Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Odos problemų gydymas: specialistų patarimai ir modernūs sprendimai

2016-10-12 17:06   Peržiūros : 2810   Spausdinti


Odos problemosNetinkama kosmetika ir kūno priežiūros priemonės, prasta mityba, alergologinės ir endokrinologinės problemos, stresas, poilsio ir miego trūkumas - visa tai gali sukelti odos problemas, kurias išspręsti gali būti sunku, o kartais neapsieinama ir be specialistų pagalbos.

„Oda parodo viską, kas yra negerai su žmogaus gyvenimo būdu. Visos kasdienės įsisenėjusios problemos gali iššaukti spuogus, išsiplėtusius kapiliarus, veido raudonį, pigmentines dėmes ir kitas odos problemas", - pasakojo lazerinės ir estetinės dermatologijos klinikos „Estetus" lazerių specialistė Gražina Meilutienė.

Specialistės teigimu, odos problemos nepriklauso nuo žmogaus amžiaus ar lyties. Nors įvairūs spuogų susirgimai būdingi jaunuoliams iki 25-erių metų, tačiau viena populiariausių problemų - aknė - gali užklupti ir sulaukus penkiasdešimtmečio. Tiesa, tada ji greičiausiai bus kiek kitokios formos.

Aknė - spuogai, nuo kurių veido valymas gali ir nepadėti

Aknė - tai sudėtinga odos liga, kurios metu sutrinka odos riebalinių liaukų veikimas, susidaro sąlygos plisti odos bakterijoms. Aknė gali apimti ne tik veidą, bet ir kitas kūno vietas. Tai pasireiškia juodais ar baltais inkštirais, įvairaus pavidalo spuogais, pūlinukais, bėrimais. Susirgimas gali pasireikšti įvairiomis formomis - nuo lengvos iki itin sunkios.

Tai sunkiai gydoma, ypač namų sąlygomis, odos problema, kuri gali atvesti ir prie tolesnių problemų. Pavyzdžiui, po spuogų gali laukti ir likusių randų gydymas. Aknės priežastimis gal tapti pasikeitusi lytinių hormonų pusiausvyra, stresas, netinkama kosmetika ir kt. Dažnai akne sergantys žmonės susiduria ir su psichologinėmis problemomis.

Gydant aknę itin svarbu tinkama odos priežiūra - veido valymas, tinkamas drėkinimas. Tačiau esant sunkesnės formos aknei įprasta priežiūra ir kremas nuo spuogų gali ir nepadėti. Vargu, ar pavyks apsieiti be medikamentinio gydymo. Dažnai skiriamos hormoninės kontraceptinės tabletės, net antibiotikai ar kiti vaistai nuo spuogų. Aknės gydymas užtrunka keletą mėnesių, o kartais net ilgiau.

Odos problemu gydymasIšsiplėtę kapiliarai ir veido raudonis - kaip išvengti ir kaip gydyti?

Mūsų odoje esantys kapiliarai yra itin trapūs, tad neretai trūksta. Ypač nemalonu, kai tai nutinka veido srityje. Čia atsiradę trūkę kapiliarai yra akivaizdžiai matomi ir sukelia nemalonius estetinius pojūčius. Manoma, kad išsiplėtę kapiliarai gali būti piktnaudžiavimo saule, alkoholiu ar rūkymu pasekme. Šiuos estetinius pokyčius taip pat lemia ir amžius bei paveldimumas. Norint išvengti išsiplėtusių kapiliarų reikėtų vengti saulės vonių, soliariumų, pirties. Jei požymiai nėra labai akivaizdžiai matomi, gali padėti gydomoji kosmetika, rekomenduota dermatologo ar vaistininko. Esant sunkesniems atvejams prireiks sudėtingesnių procedūrų.

Veido raudonis (kuperozė, rozacija) - ši odos problema taip pat susijusi su jau anksčiau aprašytais kapiliarais. Dėl temperatūros pokyčių bei kitų sąlygų pakitimų jie yra linkę greitai susitraukti ar smarkiai išsiplėsti. Daugybei kapiliarų išsiplėtus vienoje vietoje, tai gali būti akivaizdžiai matoma ir estetiškai nepatrauklu. Žmogus, nuolatos vaikščiojantis „įraudusiais" žandais jaučiasi nemaloniai. Veido raudonis dažnai yra lydimas ne tik išvaizdos pokyčių, bet ir kitų nemalonių simptomų - odos perštėjimo ir dilgčiojimo. Rozacijos gydymas yra pakankamai ilgas ir sudėtingas. Mechaninis veido valymas šiuo atveju nėra išeitis. Specialistas patars kokias kosmetikos priemones rinktis, tačiau reikės keisti ir gyvenimo būdą - vengti kenksmingų sąlygų, prižiūrėti mitybą ir pan. Sudėtingesniais atvejais gali prireikti gydymo lazeriu, intensyvia pulsine šviesa ar kitomis priemonėmis.

Randų gydymas ir pigmentinių dėmių šviesinimas

Randai po spuogų - atsiranda tada, kai oda yra pažeidžiama iki gilesnio nei bazinis epidermio sluoksnio. Aknės kankinamiems pacientams neretai ant veido atsiranda pakankamai daug smulkių randelių, kuriuos sunku paslėpti. Kokio dydžio ir gilumo bus randai, priklauso nuo aknės sudėtingumo ir taikytų gydymo metodų. Spuogų spaudymas - viena iš pagrindinių randų problemą tik pagilinančių priežasčių. Visiškai atsikratyti randų gal būti sudėtinga, tačiau galima juos sušvelninti, suminkštinti ir pašviesinti. Tam gali pagelbėti įvairūs kremai, geliai ir prausikliai. Esant sudėtingesniems atvejams - mechaninis veido valymas ar cheminis šveitimas. Vienu iš veiksmingiausių laikomas šiuolaikinis gydymas lazeriu, atliekant šią procedūrą randų šalinimas būna labai veiksmingas.

Pigmentinės dėmės - tai susidarius melanino pertekliui atsirandantys odos dariniai. Jie gali būti kelių atspalvių ir susidaro odai senstant, pernelyg ilgai būnant saulėje, taip pat gali atsirasti dėl netinkamos kosmetikos ar medikamentų vartojimo. Pigmentinės dėmės gali pasireikšti įvairiose kūno vietose - ant veido, pečių, rankų, iškirptės srityje. Pigmentinių dėmių atsiradimas gali būti sąlygojamas ne tik kenksmingų spindulių, bet ir hormoninių pasikeitimų organizme, tad dažnai atsiranda besilaukiančioms moterims. Nedidelės ir neryškios pigmentinės dėmės gali būti pašviesinamos ir namų sąlygomis. Balinančių savybių turi agurkas, citrinos bei greipfruto sultys, tad gali padėti iš jų pagamintos veido kaukės. Sudėtingesniems atvejams gali tekti pasitelkti specialias kosmetines priemones ar net kreiptis specialistų pagalbos.

Tai tik keletas odos problemų, nuo kurių neapsaugotas nė vienas. Prie jų dar prisideda ir su amžiumi atsirandančios problemos - raukšlės, odos stangrumo ir skaistumo sumažėjimas ir t. t.

Savarankiškas gydymas sukelia dar daugiau bėdų

Viena iš priežasčių, skatinančių odos problemų susidarymą ir tolimesnį spartų vystymąsi - neatsargus gydymasis namuose, aklai pasikliaujant draugų ar kaimynų patarimais bei informacija perskaityta internete ar žurnale.

„Tai, kas tiko draugei ar interneto forumo dalyvei dar nebūtinai tiks ir jums. Priemonės, tiek kremai, tiek kaukės veidui ar valikliai, ir procedūros bei vaistai turi būti parenkami individualiai, kruopščiai atsižvelgiant į odos tipą bei būklę. Manau, kad pastebėjus bet kokį neįprastą pakitimą, paraudimą, darinį ar pūslelę, reikėtų kreiptis į dermatologą. Tik specialistas gali sudėlioti tinkamą planą ir rekomenduoti priemones. Tai visiškai nereiškia, kad būtinai reikės pirkti kažkokią kosmetiką ar procedūras. Kartais užtenka tiesiog gauti tinkamą konsultaciją ir patarimus", - į specialistus kreiptis ragino G. Meilutienė.

Dar vienas kenksmingas faktorius - iki šiol neišvengiama apsilankymų pas pseudospecialistus. Tai savamoksliai kosmetologai bei kiti specialistai, su kurių darbo pasekmėmis kvalifikuotų salonų specialistams tenka susidurti kone kasdien. Net ir įprastas veido valymas pas tokius specialistus gali baigtis rimtomis pasekmėmis.

„Dažnai žmonės ateina ir ieško pagalbos po apsilankymo pas tokius savamokslius specialistus. Man atrodo, kad vadinamųjų garažėlių laikas jau po truputėlį baigiasi. Juk atliekant sudėtingas gydymo procedūras labai svarbu sterilumas, aplinka, įrankių naudojimas, dezinfekavimas ir t.t. Tai gali būti įgyvendinta tik klinikose. Namų sąlygomis aš net plaukų nešalinčiau vašku, nes tai irgi yra nesaugu. Gal žmonės taip bando sutaupyti? Žinoma, tam tikros sąlygos klinikose gal ir kainuoja kiek brangiau, nei gretimame kambarėlyje pas kaimynę. Bet po to prisišaukę bėdų, pavyzdžiui, uždegimų, gydymuisi žmonės išleidžia dar daugiau", - įsitikinusi lazerių specialistė.

Ateitis - gydymas lazeriu

Viena iš revoliucinių šių laikų priemonių, šalinanti gausybę odos problemų - įvairios lazerių procedūros. Lazerių pagalba gali būti šalinamos pačios įvairiausios odos problemos: veido raudonis, strijos, spuogai, raukšlės, randai, pigmentinės dėmės, apgamai ar kapiliarai. Tai pat gali būti atliekamas frakcinis veido atjauninimas.

Anot specialistės, lazeris po truputėlį pakeičia daug kitų iki šiol naudotų procedūrų, mat yra nekenksmingas, be papildomų pažeidimų susidoroja tik su pačia odos problema, dažnai pašalindamas ir pačią problemos atsiradimo priežastį.

„Su lazeriais problema sprendžiama iš esmės. Pašalinamas tik darinys, nepažeidžiama oda, gydomas uždegimas, naikinamos bakterijos. Žinoma, egzistuoja įvairiausių mitų. Tenka žmonėms aiškinti, kad lazerių šviesa yra nekenksminga ir švari, kad neveikia organizmo, neplonina pačios odos. Lygiai taip pat tenka aiškinti ir apie populiariai naudojamo ultragarso nekenksmingumą", - sakė G. Meilutienė.

Nors odos problemų gydymo būdų yra daug, pasak lazerių specialistės, šiuo metu populiariausios yra šios:

Frakcinis lazeris - tai lazeris gebantis atauginti epidermį, atjauninti odą ir panaikinti randelius, likusius po aknės. Šioje srityje šiam lazeriui nėra lygių.

PRP procedūra (plazmoliftingas) - itin populiari atjauninanti procedūra. Jos metu paties žmogaus trombocitais praturtinta plazma yra suleidžiama į problemines vietas. Tai be jokios chirurginės intervencijos ir visiškai natūraliai padeda sugrąžinti veido jaunyste bei taip pat padeda stabdyti plaukų slinkimą ir juos atauginti. Šia procedūra mielai naudojasi su plikimu dažniausiai susiduriantys vyrai, mat tai yra viena iš efektyviausių priemonių šiai problemai spręsti.

Injekcijos - botulino toksino ir hialurono rūgšties injekcijos itin populiarios dėl akivaizdaus ir labai greito poveikio. Jomis ne tik jauninama oda, dailinamos formos, bet ir sprendžiamos kitos problemos, pavyzdžiui, gausus prakaitavimas.

„Šiandien nėra tokių dermatologinių problemų, kurių negalima būtų išspręsti. Specialūs aparatai, procedūros, lazeriai tikrai gali labai daug. Mes savo klinikoje turime visų rūšių lazerių. Svarbu laiku kreiptis ir teisingai prižiūrėti save laikantis specialistų rekomendacijų",  - sakė grožio specialistė.

Eglė Piekienė


Kategorijos: Grožis, sveikata
1 2 3 4 5 ... 14
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Gydomasis nugaros masažas
Gydomieji nugaros masažai Vilniuje

Gydomieji nugaros masažai - formulė, kaip būti sveikam, l...

angitia
Dantų implantavimas Kaune

Patikima odontologijos klinika dantų implantacijai Kaune

Nauja PRO FIBER procedūra plaukams

Plaukų priežiūros priemonėms, plaukų atkūrimo procedūros

1 2 3 4 5 ... 14

Veikla sode – nauda ar žala?

Sode gresiančios sveikatos problemos. Kaip nepakenkti sau ir vaikams. Sodo vaistinėlė. 

Grožio studijų centras, praktika

Manikiūrininkų – pedikiūrininkų kursai: kodėl verta rinktis?

Manikiūro ir pedikiūro profesija yra viena populiariausių grožio srityje. Visais laikais ši specialybė yra itin paklausi ir gerai apmokama. Kaip tapti profesionale manikiūrininke - pedikiūrininke?  

Gražio kojos

Gražios kojos: kaip formuoti dailias kojų linijas

Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio mažinimas 

Pleiskanos plaukuose - kaip su jomis kovoti?

Pleiskanos plaukuose - kaip su jomis kovoti?

Pleiskanoja plaukai, kaip išnaikinti pleiskanas, kaip išvengti pleiskanų 

Scanpix

Vabzdžiai – kaip su jais kovoti ir kaip nuo jų saugotis

Pagrindinis vabzdžių sukeliamas pavojus – jų sugebėjimas pernešti infekcijas.  

FitRoll- limfodrenažinis masažas

Roll SPA limfodrenažinis masažas - lieknėjimas be pastangų

Kaip sumažinti kūno apimtis, numesti svorio ir atsikratyti celiulito? 

Petražolės - magnio šaltinis

Magnio kiekio kraujyje tyrimas

Magnis - vienas aktualiausių mineralų žmogaus organizmui. Jo nauda, norma kraujyje, magnio kiekio kraujyje tyrimas  

Gera savijauta pagal zodiako ženklą

Avinui tinka aerobika, šokiai, automobilių sportas, Taurui - joga. Sužinok, ką turi daryti, kad jaustumeisi puikiai. 

Kineziterapeutas- masažuotojas Vaidas Neniškis su paciente, masažas

Gydomieji nugaros masažai

Daugybė žmonių jaučia varginančius nugaros, kaklo ar pečių juostos skausmus, kurie trukdo mėgautis gyvenimu.  

Skydliaukės tyrimas

Skydliaukės tyrimas

Kaip atliekamas skydliaukės tyrimai, skydliaukės sutrikimai ir ligos, požymiai, pasitikrinimas, skydliaukės hormonų normos 

Maisto derinimo principai

Ar žinojote, kad po sočių pietų daug geriau jausimės suvalgę gabalėlį šokolado, nei vaisių? 

Geometrinių figūrų manikiūras, mėlyna, mėtinė ir balta spalvos

Madingas manikiūras 2017 metais

Madingi nagai, nagų lakavimo tendencijos ir pavyzdžiai 2017, nagų dailė 

menopauzė

Menopauzė: karščio išpylimų ir prakaitavimo gydymas

Kaip sumažinti nemalonius klimakso ir menopauzės simptomus: alkoholiniai gėrimai, daržovės, gilus kvėpavimas, vitaminas E ir daugiau. 

Kaloriju lenteles

Kalorijų lentelė

Kalorijų lentelės padės Jums mesti svorį! 

Depiliacija cukrumi namuose!

Kaip namuose pasidaryti cukraus vašką. Kaip namuose depiliuotis cukraus vašku. Ekologiška, pigu, paprasta! Mokomieji videofilmukai. 

Kaip dažyti ir formuoti antakius namuose?

Neįkainojami patarimai, kaip suteikti jums tinkančią antakių formą, kaip taisyklingai dažyti antakius. Naudingas specialistės komentaras! 

plauku prieziura pavasari

Kaip atgaivinti ir sustiprinti plaukus po žiemos?

Pasirūpinkite savo plaukais ir pavasarį pasitikite gražios! Naudingi patarimai 

Mityba diabetikams

Kaip maitintis sergant diabetu?

Mityba diabetikams: patarimai ir taisyklės, kaip taisyklingai maitintis 

nuovargis

Kaip sumažinti magnio trūkumą organizme?

Magnis – vienas būtiniausių mikroelementų žmogaus organizmui. Kaip sumažinti magnio trūkumą? 

Dantų laminavimas – įspūdinga šypsena keliolikai metų į priekį

Porcelianas yra tobuliausia medžiaga, kuria galima koreguoti dantų išvaizdą ilgam ir pagaliau pradėti drąsiai ir plačiai šypsotis  

Nugaros mankšta ir stiprinimas

Nugaros mankšta ir stiprinimas

Pratimai, kurie padės ne tik numalšinti skausmą, tačiau ir pagerinti raumenų tonusą, laikyseną. 

Pasidaryk pati: liekninantys kūno įvyniojimai

Sumažink kūno apimtis, atsikratyk celiulito ir sutaupyk daugiau nei tūkstantį litų! 

5 pagrindiniai žingsniai kasdienės veido odos priežiūrai

Kaip taisyklingai prižiūrėti veido odą, kad ji būtų graži ir spindėtų 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 2 3 4 5 ... 28
Aparatūrinės kosmetologijos grožio salonas Vilniuje
Konstitucijos pr. 12 (4-as įėjimas), Vilnius
Telefonas: +370-5-2722732 , Mobilus: +370-615-53552, 8 687 22922, El. paštas: grozis@genomas.lt
Kirpimai, dažymas, makiažas, veido procedūros Vilniuje, Pašilaičiuose
Žemynos g. 2B, Vilnius
Telefonas: +370-5-2703880, Mobilus: +370-675-99093, El. paštas: salonasdzese@gmail.com
Manikiūro, pedikiūro, visažistų kursai. Kirpimai, šukuosenos, dažymai, nagų priežiūra Vilniuje
Žalgirio g. 88a, Vilnius
Telefonas: +370-5-2603761, El. paštas: elizagrozis@gmail.com
Veido odos gydymas Vilniuje ir Kaune, estetinė dermatologija, raukšlių lyginimas, spuogų, kapiliarų, pigmentinių dėmių šalinimas lazeriu
Tvirtovės al. 18, Kaunas
Telefonas: +370-630-11177, El. paštas: info@estetus.lt
Gydomasis masažas Vilniuje, kineziterapeuto paslaugos
Žygio g.90, Vilnius
Mobilus: +370-670-19858, El. paštas: vaidas@masazoterapija.lt
1 2 3 4 5 ... 28
1 2 3 4 5
Kompanijų produkcija
Gydomasis nugaros masažas
Gydomieji nugaros masažai Vilniuje

Gydomieji nugaros masažai - formulė, kaip būti sveikam, l...

angitia
Dantų implantavimas Kaune

Patikima odontologijos klinika dantų implantacijai Kaune

Nauja PRO FIBER procedūra plaukams

Plaukų priežiūros priemonėms, plaukų atkūrimo procedūros

Čiužiniai nuo pragulų iš grikių lukštų

Čiužinys nuo pragulų, čiužinys iš grikių lukštų

Botulino injekcijos Vilniuje

Botulino injekcijos Vilniuje

Šaltai spaustas sėmenų aliejus
Šaltai spaustas sėmenų aliejus

Šalto spaudimo sėmenų aliejus

Placentos escencija
Esencijos ir serumai

Serumai nuo raukšlių, liftingo eliksyras, hialurono rūgšt...

ELGON šampūnas vyrams nuo pleiskanų

Šampūnas vyrams be parabenų ir amoniako

ELGON aliejukas sausiems plaukams

SINSEA aliejukas plaukams su 7 natūraliais augaliniais al...

Veido jauninimo procedūros
Veido jauninimo procedūros Vilniuje

Procedūros veido odos atjauninimui

1 2 3 4 5
Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 2 3 4 5 ... 28
Aparatūrinės kosmetologijos grožio salonas Vilniuje
Konstitucijos pr. 12 (4-as įėjimas), Vilnius
Telefonas: +370-5-2722732 , Mobilus: +370-615-53552, 8 687 22922, El. paštas: grozis@genomas.lt
Kirpimai, dažymas, makiažas, veido procedūros Vilniuje, Pašilaičiuose
Žemynos g. 2B, Vilnius
Telefonas: +370-5-2703880, Mobilus: +370-675-99093, El. paštas: salonasdzese@gmail.com
Manikiūro, pedikiūro, visažistų kursai. Kirpimai, šukuosenos, dažymai, nagų priežiūra Vilniuje
Žalgirio g. 88a, Vilnius
Telefonas: +370-5-2603761, El. paštas: elizagrozis@gmail.com
Veido odos gydymas Vilniuje ir Kaune, estetinė dermatologija, raukšlių lyginimas, spuogų, kapiliarų, pigmentinių dėmių šalinimas lazeriu
Tvirtovės al. 18, Kaunas
Telefonas: +370-630-11177, El. paštas: info@estetus.lt
Gydomasis masažas Vilniuje, kineziterapeuto paslaugos
Žygio g.90, Vilnius
Mobilus: +370-670-19858, El. paštas: vaidas@masazoterapija.lt
1 2 3 4 5 ... 28
1 2 3 4 5
Kompanijų produkcija
Gydomasis nugaros masažas
Gydomieji nugaros masažai Vilniuje

Gydomieji nugaros masažai - formulė, kaip būti sveikam, l...

angitia
Dantų implantavimas Kaune

Patikima odontologijos klinika dantų implantacijai Kaune

Nauja PRO FIBER procedūra plaukams

Plaukų priežiūros priemonėms, plaukų atkūrimo procedūros

Čiužiniai nuo pragulų iš grikių lukštų

Čiužinys nuo pragulų, čiužinys iš grikių lukštų

Botulino injekcijos Vilniuje

Botulino injekcijos Vilniuje

Šaltai spaustas sėmenų aliejus
Šaltai spaustas sėmenų aliejus

Šalto spaudimo sėmenų aliejus

Placentos escencija
Esencijos ir serumai

Serumai nuo raukšlių, liftingo eliksyras, hialurono rūgšt...

ELGON šampūnas vyrams nuo pleiskanų

Šampūnas vyrams be parabenų ir amoniako

ELGON aliejukas sausiems plaukams

SINSEA aliejukas plaukams su 7 natūraliais augaliniais al...

Veido jauninimo procedūros
Veido jauninimo procedūros Vilniuje

Procedūros veido odos atjauninimui

1 2 3 4 5

Grožio salono verslas

Kaip įsteigti ir sukurti sėkmingą grožio salono verslą, kokia grožio salono įranga padės daugiau uždirbti daugiau

Baklažanų ikrai Baklažanų ikrai

Ikrai iš balklažanų. Naujas konkurso „Konservavimas su ROKIŠKIO aliejumi“ receptas

Žaliasis pagardas „Žalumas žiemai“    Žaliasis pagardas „Žalumas žiemai“

Prieskoninės žolelės žiemai. Naujas konkurso „Konservavimas su ROKIŠKIO aliejumi“ receptas

Vaikai ir sportas Koks sportas geriausiai tinka kiekvienam amžiaus tarpsniui?

Padėkite savo vaikui atrasti jam tinkamą sportą ir tinkamą būdą juo užsiimti

Aštriai marinuoti agurkėliai Aštriai marinuoti agurkėliai

Aštriai marinuotų agurkų receptas. Naujas konkurso „Konservavimas su ROKIŠKIO aliejumi“ receptas

Aštriai marinuoti agurkėliai Aštriai marinuoti agurkėliai

Aštriai marinuotų agurkų receptas. Naujas konkurso „Konservavimas su ROKIŠKIO aliejumi“ receptas

akiu ligos Akių ligos. Kas yra katarakta, kaip ją atpažinti ir koks gydymas jūsų laukia?

Susilpnėjęs regėjimas, neryškios spalvos, apsiblausęs vaizdas – visa tai gali būti ne tik nuovargio ar užklupusios senatvės ženklas, bet ir labai rimtos bei labai dažnos akių ligos – kataraktos – požymiai.

Krapai žiemai aliejuje Krapai žiemai aliejuje

Konservuoti krapai. Naujas konkurso „Konservavimas su ROKIŠKIO aliejumi“ receptas

keptos voveraites Keptos voveraitės žiemai „Vasara stiklainyje“

Konservuotos voveraitės. Naujas konkurso „Konservavimas su ROKIŠKIO aliejumi“ receptas

Pikantiški marinuoti agurkai Pikantiški marinuoti agurkai

Agurkai su aliejumi žiemai. Naujas konkurso „Konservavimas su ROKIŠKIO aliejumi“ receptas

Cukinijų mišrainė žiemai Cukinijų mišrainė žiemai

Cukinijos su morkomis, svogūnais, paprikomis ir pomidorais. Naujas konkurso „Konservavimas su ROKIŠKIO aliejumi“ receptas

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.