Atnaujinta: 2014-11-05 10:08  Peržiūros: 649 

SIVANANDA JOGOS VEDANTOS CENTRAS


SIVANANDA JOGOS VEDANTOS CENTRAS
Adresas
M.K. Čiurlionio g. 66
Vietovė
Vilnius
Telefonas
Faksas
Mobilus tel.
+370-648-72864
el. paštas
Tinklalapis
Darbo laikas:


Trumpas aprašymas

Jogos centras Vilniuje


Raktažodžiai:

Joga, jogos užsiėmimai, meditacija, saviugda, jogos stovyklos

Pagrindinės katalogo kategorijos:
  • Grožis, sveikata  >>
Kitos kategorijos: [+]
Mieli jogai, norime pakviesti jus į Sivananda jogos vedantos centrą Vilniuje. Tai pirmasis Sivananda jogos centras Rytų Europoje, kuris taps vartais į daugelį šalių Rytuose.

Swamis Sivananda buvo įsitikinęs, kad jogą gali praktikuoti visų tautybių žmonės, nepriklausomai nuo to, iš kokio visuomenės sluoksnio jie yra kilę ar kokios religijos pagrindu jie buvo auklėjami. Tai įkvėpė Swamį Vishnudevanandą šią jogišką žinią apie skirtingumų vienovę iš Indijos paskleisti po visą pasaulį.

Jogos nauda
Lankstesnis ir labiau atpalaiduotas kūnas, geresnis virškinimas, gilesnis miegas, daugiau gyvybingumo, geresnė koncentracija ir emocinė pusiausvyra. Praktikuodami penkis jogos principus galėsite semtis iš naujai atrastų fizinės, mentalinės ir. dvasinės energijos šaltinių ir šiuolaikinio gyvenimo sunkumus pasitikti su didesne dvasine pusiausvyra.


5 jogos principai

Mokykis jogos, padedamas penkių paprastų Swamio Vishnudevanandos suformuotų jogos principų – klasikinės jogos mokymų sintezės:

1. Tinkami pratimai (asanos) Pagerina sąnarių, raumenų, sausgyslių ir raiščių lankstumą. Asanos suaktyvina kraujo apytaką, masažuoja vidaus organus ir pagerina jų funkcijas. Lankstus ir stiprus stuburas gerina kraujo apytaką ir padeda kūnui išlikti jaunam ir stipriam.

2. Teisingas kvėpavimas (pranajama) Prijungia kūną prie jo baterijos, saulės rezginio, – milžiniško energijos šaltinio. Gilus ir sąmoningas kvėpavimas padidina mūsų kasdienės energijos atsargas, šitaip padėdamas sumažinti stresą ir palengvinti daugelį ligų, pavyzdžiui, depresiją.

3. Teisingas atsipalaidavimas (Savasana) Kai kūnas ir protas priversti patirti nuolatines perkrovas, jie nebegali tinkamai atlikti savo funkcijų. Kelerios minutės mentalinio ir dvasinio atsipalaidavimo nerimą ir įtampas veikia efektyviau, negu keletas valandų neramaus miego.

4. Tinkama mityba (vegetarinė)
Tai paprasto, natūralaus ir sveikatą skatinančio, lengvai suvirškinamo ir gerai įsisavinamo maisto vartojimas. Tokia mityba sudaryta iš pozityviausiai kūną ir protą veikiančių ir mažiausią neigiamą poveikį aplinkai ir kitoms gyvoms būtybėms turinčių maisto produktų.

5. Pozityvus mąstymas ir meditacija (vedanta ir dhjana) Tai raktai į proto ramybę. Išmokę valdyti protą, galime išnaikinti negatyvaus mąstymo įpročius ir patirti gilią vidinę ramybę.

Ko mes mokome
Jogos užsiėmimo metu atliekami įvairūs tempimo pratimai (asanos), kurie sistemingai atpalaiduoja kūne esančias įtampas. Tęsiant praktiką, vystomas kūno stiprumas, ištvermė ir lankstumas. Kvėpavimo pratimai (pranajama) didina plaučių tūrį. Atsipalaidavimo pratimai leidžia stipriau pajusti vidinę ramybę ir pasitenkinimą.

Swamis Sivananda (1887–1963)


Svamis ŠivanandaSwamio Sivanandos, didžio šiuolaikinės Indijos išminčiaus, dėka nemari jogos ir vedantos išmintis tapo žinoma visame pasaulyje. „Tarnauk, mylėk, duok, švarinkis, medituok, pažink Savastį“ – šiuose Swvamio priesakuose glūdi Sivananda jogos centrų dvasinė stiprybė. Po visą pasaulį pasklidusius dvasinius mokinius jie įkvėpė gyventi broliškoje meilės ir vienovės dvasioje. 1936 m. Swamis Sivananda įkūrė „Dieviškojo gyvenimo draugijos“ ašramą Rišikeše, Himalajuose.

Swamis Vishnudevananda (1927–1993)



Swamis Vishnudevananda - garsus Hatha ir Radža jogos meistras, knygų „Išsami iliustruota jogos knyga", „Meditacija ir mantros" autorius. Viso Swamio Vishnudevanandos gyvenimo darbas buvo savo mokytojo, Swamio Sivanandos vardu skleisti jogą. 1957 m. jis įsteigė Sivananda jogos vedantos centrus ir įkūrė „Teisingos pasaulio tvarkos“ instituciją, skatinančią visuotinę taiką. Daugybe įvykdytų taikos misijų jis nešė žinią žmonėms, kaip svarbu įveikti vidinius ir išorinius apribojimus, sienas.


Bandomieji jogos užsiėmimai Vilniuje

Nemokamos įvadinės jogos pamokos

Meditacija grupėje, Vilniuje

Nemokami meditacijos užsiėmimai

Jogos kursai pradedantiesiems Vilniuje

Sivananda jogos vedantos centras

Meditacijos kursai Vilniuje

Rekomenduojama bent kiek praktikuojantiems jogą

kuovarnis 2013-01-17 Savaitgalio renginiai didžiuosiuose Lietuvos miestuose

Ką veikti, kur eiti ir kas vyksta savaitgalį - svarbiausi renginiai didžiuosiuose Lietuvos miestuose

daugiau
jogos pratimai 2012-11-07 Joga padeda įveikti stresą

Streso įveikimas šiandien tapo pagrindine priežastimi skatinančia žmones praktikuoti jogą.

daugiau
Temą atitinkančios įmonės kataloge:

Lietuva


1 ... 19 20 21 22 23 24 25 26 27

Konstitucijos pr. 12-341, Vilnius
Telefonas: +370-5-2757012, Mobilus: +370-656-96780, El. paštas: info@sarmaprofi.lt
SPA procedūros, grožio procedūros, masažai, plaukų priežiūra
K.Donelaičio g. 27, Kaunas
Telefonas: +370-37-338847, Mobilus: +370-685-02902, El. paštas: saulejaspa@sauleja.lt

Vėjo g. 167b, Kaunas
Mobilus: +370-698-24261, El. paštas: saulesstudijos@gmail.com

K. Ladygos g. 3-96, Kaunas
Telefonas: +370-5-2788064, El. paštas: selectivebaltic@gmail.com
Jogos centras Vilniuje
M.K. Čiurlionio g. 66 , Vilnius
Mobilus: +370-648-72864, El. paštas: vilnius@sivananda.net

., Kaunas
Mobilus: +370-616-39511, El. paštas: info@skincare.lt

Savanorių pr. 235, Kaunas
Telefonas: +370-37-733978, El. paštas: k.stankevicius@kaunas.omnitel.net

Giedraičių g. 85-205, Vilnius
Mobilus: +370-652-76760, El. paštas: tvorec2009@rambler.ru

T.Ševčenkos g. 16 B, Vilnius
Telefonas: +370-5-2496487, Mobilus: +370-699-35677, El. paštas: solve@askada.lt

V.Kudirkos g. 45, Druskininkai
Telefonas: +370-313-54401, El. paštas: info@spadruskininkai.lt
1 ... 19 20 21 22 23 24 25 26 27
Kompanijų produkcija
ultragarso aparatas veidui
Ultragarso aparatas veidui

Ultragarso aparatas veidui namuose, ultragarso terapijos ...

RF lifting - radio dažnio aparatas veidui
RF lifting - radijo dažnio aparatas veidui

Radijo dažnio aparatas veidui, RF aparatas, veido lifting...

Daugiafunkcinis kosmetologijos aparatas
Kosmetologinis aparatas procedūroms namuose

Aparatinė kosmetologija namuose, aparatinės grožio proced...

Reabilitacijos ligoninė Palangoje
Reabilitacijos ligoninė Palangoje

Palangos reabilitacijos ligoninė

Raukšlių lyginimo procedūra
Raukšlių lyginimas hialurono ir botulino injekcijomis Vilniuje

Raukšlių korekcija injekcijomis. Hialurono ir botulino in...

Plaukelių šalinimas lazeriu Vilniuje veido ir rankų srityje
Plaukelių šalinimas lazeriu Vilniuje

Plaukų šalinimas Vilniuje nuo įvairių kūno vietų - pažast...

Veido jauninimas Viršuliškėse
Grožio klinika Viršuliškėse

Grožio terapijos ir chirurgijos klinika Viršuliškėse

Grožio klinika Naujamiestyje
Grožio klinika Naujamiestyje

Lazerinės ir estetinės dermatologijos klinika Naujamiestyje.

Kviečiame į kirpyklų ir kosmetikos mugę

Kirpyklų ir kosmetikos mugė

Botulino injekcijos Vilniuje

Botulino injekcijos Vilniuje

Pixie kirpimas Madingos moteriškos plaukų šukuosenos 2024

Madingi kirpimai moterims 2024, trumpų plaukų šukuosenos

daugiau
Keto mityba Meto mityba

Keto dieta, ketogeninė mityba, keto mitybos principai, keto mitybos iššūkiai, keto dietos nauda

daugiau
Kaip numesti svorio Kaip numesti svorio

Kai teisingai numesti svorio, dieta ir mityba svorio mitybai

daugiau
Jautrios veido odos priežiūra Jautrios veido odos priežiūra

Kaip prižiūrėti veido odą jei ji jautri ar alergiška?

daugiau
alaus kauke Alaus kaukė

Alaus kaukė plaukams, alaus kaukė odai, losjonas iš alaus

daugiau
Teigiamos žaliosios arbatos savybės Teigiamos žaliosios arbatos savybės

Dėl greito gyvenimo būdo, aplinkos taršos, stresų ir depresijos odai vis dažniau reikia pagalbos. Natūralu ir veiksminga - žalioji arbata!

daugiau
Sinusito gydymas Sinusito gydymas

Kaip gydyti sinusitą, sinusito simptomai, sinusito diagnostika, sinusito komplikacijos

daugiau
Kaip atgauti sveikatą ir gerą nuotaiką po švenčių Kaip atgauti sveikatą ir gerą nuotaiką po švenčių?

Patarimai, kaip išvalyti skrandį nuo maisto ir alkoholio pertekliaus, kaip nusiteikti darbui ir būti geros nuotaikos.

daugiau
Ko nevertėtų valgyti Ko nevertėtų valgyti

Neįsivaizduojame savo gyvenimo be populiariųjų produktų, tačiau, jei nusprendėte pradėti sveikai maitintis, bent kuriam laikui kai kurių iš jų reiktų atsisakyti.

daugiau
Ką padovanoti moteriai Ką padovanoti moteriai. 30 geriausių idėjų

Geriausia dovana moteriai, originalios, klasikinės dovanos moteriai, žmonai, merginai, draugei'.

daugiau
Žili plaukai Žili plaukai: ką daryti?

Žilų plaukų priežiūra, žilų plaukų dažymas

daugiau
Kaip išsirinkti žuvų taukus Kaip išsirinkti žuvų taukus

Iš ko gaminami geriausi žuvų taukai, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus.

daugiau
Periodontitas Periodontito gydymas

Paradantozė, periodontito priežastys, periodontito simptomai, periodontito gydymo metodai, periodontito ligos stadijos

daugiau
Stemplės uždegimas Stemplės uždegimas

Stemplės uždegimas (ezofagitas) yra ūminis arba lėtinis tam tikrų stemplės gleivinės dalių uždegimas, dėl kurio atsiranda skausmas krūtinėje, rėmuo ir kiti negalavimai.

daugiau
Dantų protezavimas

Dantų protezai, išimami dantų protezai, išimamų dantų plokštelių kaina, protezavimo kompensavimas, dantų protezų priežiūra

daugiau
Dantų implantavimas Dantų implantavimas

Dantų implantacija, dantų implantai, dantų implantų kaina, dantų implantų privalumai

daugiau
Dantų balinimas

Dantų balinimas namuose, profesionalus dantų balinimas, dantų spalvos pokyčiai, dantų balinimas kapomis

daugiau
Burnos higiena Burnos higiena

Dantų higiena, kasdienė burnos higiena, dantų šepetėliai, dantų siūlai, tarpdančių šepetėliai, burnos irigatorius, profesionali burnos higiena, dantų akmenys ir dantų akmenų valymas.

daugiau
Karpų gydymas Karpų gydymas

Kaip gydyti karpas, kaip atsiranda karpos, vaistažolės nuo karpų, liaudiški karpų gydymo būdai

daugiau
Originalūs kvepalai Originalūs kvepalai: patarimai, kaip atskirti originalius kvepalus nuo klastočių

Originalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas

daugiau
Kaip formuoti dailias kojų linijas Kaip formuoti dailias kojų linijas

Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio ant kojų mažinimas

daugiau
Kaip nugalėti depresiją po švenčių

Slogi nuotaika, liudesys, tingulys, depresija... Patarimai, kaip laimingiems grįžti prie rutinos.

daugiau
Kiaušinių dieta Kiaušinių dieta

Kaip greitai numesti svorį, 4 savaičių kiaušinių dieta, ką papildomai valgyti prie kiaušinių, kasdienis mitybos grafikas

daugiau
Anginos gydymas Anginos gydymas

Angina, kaip gydyti anginą, anginos simptomai, ūminio tonzilito komplikacijos, vaistai nuo anginos

daugiau
Kūdikio maitinimas po žindymo Kūdikio maitinimas po žindymo

Kuo maitinti kūdikį nutraukus žindymą, maistas kūdikiui po žindymo

daugiau
Linų sėmenų aliejus Linų sėmenų aliejus

Linų sėmėnų aliejaus nauda, linų sėmenų aliejus plaukams, maistui, odai

daugiau
Kaip įdegti saulėje Kaip įdegti saulėje

Kaip greičiau ir gražiau įdegti saulėje, kaip nenudegti saulėje, įdegį skatinančios priemonės

daugiau
Jūra, saulė ir kiti jūsų plaukų priešai: pataria ekspertai Jūra, saulė ir kiti jūsų plaukų priešai: pataria ekspertai

Kad vasaros sezonas karštame pajūryje nenustekentų jūsų plaukų, o garbanos spindėtų maksimaliu grožiu, kad tiesinami plaukai išliktų sveiki, o šviesinami neperdžiūtų ir nenutriuštų - patyrę plaukų priežiūros produktų parduotuvės ATWINS ekspertai dalijasi vertingais patarimais ką, kaip ir kodėl daryti.

daugiau
Dulkių erkutė dažnai gyvena kilimuose Namų dulkių erkutės

Saugiai mūsų namų erdvėje įsitaisiusi ir dažnai kilimuose gyvenanti dulkių erkutė gali sukelti nemažai sveikatos problemų, tad būtina su ja kovoti. Tik kaip? Šis straipsnis būtent apie tai.

daugiau
antsvoris Mityba po bariatrinių operacijų

Chirurginis būdas kovojant su nutukimu gali būti vienintelis siekiant pagerinti sveikatą ir savijautą. Šiuo būdu gydomas tik didelio laipsnio nutukimas, kai kiti metodai yra neveiksmingi. Bariatrinės operacijos pasiekia ilgalaikį kūno masės sumažėjimą ir gydo su nutukimu susijusias ligas.

daugiau
kaledu stalas

Dietinis švenčių stalas

Mūsų šventės jau senai pavirto į balius skrandžiui. Tačiau kai kuriose šalyse šventės ir rami sąžinė po Kalėdų yra suderinama... 

avokadas

Avokadas – sveikatos ir geros savijautos šaltinis

Avokadas virškinimui gerinti ir stresui malšinti. Avokado medelio auginimas. Patiekalai iš avokado.