Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Lytiškai plintančios ligos

2015-01-27 10:00   Peržiūros : 5056   Spausdinti


Justina Kabakaitė

lytiskai plintancios ligosLytiniu būdu plintančiomis ligomis (LPL) vadinamos tos ligos ir infekcijos, kurios perduodamos žmogaus žmogui lytiniu santykių metu. Šios ligos itin pavojingos tuo, kad ilgas jų negydymas gali iššaukti sunkias ligos formas ar net itin nemalonias pasekmes, tokias kaip nevaisingumas, impotencija, naujagimių ligos. Per metus pasaulyje tokiomis ligomis kaip gonorėja, sifilis, AIDS ir kt. užsikrečia daugiau nei 250 mln. žmonių. Tačiau teigti, jog šiomis ligomis įmanoma užsikrėsti tik sekso metu, kiek klaidinga. Kai kuriomis iš jų (pvz., gonorėja) galima užsikrėsti ir viešose vietose: tualetuose, pirtyse, baseinuose.

LPL nelygu venerinės ligos?

Koks skirtumas tarp venerinių ir lytiškai plintančių ligų? Praktiškai jokio. Venerinių ligų pavadinimas yra likęs nuo senų laikų, kai gonorėja ir sifilis buvo vadinami meilės deivės Veneros vardu. Kadangi tais laikais seksas buvo laikomas „nešvariu" dalyku, taip ir venerinės ligos - ne pačiu maloniausiu reiškiniu. Toks mąstymas pasitaiko ir dabar, nors dauguma visuomenės visgi pripažįsta, kad seksas - natūrali ir normali neatsiejama mūsų gyvenimo dalis. Šiuo metu yra žinomos apie 25 infekcijos, kurių galima „pasigauti" nesaugaus sekso metu. Kadangi dažniausiai LPL inkubacinis laikotarpis (laiko tarpas nuo užsikrėtimo iki pirmų simptomų pasirodymo) yra gana ilgas, net užsikrėtę ne visada laiku pastebi, kad liga pasiekė organizmą. Lytiškai plintančių ligų tema yra mažai gvildenama visuomenėje, o ypač tarp jaunimo: mokykliniame švietime ši tema arba paliečiama tik labai simboliškai arba iš vis nepaliečiama. Tai kelios priežastys, kodėl tokios rimtos ligos ne visada pastebimos laiku.

LPL užsikrėsti gali tik moterys?

Yra manančių, jog lytiškai plintančiomis ligomis serga tik moterys, tačiau tai netiesa. Dėl anatominių priežasčių moterys dvigubai dažniau užsikrečia lytiškai plintančiomis ligomis nei vyrai, tačiau tai nereiškia, jog vyrai šiomis ligomis visai neserga. Rizikos grupei priklauso visi žmonės, dažnai keičiantys sekso partnerius, santykiaujantys be apsaugos priemonių, taip pat jūrininkai, prostitutės, narkomanai, kariškiai, emigrantai. Jei liga „tūnanti", gali būti taip, jog nejaučiami jokie ligos simptomai. Net esant ilgalaikiams santykiams, partnerio ar Jūsų organizme liga gali „slėptis" ilgai. Gali būti net taip, kad jūs užkrėtėte partnerį, o simptomai pasireiškė būtent jam. Nereikia daryti skubotų išvadų ir kaltinti neištikimybe. Tokias žinias dera priimti adekvačiai ir blaiviai mąstant. Pastebėjus simptomus, būtina kuo greičiau kreiptis į gydytoją kartu su partneriu. Užsikrėtus vienam, būtina tikrintis abiems.

Kaip suprasti, kad užsikrėtei?

Nors gydytojai ir pabrėžia, kad dažnai lytiškai plintančios ligos gali būti sunkiai pastebimos, ankščiau ar vėliau turi išryškėti ligai būdingi simptomai. Dažnai LPL dar vadinamos lytinių ar šlapimo organų ligomis, kadangi užsikrėtus, pažeidžiamos būtent šios organizmo sistemos. Gydytojai teigia, kad dažniausiai visoms lytiškai plintančioms ligoms būdingi panašūs simptomai.

  • Neįprastos (itin gausios, nemalonaus kvapo, keistos spalvos) išskyros iš makšties.
  • Nemalonus jausmas, skausmas mylintis.
  • Dažnesnis nei įprastai noras šlapintis.
  • Išskyros iš varpos.
  • Nedidelės pūslelės ar žaizdelės aplink lytinius organus ar ties išange.
  • Dažnas dirginimas, niežėjimas aplink lytinius organus ar ties išange.
  • Deginimo ir skausmo jausmas šlapinantis.
  • Visiškas simptomų nebuvimas.

Specialistai teigia, kad 90 proc. moterų, užsikrėtusių lytiškai plintančiomis ligomis, labai ilgą laiką nepasireiškia jokie ligos simptomai. Todėl, jei manote, kad esate rizikos grupėje, turėjote nesaugių santykių, nepasitikite turėtais partneriais, verta kreiptis į gydytojus ir pasitikrinti dėl LPL. Kuo greičiau tokios ligos nustatomos, tuo didesnė tikimybė efektyviai jas įveikti.

ziv simptomaiLPL - tik suaugusių ligos?

Vienas iš visuomenėje sklandančių mitų, kad lytiškai plintančiomis ligomis serga tik suaugę. Tai labai klaidinga nuomonė, dažniausiai suformuota posovietinio mąstymo, jog vaikai nežino, kas yra seksas. Visgi, statistika rodo priešingai. Tyrimų duomenimis, Europoje mergaitės praranda nekaltybę vos sulaukusios 16, o vaikinai - 17 metų. Ar logiška manyti, kad visi šie lytinį gyvenimą gyvenantys jaunuoliai propaguoja tik saugų seksą ir lytiškai plintančios ligos juos aplenkia? Taip galvoti būtų net daugiau nei naivu. Tačiau  tiesa tokia, kad jaunimas nelabai supranta, kas tai per ligos ir kodėl reikia nuo jų saugotis. Kas dėl to kaltas? Visada pirmiausia reikia žiūrėti į save. Ne paslaptis, kad Lietuvos mokyklose egzistuoja arba minimalus lytinis švietimas arba iš vis jokio. Pedagogai tikisi, jog internetas žino visus atsakymus ir mokiniai pasidomės patys, o tuo tarpu jaunimas ramiai mylisi be apsisaugojimo priemonių ir „gaudo" lytiškai plintančias infekcijas. Norint kuo labiau apsaugoti vaikus nuo tokių užsikrėtimų, privaloma apie saugius lytinius santykius su vaikais kalbėtis namuose. Neverta tikėtis, kad mokykla atliks visus auklėjimo darbus. Šeima - tai vieta, iš kur mes pasiimame daugiausia. Būtent šeimos įskiepytos vertybės ir taisyklės lydi žmogų visą gyvenimą ir įtakoja daugumą jo ateities sprendimų. Pasaulyje ne reti atvejai, kai AIDS ar kitomis LPL užsikrečia jaunuoliai. Patys to nežinodami, ilgai nešioja šią ligą ir užkrečia kitus partnerius. O dažnai sužinojus, pasekmės būna itin skaudžios. Todėl kalbėkime su vaikais apie seksą, nemanykime, kad jie nežino, ką reiškia šis žodis. Reikia suprasti, kad tas pokalbis - tai ne skatinimas mylėtis, o paraginimas, kad vaikai būtų atsakingi už savo veiksmus, brangintų savo ir partnerio sveikatą.

LPL paleistuvystės ženklas?

Mūsų visuomenėje kalbėti apie LPL gana sunku. Dažniausiai ši tema viešai neliečiama, o ir tarpusavyje žmonės apie tai jei ir kalba, tai labai tyliai. Vieniems gėda, kitiems tai tiesiog nepatogi tema. Visgi, nereikėtų drovėtis. Ypač jei manote, jog galėjote užsikrėsti. Tokius dalykus būtina išsiaiškinti ir kuo greičiau. Kartais atsitinka taip, kad žmonės, sužinoję, jog serga lytiškai plintančia liga, užsisklendžia. Jei Jūs ar Jūsų artimasis yra užsikrėtęs, nesmerkite jo, palaikykite, padėkite, leiskite suprasti, jog tai nėra pasileidimo ženklas. JAV atliktų tyrimų duomenimis, kas penktas Amerikoje gyvenantis pilietis yra užsikrėtęs lytiškai plintančiomis ligomis. Tai aktuali ir svarbi tema, kuria ne tik reikia kalbėti, bet ir šviesti bei informuoti visuomenę. O ypač jaunimą, kurie labai anksti pradeda lytinį gyvenimą ir tampa infekcijų aukomis ar nešiotojais.

Gydymas

Apsilankymo pas gydytoją metu, Jūs turėsite papasakoti apie savo lytinį gyvenimą, tada bus apžiūrimi lyties organai ir paimamas tepinėlis. Po šio tyrimo galima iškart sužinoti, ar esate užsikrėtęs. Kai kurios bakterinės infekcijos (pvz., gonorėja ar sifilis), diagnozuotos laiku, išgydomos antibiotikais. Rimtesnes LPL ir jų formas kartais tenka gydytis su nuolatine gydytojų pagalba. Tai kainuoja nemažus pinigus, tačiau gydytojai pabrėžia, kad laiku nustatytas ligos formas gydyti pigiau nei lėtines, įsisenėjusias ligas.

Gydymas - tai ne tik ligoninės ir medikamentai. Gydymo metu, užsikrėtęs žmogus taip pat turi gydytis emociškai. Tai reiškia - smarkiai dirbti su savimi. Atsitinka taip, kad užsikrėtus lytiškai plintančiomis ligomis, žmones apima depresija ženkliai nukrenta savivertė, pasitikėjimas savimi. Jei taip atsitiko, nepulkite savęs smerkti, nekęsti. Pirmiausia reikia susitaikyti su šia žinia ir blaiviai pažvelgti į situaciją. Laiku ir tikslingai gydomos, lytiškai plintančios ligos įveikiamos ir neperduodamos vaikams.

sifilisDar vienas sunkus žingsnis, sužinojus, jog esate užsikrėtęs, pranešti partneriui. Geriausia  tam pasirinkti tinkamą laiką ir vietą: kai būsite dviese namuose, ne per daug pavargę ar įsiaudrinę. Partnerio pareiga šioje situacijoje - adekvačiai reaguoti ir nuvykti pasitikrinti į kliniką. Jei neturite vieno pastovaus partnerio, apie galimą užsikrėtimą būtina pranešti visiems partneriams, su kuriais turėjote intymių santykių paskutinius šešis mėnesius. Būtent dėl šios priežasties, kai pacientai per daug gėdijasi ir nedrįsta pasisakyti artimiems žmonėms, lytiniu būdu plintančios ligos vis dar nepažabotos. Užsikrėtęs tyli, nors yra  užkrėtęs ir kitus, o pastarieji, nieko neįtardami, toliau perduoda infekciją. Kad nesusidarytų uždaras ratas, ženkite drąsų žingsnį ir praneškite savo partneriams nors ir nemalonią žinią. Tačiau ši žinia bus kiek geresnė nei po kurio laiko gydytojų diagnozuotas įsisenėjęs virusas. Dauguma LPL nustačius laiku pavyksta išgydyti be rimtesnio varginančio gydymo.

Gonorėja - turbūt pati „populiariausia" lytiškai plintanti liga pasaulyje. Tai itin pavojinga liga. Negydoma gonorėja moterims gali sukelti nevaisingumą, kiaušidžių uždegimą, negimdybinį nėštumą. Vyrams gali išsivystyti sėklidžių problemos, impotencija. Gonorėja ypač pavojinga todėl, kad simptomai pasireiškia tik po dviejų ir daugiau (kartais gali būti net iki 20) dienų nuo užsikrėtimo. Vyrai pastebi greičiau, nes atsiranda itin nemalonus jausmas šlapinantis. Tačiau simptomai gali neišryškėti ir po dešimt ar daugiau dienų. Yra atvejų, kai gonorėjos simptomai moterims ir iš vis nepasireiškia, todėl tirtis dėl šio viruso patartina, net jei ir nejaučiate simptomų, tačiau įtariate, kad galėjote užsikrėsti.

Sifilis - gyvybiškai pavojinga liga, kuria užsikrėsti įmanoma bučiuojantis ar tik prisilietus prie užsikrėtusio žaizdos. Pirmieji požymiai - nedidelės žaizdelės ar įtrūkimai ant lytinių organų jau po poros savaičių, negydomi jie praeina, tačiau liga niekur nedingsta. Kitos stadijos metu išberia juosmenį, ligai dar paūmėjus, prasideda negrįžtami širdies, smegenų, akių, kaulų pakitimai. Yra atvejų, kai išsivysto silpnaprotystė, širdies ligos, aklumas. Geriausias būdas išsitirti dėl sifilio - kraujo tyrimas. Kadangi, net ir nepastebėjus simptomų, kraujas nuo užkrato pakinta. Tai labai pavojinga liga, kuri gali sukelti negrįžtamus sveikatos pakitimus.

Chlamidiozė yra pagrindinė moterų dubens skausmo ir nevaisingumo priežastis. Dažnai ji būna besimptomė arba simptomai ne visada pastebimi. Vyrams pasireiškia išskyromis iš varpos, moterims - išskyromis iš makšties, kraujavimu po sekso ar tarp mėnesinių. Ši liga išgydoma medikamentais, tačiau negydoma gali pereiti į gonorėją.

Hepatitas B - tai kepenų uždegimas. Liga perduodama ne tik lytinių santykių metu, bet ir per organizmo skysčius: kraują, seiles, šlapimą, spermą. Pasaulyje nuo šios ligos pasekmių miršta apie vieną milijoną žmonių kasmet. Hepatitas B gali sukelti ilgalaikius kepenų pažeidimus ir išsivystyti į kitas ligas. Liga gali pasireikšti ir po kelių mėnesių po užsikrėtimo. Pirmieji požymiai: apetito stoka, nuovargio jausmas, šleikštulys, skausmas sąnariuose. Kartais hepatitas B gali pasireikšti kaip gelta - pagelsta oda ir akių baltymai, šlapimas pasidaro tamsiai rudas. Rizikos grupei priskiriami narkomanai, vaistus besileidžiantys ar leidžiantys žmonės, prostitutės, gydytojai. Jei įtariate, kad galėjote užsikrėsti šia liga, patariama į gydytojus kreiptis nedelsiant. Laikas gali būti labai svarbus.

ŽIV pažeidžia žmogaus imuninę sistemą taip, kad organizmas nebegali kovoti su jokiomis infekcijomis, taigi lengvai susergama įvairiomis žarnyno, nervų sistemos, virškinimo ligomis, išsivysto įvairios vėžio formos. Šie susirgimai gali būti mirtini. Užsikrėtimas įvyksta lytiniu būdu, per kraują, išskyras. Simptomai gali pasireikšti kaip nuolatinis nuovargis, viduriavimas, karščiavimas ir pykinimas be aiškios priežasties. Kiti simptomai priklauso nuo to, kurie organai yra pažeisti. Dažnai būna, kad užsikrėtusieji to nežino ir užkrečia kitus. Motinos, sergančios AIDS, ligą dažnai perduoda vaikams. Vaistų šiai ligai visiškai išgydyti dar neatrasta, dažniausiai gydoma antivirusinių vaistų deriniu. Žmogui, užsikrėtusiam ŽIV labai svarbi ne tik medikų, bet ir psichologinė pagalba. AIDS sergantys žmonės dažnai visuomenėje tampa atsiskyrę ar atskirti, nurašomi į žemesnę kastą, todėl jiems labai svarbus palaikymas ir bendravimas, artimų žmonių buvimas šalia.

 santaura

Laisvalaikio gido anonsas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.


Kategorijos: Reprodukcijos ir lytinės ligos, veneriniai susirgimai, Grožis, sveikata, Santykiai, meilė ir aistros, Infekcinės ir piktybinės ligos
1 2 3 4 5 ... 15
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Kviečiame į kirpyklų ir kosmetikos mugę

Kirpyklų ir kosmetikos mugė

Botulino injekcijos Vilniuje

Botulino injekcijos Vilniuje

Žuvų taukai Equazen Eye Q.
Equazen eye q žuvų taukai

Žuvų taukai mitybą papildo riebiosiomis rūgštimis

1 2 3 4 5 ... 15
Diodinis lazeris

Geriausios dermatologijos klinikos Vilniuje

Dermatologijos klinikose tokios odos procedūros, kaip apgamų šalinimas, karpų šalinimas, kraujagyslių šalinimas, veido kapiliarų šalinimas, plaukų šalinimas, atliekamos labai greitai ir lengvai.  

Geriausios grožio klinikos Vilniuje

Geriausios grožio klinikos Vilniuje

Kaip išsirinkti geriausią grožio kliniką? 

Plaukelių šalinimas lazeriu

Plaukelių šalinimas lazeriu

Kaip šalinami plaukeliai aleksandrito lazeriu 

Apsauginiai kremai nuo saulės: 5 naudojimo klaidos

Kosmetologais ir odos ligų gydytojai vieningai tvirtina, jog dažniausiai žmonės neužkerta kelio odos vėžiui. 

Populiariausi plaukų dažymai 2019

Populiariausi plaukų dažymai 2019

Kaip dažyti plaukus? Madingiausios plaukų spalvos 2019 metais.  

Alergija dulkių erkutėms: kaip sumažinti simptomus?

Alergija dulkių erkutėms: kaip sumažinti simptomus?

Kuo mums kenkia dulkių erkutės? 10 rekomendacijų, kaip efektyviai sumažinti namų dulkių erkučių kiekį 

spuogu gydymas

Spuogų gydymas

Spuogai ant veido, ant nugaros ir priemonės nuo spuogų parinkimas. Veido valymas, veido kaukės nuo spuogų ir kiti būdai kaip panaikinti spuogus. 

veiksmingas svorio metimas

Veiksmingas svorio metimas

Veiksmingo lieknėjimo principai, dietos, kaip ilgam numesti svorio, kas trukdo lieknėti ir numesti svorio 

© Marnie Burkhart/Corbis

Pratimai pilvo presui

Pabodo įprasti pratimai pilvo presui? Efektyvūs pratimai su gimnastikos kamuoliu namuose. Džiaukis sveiku ir gražiu kūnu! 

lieknejimas

15 paprastų būdų greičiau "sudeginti" kūno riebalus

Jūs net neįsivaizduojate, kokias klaidas darote lieknėdamos ir kokie paprasti būdai padeda mesti svorį dvigubai greičiau! 

Prancūziška dieta

Pagrindiniai prancūziškos dietos principai, įvairovė, maisto kokybė, maisto derinimas 

dieta pagal kraujo grupe

Dieta pagal kraujo grupę

Dieta pagal kraujo grupes 

Kaip išsirinkti žuvų taukus

Kaip išsirinkti žuvų taukus?

Ar reikalingi žuvų taukai mūsų organizmui, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus. 

© Kate Mitchell/Corbis

Kaip numesti svorio ir būti sveikam

Antsvorį praradus kartais netenkama ir sveikatos. Pagrindinės efektyvios dietos taisyklės 

Stemplės uždegimas

Stemplės uždegimas

Stemplės uždegimas (ezofagitas) yra ūminis arba lėtinis tam tikrų stemplės gleivinės dalių uždegimas, dėl kurio atsiranda skausmas krūtinėje, rėmuo ir kiti negalavimai. 

Kraujo plazmos injekcijos PRP

Kraujo plazmos injekcijos

PRP kraujo plazmos terapija atstatyti plaukams, odai, sanariams 

Pilvo preso treniruotes

Pilvo preso treniruočių programa

Pilvo preso pratimai, kurie padės pašalinti riebaliukus 

kaledu stalas

Dietinis švenčių stalas

Mūsų šventės jau senai pavirto į balius skrandžiui. Tačiau kai kuriose šalyse šventės ir rami sąžinė po Kalėdų yra suderinama... 

Kiaušinių dieta

Kiaušinių dieta

Kiaušinių dieta: būkite gražios ir lieknos! 

Žuvies taukai vaikams

Žuvų taukai vaikams

Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams. 

Gražio kojos

Gražios kojos: kaip formuoti dailias kojų linijas

Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio mažinimas 

Kopūstų sriubos dieta

Kopūstų sriubos dieta

Tik 7 dienas trunkanti kopūstų sriubos dieta  

Maisto derinimo principai

Ar žinojote, kad po sočių pietų daug geriau jausimės suvalgę gabalėlį šokolado, nei vaisių? 

ziki plaukai

Žili plaukai: ką daryti?

Žilų plaukų atsiradimo priežastys ir priežiūra 

Veido odos priežiūra

5 pagrindiniai žingsniai kasdienės veido odos priežiūrai

Kaip taisyklingai prižiūrėti veido odą, kad ji būtų graži ir spindėtų 

Vitaminai vaikams

Vitaminai vaikams. Vitaminų grupės.

Vitaminai vaikams: kada ir kokie vitaminai reikalingi, koks jų poveikis? 

menopauze

Menopauzė: brandžios moters džiaugsmai ir rūpesčiai

Menopauzė - kas vyksta su organizmu. Klimakso ir menopauzės profilaktika. 

Šarminė dieta

Šarminė dieta

Kaip lengvai sulieknėti derinant šarminius ir rūgštinius produktus 

veido valymas

Veido valymas: kurį būdą pasirinkti?

Veido odos priežiūra ir problemų sprendimo būdai 

Trumpas bob kirpimas profiliu

Trumpų plaukų šukuosenos

Kokios trumpų plaukų šukuosenos madingos? Pagrindinės trumpų plaukų kirpimo tendencijos. Išsirinkti padės salono FRIZ specialistai 

plaukų dažymas

Populiariausi plaukų dažymai, plaukų kirpimai ir procedūros

Madingu plaukų dažymas trumpų plaukų šukuosenos, šukuosenos vidutinio ilgio plaukams, plauku spalvos  

Kvepalai: išsirink Tave atskleidžiantį kvapą

Mažos gudrybės, renkantis sau tinkančius kvepalus. Kvapai pagal Zodiako ženklą. Tai išties įdomu! 

Depresijos pozymiai

Ar mano vaikui depresija?

Kas tai yra? Ar depresija tai vaiko "ožiai", nuolatinė nuotaikų kaita? 

Moteriški auskarai

Ką padovanoti moteriai. 30 geriausių idėjų

Geriausia dovana moteriai, originalios, klasikinės dovanos moteriai, žmonai, merginai, draugei 

odos senejimas

Odos senėjimas: priežastys ir pagalba

Kaip sumažinti raukšles ir kodėl jos atsiranda? 

kmynu sėklos

Vaistažolės nuo virškinimo sutrikimų

Vaistažolės pagerinti virškinimui, vaistažolės nuo pilvo skausmų, rėmens, dujų kaupimosi ir pūtimo, nuo viduriavimo ir vidurių užkietėjimo 

Natūrali kosmetika: linų sėmenų aliejus ir grožiui, ir sveikatai

Linų sėmenų aliejus - natūralus produktas, kuris padės gražiai atrodyti ir puikiai jaustis 

Estetinis plombavimas

Estetinis plombavimas

Kaip turėti tobulus dantis arba kas yra estetinis plombavimas 

Lieknėjimo hipnozė namuose

Pasirodo, sėkmingai atsikratyti nereikalingo svorio yra ne tik fizinis, bet kartu ir mentalinis dalykas. 

Reuters/Scanpix

Kimo Protasovo dieta

Labai efektyvi Kimo Protasovo dieta 

Iššūkis gamtai: atrodyk jauniau!

Kaip atrodyti bent penketą metų jauniau? Patarimai moterims, kurios visada nori atrodyti jaunos ir žavios! 

Scanpix

Vabzdžiai – kaip su jais kovoti ir kaip nuo jų saugotis

Pagrindinis vabzdžių sukeliamas pavojus – jų sugebėjimas pernešti infekcijas.  

Mityba sportuojantiems

Mityba sportuojantiems

Kaip maitintis, kad aktyviai sportuojant savijauta būtų gera? 

Bado dieta: dienoraštis apie organizmo valymą (3 diena)

Trečią bado dieną buvo sunku. Lydėjo svajonės apie maistą ir suirzimas. 

bado dietos dienoraštis

Bado dieta: dienoraštis apie organizmo valymą (2 diena)

Kaip panelei X sekėsi antrąją bado dieną. Savijauta, mintys, patarimai. 

bado dieta

Bado dieta: dienoraštis apie organizmo valymą (1 diena)

Badauti ir išsivalyti organizmą. Idealus svoris, greita medžiagų apykaita, lengvas kūnas ir aiškios mintys. Pradedame! 

Atsipalaiduoti galima net kirpėjo kėdėje

Plaukų priežiūra vyrams

Tipai, ligos ir tinkama priežiūra, kad plaukai išliktų sveiki ir gyvybingi. 

© Tomas Rodriguez/Corbis

Vasarą tykantys pavojai

Užklupus karščiams: infekcijų, peršalimo, apsinuodijimo, dehidratacijos, kraujasiurbių, traumų, skendimo grėsmės. Kaip išvengti arba ką daryti, ištikus nelaimei? 

Naudingi ir praktiški Ajurvedos patarimai keliaujantiems vasarą

Jei kelionėje jaučiamas nuovargį, kankina galvos skausmas, peršalimas, persikaitinimas... 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 ... 22 23 24 25 26 27 28 29

Taikos pr. 36-3, Kaunas
Telefonas: +370-37-330392, El. paštas: sveikas-zmogus@inbox.lt

Mokolų g. 61, Marijampolė
Telefonas: +370-343-57055

Savanorių pr. 221, Kaunas
Telefonas: +370-37-798444, Mobilus: +370-656-81111, El. paštas: ds@sveikatosdovanos.lt

., Kaunas
Mobilus: +370 655 07449, +370 640 22977, El. paštas: daiva7@mail.ru

Taikos pr. 141, Kaunas
Telefonas: +370-37-221412, Mobilus: +370-685-54662, El. paštas: info@terrabella.lt

Žlibinų k., Plungės r.
Mobilus: +370-605-71481, +370-673-38547, El. paštas: info@teviskeszolynai.lt

Ąžuolyno g. 7, Vilnius
Mobilus: +370-640-36236, El. paštas: info@thailandspa.lt

Raugyklos g. 15-301, Vilnius
Mobilus: +370-699-40086, El. paštas: anastasia@tibetomasazas.lt

., Kretingos r.
Mobilus: +370-612-34569, El. paštas: tikrasmuilas@gmail.com

Pramonės pr. 29, Kaunas
Telefonas: +370-37-405159, Mobilus: +370-652-02332, El. paštas: info@tovera.lt
1 ... 22 23 24 25 26 27 28 29
1 2 3 4 5
Kompanijų produkcija
Kviečiame į kirpyklų ir kosmetikos mugę

Kirpyklų ir kosmetikos mugė

Botulino injekcijos Vilniuje

Botulino injekcijos Vilniuje

Žuvų taukai Equazen Eye Q.
Equazen eye q žuvų taukai

Žuvų taukai mitybą papildo riebiosiomis rūgštimis

Regos korekcija lazeriu

Regėjimas - vienas svarbiausių žmogaus pojūčių, padedanči...

Masažiniai foteliai
Masažiniai krėslai, masažiniai foteliai,

Kaip išsirinkti masažinį krėslą. Masažinė kėdė. Masažinia...

Masažinės kėdės

Masažiniai krėslai, masažiniai foteliai, masažinės kėdės,...

Gydomasis nugaros masažas
Gydomieji nugaros masažai Vilniuje

Gydomieji nugaros masažai - formulė, kaip būti sveikam, l...

angitia
Dantų implantavimas Kaune

Patikima odontologijos klinika dantų implantacijai Kaune

Nauja PRO FIBER procedūra plaukams

Plaukų priežiūros priemonėms, plaukų atkūrimo procedūros

Čiužiniai nuo pragulų iš grikių lukštų

Čiužinys nuo pragulų, čiužinys iš grikių lukštų

1 2 3 4 5
1 2 3 4 5
Kompanijų produkcija
Kviečiame į kirpyklų ir kosmetikos mugę

Kirpyklų ir kosmetikos mugė

Botulino injekcijos Vilniuje

Botulino injekcijos Vilniuje

Žuvų taukai Equazen Eye Q.
Equazen eye q žuvų taukai

Žuvų taukai mitybą papildo riebiosiomis rūgštimis

Regos korekcija lazeriu

Regėjimas - vienas svarbiausių žmogaus pojūčių, padedanči...

Masažiniai foteliai
Masažiniai krėslai, masažiniai foteliai,

Kaip išsirinkti masažinį krėslą. Masažinė kėdė. Masažinia...

Masažinės kėdės

Masažiniai krėslai, masažiniai foteliai, masažinės kėdės,...

Gydomasis nugaros masažas
Gydomieji nugaros masažai Vilniuje

Gydomieji nugaros masažai - formulė, kaip būti sveikam, l...

angitia
Dantų implantavimas Kaune

Patikima odontologijos klinika dantų implantacijai Kaune

Nauja PRO FIBER procedūra plaukams

Plaukų priežiūros priemonėms, plaukų atkūrimo procedūros

Čiužiniai nuo pragulų iš grikių lukštų

Čiužinys nuo pragulų, čiužinys iš grikių lukštų

1 2 3 4 5
Diodinis lazeris

Geriausios dermatologijos klinikos Vilniuje

Dermatologijos klinikose tokios odos procedūros, kaip apgamų šalinimas, karpų šalinimas, kraujagyslių šalinimas, veido kapiliarų šalinimas, plaukų šalinimas, atliekamos labai greitai ir lengvai. daugiau

Žydintis gaurometis Siauralapis gaurometis (ožkarožė)

Ožkarožės naudojimas liaudies medicinoje, arbata iš gauromečio, kaip pagaminti fermentuotą arbatą Ivan Čai

klasikinė vyšnių uogienė Klasikinė vyšnių uogienė

Vyšnių uogienė žiemai, uogienės iš vyšnių receptas

Geraiusios aukštosios mokyklos Geriausios aukštosios mokyklos

Geriausių aukštųjų mokyklų pasirinkimo kriterijai ir perspektyviausios studijų programos 2019 m.

Aštriai marinuoti agurkėliai Aštriai marinuoti agurkėliai

Aštriai marinuotų agurkų receptas.

Suknelių mados 2019 Moteriškų suknelių mados 2019

Suknelių mados tendencijos 2019 metais. Madingos suknelės 2019

Juvelyro profesija Juvelyro profesija

Juvelyro studijos. Juvelyro darbas ir perspektyvos.

Marinuoti agurkai ir pomidorai Marinuoti agurkai ir pomidorai

Agurkų pomidorų miksas.

Populiariausi plaukų dažymai 2019 Populiariausi plaukų dažymai 2019

Kaip dažyti plaukus? Madingiausios plaukų spalvos 2019 metais.

Salotos su špinatais ir lašiša Geriausios salotos su špinatais

Salotų Receptai su špinatais, lašiša, sūriu, pomidorais ir vištiena

Įdaryti kiaušiniai su kumpiu Įdaryti kiaušiniai su kumpiu

Įdarytų kiaušinių su kumpiu receptas

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.