Velykiniai patiekalai
Velykų šventės patiekalai, tradiciniai Velykų patiekalai daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Sutinku, Jums tai gal ir gali pasirodyti kiek moteriškai skambanti tema, tačiau šiuolaikinis vyras vis labiau rūpinasi savo išvaizda. Puiki išvaizda – geras pirmasis įspūdis, nuo kurio priklauso kiti sėkmingi žingsniai – ar karjeros laipteliais, ar į mylimos moters širdį, ar link pasitikėjimo savimi.
Šįkart plačiau pakalbėsime tik apie plaukus, jų tipus, ligas ir tinkamą priežiūrą, kad plaukai išliktų sveiki ir gyvybingi.
Išskiriami trys pagrindiniai žmonių plaukų tipai: riebūs, sausi ir normalūs. Kiekvienam plaukų tipui reikia specialios priežiūros ir vis kitokių plaukų priežiūros priemonių.
• Riebūs plaukai būna sulipę, silpni ir blizgantys. Galvą trinkti mažiausiai reikia kas antrą dieną, rinktis šampūną skirtą riebių plaukų priežiūrai, vengti riebių maitinamųjų plaukų priežiūros priemonių.
• Sausi plaukai linkę lūžinėti, jie šiurkštūs, ploni, neblizga sveiko plauko spindesiu. Juos trinkti reikia du kartus per savaitę ir naudoti tinkamas priemones – šampūną ir balzamą sausiems plaukams. Tokius plaukus patartina bent vieną kartą į savaitę palepinti specialia maitinamąja kauke.
• Normalūs plaukai būna stori, paklusnūs, sveikai blizgantys. Juos plauti pakanka sykį per savaitę.
Plaukai kaip ir nagai puikiai atspindi fizinės ir emocinės sveikatos būklę. Jie jautriai reaguoja į stresą, įtampą, netinkamą mitybą, vitaminų trūkumą, tam tikras ligas, net į šaltį – ima slinkti, žilti, praranda žvilgesį, lankstumą, tampa silpni. Todėl žiemą patartina dėvėti kepures, nes bent kartą nušalę plaukų svogūnėliai gali auginti blyškų ir šiurkštų plauką. Jei šampūnai ir balzamai Jums nepadeda, tai gal patiriate sunkumų darbe ar pamirštate normaliai maitintis? Stenkitės, kad jūsų meniu netrūktų maisto, kuriame gausu vitaminų A, E, P, taipogi magnio ir kalcio. Blogiausiu atveju galite naudoti vitaminų ar maisto papildų kompleksus.
Viena dažniausių plaukų ligų yra pleiskanos. Sutikite, tos baltos atplaišėlės nusėjančios švarko pečius ar, pažyrančios aplink vos krestelėjus galvą, romantikos pasimatymui ar solidumo diskusijoms dėl darbinio projekto tikrai neprideda... Tačiau išeitis yra – rinkitės šampūną, kuris yra sukurtas naikinti pleiskanoms. Jų yra dvi rūšys: specialūs gydomieji ir švelnesni, parduodami prekybos centrų higienos skyriuose. Atkreipkite dėmesį – specialistai nepataria iškart griebtis specialaus gydomojo šampūno prieš tai nepabandžius švelnesnio šampūno nuo pleiskanų. Jei visgi niekas nepadeda, o pleiskanos lupasi luobais – nesidrovėkite kreiptis į dermatologą. Jis nustatys šios ligos priežastį (pvz., gal pas Jus įsitaisiusi nuo mylimo augintinio erkutė) ir paskirs gydymą.
Kita daugiausiai vyrus kamuojanti problema yra plaukų slinkimas, pasibaigiantis nuplikimu. Dažniausiai į smarkiai praretėjusią galvos augmeniją dėmesys atkreipiamas tada, kai jau būna prarasta apie 15proc. galvos plaukų. Plikimas, deja, yra paveldimas bruožas. Žinoma, norint jo išvengti yra sukurta specialių šampūnų ir losjonų skatinančių plaukų augimą, kai kas griebiasi chirurginių plaukų persodinimo operacijų, kai kas ima nešioti perukus arba kasdien vis labiau boluojančią plikę užšukuoja keliais ilgesniais plaukais iš paausių. Tačiau kas pasakė, kad plikas vyras negali būti žavus, kerintis, šarmingas ir seksualus?! Tik paklausykite, ką mano aplink Jus esančios moterys, galiausiai pavartykite žurnalus ar atidžiau pažvelkite į TV ekraną – pilna žymių vyrų šou verslo atstovų, kino žvaigždžių, verslininkų, kurie visiškai nesigėdija savo plikės. Maža to – dauguma iš jų tyčia nusiskuta savo išpuoselėtas garbanas, kad būtų stilingesni ir sudarytų „kietuolio“ įvaizdį!
Na, o tiems, kas visgi neketina skustis plikai, patarčiau skaityti žemiau esančius patarimus, kad sužinotumėte, kaip tinkamai prižiūrėti plaukus kasdieną. Keli pagrindiniai žingsniai, kurių laikydamiesi pradžiuginsite savo plaukus arba bent jau nustosite juos skriausti:
• Šukavimas
• Plovimas
• Masažas
• Džiovinimas
• Šukuosenos formavimas
Šukavimuisi patartina rinktis medines plaukų šukas neaštriais dantukais, kad nebraižytumėte galvos odos. Šukuotis patartina ne tik ryte, bet ir vakare, ypač tiems, kurie nešioja ilgesnių plaukų šukuoseną. Mat šukuodamiesi vakare iš plaukų pašalinate dalį per dieną susikaupusių dulkelių ir nešvarumų. Prieš eidami į dušą ar besiruošdami trinkti galvą, taip pat galite pasišukuoti – iškris negyvi plaukai, be to, šukavimas gerina galvos odos kraujotaką, intensyvėja plaukų maitinimas. Nepamirškite šukas visada laikyti švarias. Neišvalytomis šukomis braukdami per plaukus tik įtrinsite į odą ant šukų likusius ir per dieną susikaupusius nešvarumus.
Kokiu šampūnu pagal savo plaukų tipą plauti galvą, be abejo, jau žinote. Bet ar žinote, kad plaukus rekomenduojama plauti vėsiu vandeniu – tik vos vos aukštesniu už normalią žmogaus kūno temperatūrą? Na, gal taip save šaldyti ne visi norės, bet turėkite omenyje, kad per karštas vanduo visgi kenkia plaukams. Kitas dalykas – negalima pilti šampūno tiesiai ant plaukų. Pilkite šampūną sau ant delno ir patrinkite rankas viena į kitą. Dabar paskirstykite šampūną ant plaukų tolygiai. Baigę muiluoti galvą, šampūno likučius rūpestingai išskalaukite. Jei šampūnas gerai putojo, antrą sykį galvos muiluoti nebereikia – plaukai švarūs.
Masažas. Nepagalvokite, kad turite kas vakarą atsisėdęs prie veidrodžio mediniais ratukais braukyti sau per galvą 20 minučių. Anaiptol! Masažuoti galvą jūs galite duše, ją muiluodamas šampūnu – nereikia gaišti papildomo laiko. Tai turi vykti tai: rankų nykščius atremkite į smilkinius, o likusių pirštų galiukais sukamaisiais judesiais trinkite galvos odą nuo kaktos link viršugalvio. Paskui nykščius atremkite už ausų ir taip pat masažuokite nuo kaklo link viršugalvio. Masažo tikslas – pagerinti galvos odos kraujotaką, kad plaukų svogūnėliai būtų geriau pamaitinti, plaukai augtų tvirtesni.
Turbūt ne vienas po dušo mėgsta energingai ištrinti šlapią galvą rankšluosčiu. Taip daryti nepatartina, nes stipriai trindami, galite pažeisti plauko struktūrą. Geriau ramiai palaukite, kol rankšluostis sugers drėgmę ir nuo plaukų nebevarvės. Vyrai, atvirkščiai nei moterys, plaukų džiovinti džiovintuvu nemėgsta, tai galima tik pagirti Jus už tai, kad plaukus džiovinate natūraliai – taip, kaip ir priklauso, jų nekankinant karšto oro srovėmis.
Tai štai vyrai, plaukuoti ir pliktelėję, šviesiaplaukiai ir tamsiaplaukiai, tiesiais karčiais ar vešliom garbanom, jei kils kokių nors neaiškumų – kreipkitės į moteris. Neabejoju, kad Jūsų draugės, žmonos, sesės padės išsirinkti šampūną ar balzamą, o gal net ryšitės išbandyti maitinamąją plaukų kaukę. Na o tie, kuriems šampūno nereikia, tegul nenukabina nosies – juk moterį užkariauja ne tiek tanki galvos augmenija, kiek vyro rodomas dėmesys ir dovanojamos gėlės!
S.P.
anonsas.lt informacija
Scanpix nuotraukos
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
Ultragarso aparatas veidui namuose, ultragarso terapijos ...
Radijo dažnio aparatas veidui, RF aparatas, veido lifting...
Aparatinė kosmetologija namuose, aparatinės grožio proced...
Madingos šukuosenos moterims 2024, 2024 madingos trumpų plaukų šukuosenos, 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, 2024 madingos pusilgių plaukų šukuosenos
Keto dieta, ketogeninė mityba, keto mitybos principai, keto mitybos iššūkiai, keto dietos nauda
Dėl greito gyvenimo būdo, aplinkos taršos, stresų ir depresijos odai vis dažniau reikia pagalbos. Natūralu ir veiksminga - žalioji arbata!
Kaip gydyti sinusitą, sinusito simptomai, sinusito diagnostika, sinusito komplikacijos
Patarimai, kaip išvalyti skrandį nuo maisto ir alkoholio pertekliaus, kaip nusiteikti darbui ir būti geros nuotaikos.
Neįsivaizduojame savo gyvenimo be populiariųjų produktų, tačiau, jei nusprendėte pradėti sveikai maitintis, bent kuriam laikui kai kurių iš jų reiktų atsisakyti.
Iš ko gaminami geriausi žuvų taukai, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus.
Paradantozė, periodontito priežastys, periodontito simptomai, periodontito gydymo metodai, periodontito ligos stadijos
Stemplės uždegimas (ezofagitas) yra ūminis arba lėtinis tam tikrų stemplės gleivinės dalių uždegimas, dėl kurio atsiranda skausmas krūtinėje, rėmuo ir kiti negalavimai.
Dantų protezai, išimami dantų protezai, išimamų dantų plokštelių kaina, protezavimo kompensavimas, dantų protezų priežiūra
Dantų implantacija, dantų implantai, dantų implantų kaina, dantų implantų privalumai
Dantų balinimas namuose, profesionalus dantų balinimas, dantų spalvos pokyčiai, dantų balinimas kapomis
Kaip gydyti karpas, kaip atsiranda karpos, vaistažolės nuo karpų, liaudiški karpų gydymo būdai
Originalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas
Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio ant kojų mažinimas
Slogi nuotaika, liudesys, tingulys, depresija... Patarimai, kaip laimingiems grįžti prie rutinos.
Kaip greitai numesti svorį, 4 savaičių kiaušinių dieta, ką papildomai valgyti prie kiaušinių, kasdienis mitybos grafikas
Kaip greičiau ir gražiau įdegti saulėje, kaip nenudegti saulėje, įdegį skatinančios priemonės
Kad vasaros sezonas karštame pajūryje nenustekentų jūsų plaukų, o garbanos spindėtų maksimaliu grožiu, kad tiesinami plaukai išliktų sveiki, o šviesinami neperdžiūtų ir nenutriuštų - patyrę plaukų priežiūros produktų parduotuvės ATWINS ekspertai dalijasi vertingais patarimais ką, kaip ir kodėl daryti.
Saugiai mūsų namų erdvėje įsitaisiusi ir dažnai kilimuose gyvenanti dulkių erkutė gali sukelti nemažai sveikatos problemų, tad būtina su ja kovoti. Tik kaip? Šis straipsnis būtent apie tai.
Chirurginis būdas kovojant su nutukimu gali būti vienintelis siekiant pagerinti sveikatą ir savijautą. Šiuo būdu gydomas tik didelio laipsnio nutukimas, kai kiti metodai yra neveiksmingi. Bariatrinės operacijos pasiekia ilgalaikį kūno masės sumažėjimą ir gydo su nutukimu susijusias ligas.
Pratimai pilvo presui su gimnastikos kamuoliu namuose. Kaip savarankiškai treniruoti pilvo presą
Podagros gydymas, simptomai. Kokios būna podagros priežastys, vaistai nuo podagros, mityba sergant podagra, kaip elgtis ištikus podagros priepuoliui?
Vaistažolės pagerinti virškinimui, vaistažolės nuo pilvo skausmų, rėmens, dujų kaupimosi ir pūtimo, nuo viduriavimo ir vidurių užkietėjimo
Ką daryti, kai oda parausta ar tampa labai jautri. O jeigu susidaro pūslės?
Besivystančiam vaikui labai svarbu yra suteikti visavertę mitybą, nes būtent visos naudingos medžiagos vaikui patenka iš mamos.
Šienligės arba alerginio rinito priežastys, simptomai, alerginio rinito šienligės gydymas, alergija žiedadulkėms
Kaip šalinti plaukelius, kad jie kuo ilgiau neataugtų? Plaukelių šalinimas vašku. Kojų depiliacija, pažastų depiliacija, bikini zonos depiliacija. Plaukelių šalinimas cukrumi, depiliacija cukrumi, depiliacija vašku.
Nusistatykite savo došą ir pažinkite save: gresiančios ligos, charakterio bruožai, kas kenkia, o kas subalansuoja.
Meditacijos pagrindai, meditacijos pratimai, kaip pradėti medituoti, meditacija, meditacija sėdint, maeditacija vaikštant, kvėpavimo meditacija
Mityba diabetikams: patarimai ir taisyklės, kaip taisyklingai maitintis sergant diabetu
Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams.
Kaip sumažinti nugaros skausmus. Veiksmingi nugaros skausmą mažinantys pratimai skirti vaikams ir suaugusiems atlikti namuose.
Ricinos aliejaus receptai plaukams, veidui, pėdoms, blakstienoms ir sveikatai!
Kas yra imunitetas, imuninė sistema? Kaip jie veikia, kokie imuninės sistemos stiprinimo būdai? Koks ryšys tarp imuniteto ir koronaviruso?
Prieš gerus 15-20 metų kontaktiniai lęšiai buvo atradimas, o šiandien - ne stebuklas, jų priežiūra, palyginti su pirmtakais, tapo paprastesnė, patys kontaktiniai lęšiai tobulėja, tapo prieinami daugeliui asmenų, kuriems reikia koreguoti regėjimą.
Kuo mums kenkia dulkių erkutės? 10 rekomendacijų, kaip efektyviai sumažinti namų dulkių erkučių kiekį
Ultragarso aparatas veidui namuose, ultragarso terapijos ...
Radijo dažnio aparatas veidui, RF aparatas, veido lifting...
Aparatinė kosmetologija namuose, aparatinės grožio proced...
Palangos reabilitacijos ligoninė
Raukšlių korekcija injekcijomis. Hialurono ir botulino in...
Plaukų šalinimas Vilniuje nuo įvairių kūno vietų - pažast...
Grožio terapijos ir chirurgijos klinika Viršuliškėse
Lazerinės ir estetinės dermatologijos klinika Naujamiestyje.
Kirpyklų ir kosmetikos mugė
Botulino injekcijos Vilniuje
Velykų šventės patiekalai, tradiciniai Velykų patiekalai daugiau
Kiaušinių marginimo būdai, technikos, tradicijos ir skaniausi Šv. Velykų patiekalai
Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.
Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.
Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.
Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.
Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.
Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,
Retriveriai, retriverių veislė, auksinio retriverio priežiūra daugiau
Jogos pratimai veidui, mažinantys raukšles aplink akis. daugiau
Madingos šukuosenos moterims 2024, 2024 madingos trumpų plaukų šukuosenos, 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, 2024 madingos pusilgių plaukų šukuosenos
daugiauKeto dieta, ketogeninė mityba, keto mitybos principai, keto mitybos iššūkiai, keto dietos nauda
daugiauDėl greito gyvenimo būdo, aplinkos taršos, stresų ir depresijos odai vis dažniau reikia pagalbos. Natūralu ir veiksminga - žalioji arbata!
daugiauKaip gydyti sinusitą, sinusito simptomai, sinusito diagnostika, sinusito komplikacijos
daugiauPatarimai, kaip išvalyti skrandį nuo maisto ir alkoholio pertekliaus, kaip nusiteikti darbui ir būti geros nuotaikos.
daugiauNeįsivaizduojame savo gyvenimo be populiariųjų produktų, tačiau, jei nusprendėte pradėti sveikai maitintis, bent kuriam laikui kai kurių iš jų reiktų atsisakyti.
daugiauGeriausia dovana moteriai, originalios, klasikinės dovanos moteriai, žmonai, merginai, draugei'.
daugiauIš ko gaminami geriausi žuvų taukai, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus.
daugiauParadantozė, periodontito priežastys, periodontito simptomai, periodontito gydymo metodai, periodontito ligos stadijos
daugiauStemplės uždegimas (ezofagitas) yra ūminis arba lėtinis tam tikrų stemplės gleivinės dalių uždegimas, dėl kurio atsiranda skausmas krūtinėje, rėmuo ir kiti negalavimai.
daugiauDantų protezai, išimami dantų protezai, išimamų dantų plokštelių kaina, protezavimo kompensavimas, dantų protezų priežiūra
daugiauDantų implantacija, dantų implantai, dantų implantų kaina, dantų implantų privalumai
daugiauDantų balinimas namuose, profesionalus dantų balinimas, dantų spalvos pokyčiai, dantų balinimas kapomis
daugiauDantų higiena, kasdienė burnos higiena, dantų šepetėliai, dantų siūlai, tarpdančių šepetėliai, burnos irigatorius, profesionali burnos higiena, dantų akmenys ir dantų akmenų valymas.
daugiauKaip gydyti karpas, kaip atsiranda karpos, vaistažolės nuo karpų, liaudiški karpų gydymo būdai
daugiauOriginalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas
daugiauPratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio ant kojų mažinimas
daugiauSlogi nuotaika, liudesys, tingulys, depresija... Patarimai, kaip laimingiems grįžti prie rutinos.
daugiauKaip greitai numesti svorį, 4 savaičių kiaušinių dieta, ką papildomai valgyti prie kiaušinių, kasdienis mitybos grafikas
daugiauAngina, kaip gydyti anginą, anginos simptomai, ūminio tonzilito komplikacijos, vaistai nuo anginos
daugiauKuo maitinti kūdikį nutraukus žindymą, maistas kūdikiui po žindymo
daugiauKaip greičiau ir gražiau įdegti saulėje, kaip nenudegti saulėje, įdegį skatinančios priemonės
daugiauKad vasaros sezonas karštame pajūryje nenustekentų jūsų plaukų, o garbanos spindėtų maksimaliu grožiu, kad tiesinami plaukai išliktų sveiki, o šviesinami neperdžiūtų ir nenutriuštų - patyrę plaukų priežiūros produktų parduotuvės ATWINS ekspertai dalijasi vertingais patarimais ką, kaip ir kodėl daryti.
daugiauSaugiai mūsų namų erdvėje įsitaisiusi ir dažnai kilimuose gyvenanti dulkių erkutė gali sukelti nemažai sveikatos problemų, tad būtina su ja kovoti. Tik kaip? Šis straipsnis būtent apie tai.
daugiauChirurginis būdas kovojant su nutukimu gali būti vienintelis siekiant pagerinti sveikatą ir savijautą. Šiuo būdu gydomas tik didelio laipsnio nutukimas, kai kiti metodai yra neveiksmingi. Bariatrinės operacijos pasiekia ilgalaikį kūno masės sumažėjimą ir gydo su nutukimu susijusias ligas.
daugiauUltragarso aparatas veidui namuose, ultragarso terapijos ...
Radijo dažnio aparatas veidui, RF aparatas, veido lifting...
Aparatinė kosmetologija namuose, aparatinės grožio proced...
Palangos reabilitacijos ligoninė
Raukšlių korekcija injekcijomis. Hialurono ir botulino in...
Plaukų šalinimas Vilniuje nuo įvairių kūno vietų - pažast...
Grožio terapijos ir chirurgijos klinika Viršuliškėse
Lazerinės ir estetinės dermatologijos klinika Naujamiestyje.
Kirpyklų ir kosmetikos mugė
Botulino injekcijos Vilniuje
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.