukės tyrimas

Skydliaukės tyrimas

Kaip atliekamas skydliaukės tyrimai, skydliaukės sutrikimai ir ligos, požymiai, pasitikrinimas, skydliaukės hormonų normos 

Maisto derinimo principai

Ar žinojote, kad po sočių pietų daug geriau jausimės suvalgę gabalėlį šokolado, nei vaisių? 

Geometrinių figūrų manikiūras, mėlyna, mėtinė ir balta spalvos

Madingas manikiūras 2017 metais

Madingi nagai, nagų lakavimo tendencijos ir pavyzdžiai 2017, nagų dailė 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 2 3 4 5 ... 28
Regos korekcijos lazeriu, akių ligų diagnostika, gydymas, plastinės bei gydomosios vokų operacijos, botulino injekcijos Vilniuje.
S. Žukausko g. 41, Vilnius
Telefonas: +370-5-2120290, Mobilus: +370-656-52755, El. paštas: info@laserview.lt
Aparatūrinės kosmetologijos grožio salonas Vilniuje
Konstitucijos pr. 12 (4-as įėjimas), Vilnius
Telefonas: +370-5-2722732 , Mobilus: +370-615-53552, 8 687 22922, El. paštas: grozis@genomas.lt
Kirpimai, dažymas, makiažas, veido procedūros Vilniuje, Pašilaičiuose
Žemynos g. 2B, Vilnius
Telefonas: +370-5-2703880, Mobilus: +370-675-99093, El. paštas: salonasdzese@gmail.com
Manikiūro, pedikiūro, visažistų kursai. Kirpimai, šukuosenos, dažymai, nagų priežiūra Vilniuje
Žalgirio g. 88a, Vilnius
Telefonas: +370-5-2603761, El. paštas: elizagrozis@gmail.com
Veido odos gydymas Vilniuje ir Kaune, estetinė dermatologija, raukšlių lyginimas, spuogų, kapiliarų, pigmentinių dėmių šalinimas lazeriu
Tvirtovės al. 18, Kaunas
Telefonas: +370-630-11177, El. paštas: info@estetus.lt
Gydomasis masažas Vilniuje, kineziterapeuto paslaugos
Žygio g.90, Vilnius
Mobilus: +370-670-19858, El. paštas: vaidas@masazoterapija.lt
1 2 3 4 5 ... 28
1 2 3 4 5
Kompanijų produkcija
Masažiniai foteliai
Masažiniai krėslai, masažiniai foteliai,

Kaip išsirinkti masažinį krėslą. Masažinė kėdė. Masažinia...

Masažinės kėdės

Masažiniai krėslai, masažiniai foteliai, masažinės kėdės,...

Botulino injekcijos Vilniuje

Botulino injekcijos Vilniuje

Gydomasis nugaros masažas
Gydomieji nugaros masažai Vilniuje

Gydomieji nugaros masažai - formulė, kaip būti sveikam, l...

angitia
Dantų implantavimas Kaune

Patikima odontologijos klinika dantų implantacijai Kaune

Nauja PRO FIBER procedūra plaukams

Plaukų priežiūros priemonėms, plaukų atkūrimo procedūros

Čiužiniai nuo pragulų iš grikių lukštų

Čiužinys nuo pragulų, čiužinys iš grikių lukštų

Šaltai spaustas sėmenų aliejus
Šaltai spaustas sėmenų aliejus

Šalto spaudimo sėmenų aliejus

ELGON šampūnas vyrams nuo pleiskanų

Šampūnas vyrams be parabenų ir amoniako

ELGON aliejukas sausiems plaukams

SINSEA aliejukas plaukams su 7 natūraliais augaliniais al...

1 2 3 4 5
Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 2 3 4 5 ... 28
Regos korekcijos lazeriu, akių ligų diagnostika, gydymas, plastinės bei gydomosios vokų operacijos, botulino injekcijos Vilniuje.
S. Žukausko g. 41, Vilnius
Telefonas: +370-5-2120290, Mobilus: +370-656-52755, El. paštas: info@laserview.lt
Aparatūrinės kosmetologijos grožio salonas Vilniuje
Konstitucijos pr. 12 (4-as įėjimas), Vilnius
Telefonas: +370-5-2722732 , Mobilus: +370-615-53552, 8 687 22922, El. paštas: grozis@genomas.lt
Kirpimai, dažymas, makiažas, veido procedūros Vilniuje, Pašilaičiuose
Žemynos g. 2B, Vilnius
Telefonas: +370-5-2703880, Mobilus: +370-675-99093, El. paštas: salonasdzese@gmail.com
Manikiūro, pedikiūro, visažistų kursai. Kirpimai, šukuosenos, dažymai, nagų priežiūra Vilniuje
Žalgirio g. 88a, Vilnius
Telefonas: +370-5-2603761, El. paštas: elizagrozis@gmail.com
Veido odos gydymas Vilniuje ir Kaune, estetinė dermatologija, raukšlių lyginimas, spuogų, kapiliarų, pigmentinių dėmių šalinimas lazeriu
Tvirtovės al. 18, Kaunas
Telefonas: +370-630-11177, El. paštas: info@estetus.lt
Gydomasis masažas Vilniuje, kineziterapeuto paslaugos
Žygio g.90, Vilnius
Mobilus: +370-670-19858, El. paštas: vaidas@masazoterapija.lt
1 2 3 4 5 ... 28
1 2 3 4 5
Kompanijų produkcija
Masažiniai foteliai
Masažiniai krėslai, masažiniai foteliai,

Kaip išsirinkti masažinį krėslą. Masažinė kėdė. Masažinia...

Masažinės kėdės

Masažiniai krėslai, masažiniai foteliai, masažinės kėdės,...

Botulino injekcijos Vilniuje

Botulino injekcijos Vilniuje

Gydomasis nugaros masažas
Gydomieji nugaros masažai Vilniuje

Gydomieji nugaros masažai - formulė, kaip būti sveikam, l...

angitia
Dantų implantavimas Kaune

Patikima odontologijos klinika dantų implantacijai Kaune

Nauja PRO FIBER procedūra plaukams

Plaukų priežiūros priemonėms, plaukų atkūrimo procedūros

Čiužiniai nuo pragulų iš grikių lukštų

Čiužinys nuo pragulų, čiužinys iš grikių lukštų

Šaltai spaustas sėmenų aliejus
Šaltai spaustas sėmenų aliejus

Šalto spaudimo sėmenų aliejus

ELGON šampūnas vyrams nuo pleiskanų

Šampūnas vyrams be parabenų ir amoniako

ELGON aliejukas sausiems plaukams

SINSEA aliejukas plaukams su 7 natūraliais augaliniais al...

1 2 3 4 5
Kaip gaminti maistą, kad jis būtų sveikas?

Kaip sveikai maitintis atsikračius blogų įpročių virtuvėje

Keletas patarimų mamoms ypatingiems atvejams

Kaip ,,išlošti" laiko nutikus ,,extra" atvejams ir ką daryti.

zili plaukai Žili plaukai: ką daryti?

Žilų plaukų atsiradimo priežastys ir priežiūra

Baravykų tartaras Baravykų patiekalai

Dar neragauti patiekalai iš šviežių baravykų.

Daržovių ir perlinių kruopų mišrainė žiemai Daržovių ir perlinių kruopų mišrainė žiemai

Daržovės su perlinėmis kruopmis

Marinuotos paprikos su medumi Marinuotos paprikos su medumi

Saldžios marinuotos paprikos.

Burokėlių mišrainė su grybais žiemai Burokėlių mišrainė su grybais žiemai

Burokėlių mišrainė su pomidorais, paprika ir česnakais.

Marinuoti agurkai ir pomidorai Marinuoti agurkai ir pomidorai

Agurkų pomidorų miksas.

Grybų šiupininė Grybų šiupininė

Kopūstų troškinys su grybais žiemai.

Grybų mišrainė su pomidorais ir ryžiais Grybų mišrainė su pomidorais ir ryžiais

Pomidorų mišrainė žiemai su grybais ir ryžiais.

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.