Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Skydliaukės tyrimas

2017-05-29 15:55   Peržiūros : 3965   Spausdinti


Kas yra skydliaukė ir jos svarba organizmui

Skydliaukė – maža, endokrininė liauka, išsidėsčiusi tarp penktojo kaklo ir pirmojo krūtinės slankstelio. Skydliaukės forma dažnai yra tapatinama su drugelio ir ją patiems galima apčiuopti priekinėje kaklo dalyje. Pagrindinė šios liaukos funkcija yra nenutrūkstama hormonų gamyba, o už viso šio proceso reguliavimą yra atsakinga galvos hipofizė. Hipofizės pagrindinis tikslas - hormoninė reguliacija.

Grįžtant prie pačios skydliaukės atliekamos funkcijos – ji yra atsakinga už dviejų, mažai kuo besiskiriančių, hormonų gamybą – trijodtironino (T3) ir tetrajodtironino (T4), kitaip žinomo tiroksino pavadinimu. Skaičiai, esantys prie hormonų pavadinimų sutrumpinimų, nusako jodo atomus, esančius kiekviename iš jų. Svarbu paminėti, jog skydliaukė yra vienintelis organas mūsų organizme, kuris sugeba perimti ore esantį jodą ir tikslingai jį panaudoti skydliaukės hormonų gamybai.

Nepaisant to, jog skydliaukė užima menką vietą mūsų organizme, jos veikla yra svarbi ir daug ką lemianti. Be jau anksčiau paminėtų skydliaukės funkcijų, sklydliaukės gaminami hormonai yra itin svarbūs ląstelėms, formuojančioms mūsų kaulus, taip pat nervinių ląstelių vystymuisi. Skydliaukė ir jos sutrikimai yra tiesiogiai susiję su mūsų centrine nervų sistema, veikia jos vystymąsi ir produktyvumą, dėl to, skydliaukė gali būti taip pat apibūdinama kaip „intelekto liauka.

Sutrikusios skydliaukės požymiai

Skydliaukės sutrikimai yra dažni ir jų ignoravimas gali sukelti tolimesnių ligų antplūdį. Lietuvoje statistika liūdina – skydliaukės sukeltomis ligomis serga kas penktas gyventojas, t.y. daugiau nei vėžiu ar diabetu kartu sudėjus. Deja, bet dauguma gyventojų skydliaukės požymius palaiko natūraliais, dažnai tapatina su senatvės atneštomis ligomis. Būtent dėl šios priežasties, skydliaukės požymių ignoravimo, daugumai pacientų su skydliaukės sutrikimais susijusios ligos yra nustatomos pavėluotai, kas komplikuoja gydymą. Sklydliaukės problemų ignoravimas gali išderinti įprastą širdies ritmą, sukelti koronarines širdies ligas, padidinti cholesterolio kiekį, ko pasekmė – iškilęs pavojus žmogaus gyvybei.

Sutrikusios skydliaukės hormonų veiklos pirmas požymis - smarkiai pablogėjusi sveikata. Esant nepakankamai skydliaukės hormonų normai žmogus jaučiasi pavargęs, tampa itin jautrus šalčiui ir žvarbesniam orui, pradeda lėčiau mąstyti ar perduoti informaciją. Skydliaukės sutrikimai taip pat pasižymi veido patinimu, sąnarių skausmingumu, sausėjančia oda, lūžinėjančiais nagais, depresija, bei kitais, individualiai nustatomais simptomais.


Įdomus faktas yra tas, jog moterims skydliaukės sutrikimai yra žymiai dažnesni nei vyrams –hipoteoroze, sulėtėjusios skydliaukės veikla, moterys suserga penkis kartus dažniau nei vyrai. Būtent dėl šios priežasties, Jungtinių Amerikos Valstijų endokrinologai rekomenduoja kiekvienai moteriai, sulaukusiai 35-erių metų, kas kelis metus pasitikrinti skydliaukės hormonų lygį, kurį galima pasitikrinti atliekant kraujo TSH tyrimą.

Kaip pačiam pasitikrinti skydliaukę

Prieš atliekant tyrimus gydymosi įstaigose, skydliaukę ir jos sutrikimus tiriantys endokrinologai ragina pirmiausia skydliaukę pasitikrinti patiems. Visų pirma, pasiėmus nešiojamą veidrodį, reiktų jį nustatyti taip, kad aiškiai matytumėte kaklo vietą, esančią po Adomo obuoliu. Būtent šioje vietoje ir yra išsidėsčiusi skydliaukė. Atlošus galvą ir kelis kartus nurijus seiles ar nedidelį kiekį vandens ir pamačius aprašytoje vietoje iškylantį gumbą derėtų sunerimti. Iškilimas kaklo srityje – padidėjusios skydliaukės požymis. Pasitvitinus įtarimams derėtų kreiptis pas šeimos gydytoją ir atlikti jo paskirtus papildomus tyrimus.

Skydliaukės tyrimas

Kaip atliekami skydliaukės tyrimai

Modernių skydliaukės tyrimų dėka, skydliaukės hormonų sutrikimai gali būti greitai pastebimi ir sprendžiami. Šiai dienai gydymo įstaigos siūlo net keturis skirtingus tyrimus, kurių dėka pastebėti pakitimai gali būti pradėti gydyti tuojau pat.

Tirotropinis hormonas (TTH, didelio jautrumo)

Tirotropinis hormonas – tai hormonas, kuris yra itin glaudžiai susijęs su medžiagų apykaitos procesu žmogaus organizme. Šis hormonas, naudodamasis skydliaukės pagalba, reguliuoja ir yra atsakingas už medžiagų apykaitos spartą mūsų organizmuose.

Būtent šio hormono sulėtėjęs arba netinkamas veiksnumas iššaukia antsvorio problemas ar kaip tik atvirkščiai – perdėto lieknumo. Tai gali būti paaiškinta hormonų veiklos spartos pakitimais. Vyraujant TTH  hormonų kiekio trūkumui organizme, pati skydliaukė pradeda veikti lėčiau, kartu sulėtėja ir žmogaus organizmo medžiagų apykaita. Dėl šos priežasties, TTH hormonų trūkumą patiriantis žmogus yra linkęs greičiau priaugti svorio, net ir nepakeitus mitybos įpročių.

Esant hormono TTH hiperfunkcijai, t.y. perdėtam suaktyvėjimui organizme, medžiagų apykaita gali šoktelėti iki 30-60 procentų, svoris sparčiai pradeda kristi net žmogui pradėjus daugiau maitintis, nesiskundžiant apetitu.

Šis tyrimas yra pirmasis, kuris atliekamas įtarus skydliaukės sutrikimus. Jeigu skydliaukės sutrikimai pasitvirtina, šis tyrimas yra atliekamas reguliariai. Padidėjusi TTH reikšmė (nuo 3 iki 100 kartų daugiau, negu nurodyta normoje) rodo skydliaukės funkcijos nepakankamumą. Mažesnė TTH reikšmė – rodiklis, nusakantis skydliaukės funkcijos padidėjimą. Pirmuoju atveju padidėjęs TTH kiekis yra siejamas su pirmine hipotiroze, antruoju atveju, mažesnė TTH reikšmė yra siejama su pirmine hipertiroze.

TTH hormonų norma suaugusiems – 0,4-4,0 mU/l

Šis tyrimas yra atliekamas imant veninį kraują, darbo dienomis. Tyrimo atsakymų galima sulaukti keturių valandų bėgyje. Taip pat svarbu, jog atliekant šį tyrimą derėtų atkreipti dėmesį į paros ritmo svyravimus; didžiausias kiekis būna intervale 2-4 val, mažiausias 17-18 val.

FT3 Laisvas tiroksinas (LT4, FT4)

Skydliaukės funkcija yra sintetinti ir sekretuoti hormonų tiroksino (T4) ir trijodtironino (T3) mišinį, kuris yra taip pat svarbus ne tik normaliam organizmo vystymuisi, bet ir jau prieš tai minėtajai medžiagų apykaitos veiklai. Dauguma T4 ir T3 mūsų kraujyje yra susijungę su baltymais ir tik nedidelė jų dalis yra laisva. Laisvieji hormonai yra LT4 ir LT3 ir jų nustatymas yra jautresnis ir labiau specifinis skydliaukės funkcijos rodiklis.

Nustačius sumažėjusią TTH reikšmę, būtina nustatyti ir LT4 (LT4, angl. FT4). LT4 kiekis kraujyje dažniausiai yra atvirkščiai proporcingas TTH kiekiui mūsų kraujyje – kai vienas iš šių parametrų didėja, kitas turėtų mažėti ir atvirkščiai.

Kaip jau ir minėta anksčiau, LT4 yra antras pagal svarbą tyrimas, siekiant įvertinti skydliaukės funkcionalumą. Padidėjus laisvajam tiroksinui ir tirotropinui sumažėjus, galima daryti išvadą apie padidėjusį hipertirozės rodiklį. Ir atvirkščiai – LT4 sumažėjus ir TTH padidėjus išryškėja hipotirozės požymiai.

LT4 norma: 0,89-1,76 ng/dL (x12,87 pmol/L)

Šis tyrimas, kaip ir anksčiau aprašytas, yra atliekamas imant veninį kraują, darbo dienomis. Tyrimų atsakymus galima gauti po 4-8 valandų.

Laisvas trijodtironinas (LT3, FT3)

Šis hormonas pasižymi panašiu į tiroksiną poveikiu. Didžioji dalis šio hormono susidaro ne skydliaukėje, kaip kad įprasta kitiems hormonams, bet pereferinėje sferoje – tai gali būti kepenys, inkstai, jungiamo audinio ląstelės.

Sumažėjus TTH ir neradus LT4 padidėjimo būtina pasidaryti šį tyrimą. Esant hipertirozei, kuomet TTH sumažėja, LT4 padidėja, dažniausiai padidėja ir laisvas trijodtironinas (LT3, angl. FT3).

LT3 norma: 1,8-4,2 pg/mL (x 1,53 pmol/L)

Šis tyrimas taip pat yra atliekamas iš veninio kraujo, trečiadieniais ir penktadieniais. Tyrimų atsakymų reikia laukti 4-8 valandas.

Antikūnai prieš skydliaukės peroksidazę (ATPO)

Didžioji dalis skydliaukės ligų yra autoimuninės kilmės. Tai toks susirgimas, kuomet pati imuninė sistema priešinasi organizmui. Anti-TPO antikūnai, gaminami autoimuninio proceso metu yra tiesiogiai nukreipti prieš skydliaukės specifinį baltymą – skydliaukės peroksidazę. Anti-TPO tai rodiklis, dažnai naudojamas autoimuninėms skydliaukės ligoms ir jų diagnozei bei sekimui.

Skydliaukės uždegimu, autoimuniniu tiroiditu, sergančio asmens namiškiams padidėja tikimybė susirgti šia liga taip pat. ATPO nustatymas leidžia greitai ir efektyviai išsiaiškinti ne tik sergančiuosius, bet ir tuos, kurie jau yra padidėjusios rizikos grupėse.

Nėščiosioms ATPO nustatymas taip pat yra svarbus veiksnys, nes padidėjęs ATPO gali tapti persileidimo rizikos priežastimi.

ATPO norma: <10,0-35,0 IU/mL

 

Šis tyrimas yra atliekamas iš veninio kraujo, darbo dienomis. Atsakymus galima gauti po 4-8 valandų.


Kategorijos: LIGOS ir jų GYDYMAS, Sveikatos tyrimai, medicininė diagnostika
1 2 3 4 5 ... 15
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Žuvų taukai Equazen Eye Q.
Equazen eye q žuvų taukai

Žuvų taukai mitybą papildo riebiosiomis rūgštimis

Regos korekcija lazeriu

Regėjimas - vienas svarbiausių žmogaus pojūčių, padedanči...

Masažiniai foteliai
Masažiniai krėslai, masažiniai foteliai,

Kaip išsirinkti masažinį krėslą. Masažinė kėdė. Masažinia...

1 2 3 4 5 ... 15

Kaip nugalėti depresiją po švenčių

Slogi nuotaika, liudesys, tingulys, depresija... Patarimai, kaip laimingiems grįžti prie rutinos. 

Reuters/Scanpix

Atsargiai: persivalgymas!

Nepersivalgyti visai lengva - keletas patarimų ir suknelės siūlės nebraškės... 

Kaip išsirinkti žuvų taukus

Kaip išsirinkti žuvų taukus?

Ar reikalingi žuvų taukai mūsų organizmui, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus. 

Peršalimo ligos

Peršalimo ligų gydymas

Peršalimo simptomai, peršalimo ligų gydymas, vaistai nuo peršalimo 

sauna

Pirties malonumai nėščiosioms ir vaikams

Būdamos nėščios – nesibaiminkite mėgautis pirtimis, tačiau laikykitės tam tikrų taisyklių ir gimdysite lengviau! 

Peršalimo komplikacijos

Peršalimo komplikacijos

Kai paprastas peršalimas komplikuojasi į sinusitą: ką daryti? 

slogos gydymas

Slogos gydymas

Apleista sloga gali komplikuotis į sinusitą. Kaip gydyti sloga, slogos perėjimo į sinusitą simptomai 

Kaip gaminti maistą, kad jis būtų sveikas?

Kaip sveikai maitintis atsikračius blogų įpročių virtuvėje 

Rytas be žadintuvo: žvalūs, gražūs, pailsėję!

Jei rytais nekenčiate žadintuvo, o darbo vietoje miegate – Jums būtina pradėti 8 pakopų programą!  

zili plaukai

Žili plaukai: ką daryti?

Žilų plaukų atsiradimo priežastys ir priežiūra 

Sąnarių ligos

Esant lietingam orui daugelis skundžiasi sąnarių skausmais. Patarimai, kaip sau padėti. 

Reuters/Scanpix

Obuolys – sveikatai ir figūrai

Ne tik vitaminų šaltinis ir gyvybės eliksyras, bet ir puikus gražios figūros pagalbininkas! 

melisa

Eteriniai aliejai grąžina jėgas ir atpalaiduoja

Kvepiančios žvakės, smilkalai, prietema ir šiluma – gero vakaro pradžia. O masažas su kvapiaisiais aliejais po įtemptos darbo dienos gali grąžinti prarastas jėgas. Kvapai kartais daro stebuklus, ypač jei juos pasirinksite teisingai. 

© Marnie Burkhart/Corbis

Pratimai pilvo presui

Pabodo įprasti pratimai pilvo presui? Efektyvūs pratimai su gimnastikos kamuoliu namuose. Džiaukis sveiku ir gražiu kūnu! 

BABOR SPA

Kaip prižiūrėti veido odą su BABOR kosmetika?

Kiekvienas žmogus yra unikalus, kaip ir jo veido oda, todėl tinkamas veido odos priežiūros produktų parinkimas ir grožio procedūros turi būti skiriamos pagal individualius poreikius.  

sloga

Slogos gydymas: liaudies metodai

Slogos gydymo metodai pagal liaudies receptus 

Limfodrenažinis masažas

Limfodrenažinis masažas

Kaip šalinami riebalai limfodrenažinio masažo pagalba, aparatinis limfodrenažas 

plaukelių šalinimas vašku

Plaukelių šalinimas vašku

Kaip šalinti plaukelius, kad jie kuo ilgiau neataugtų? Plaukelių šalinimas vašku. Kojų depiliacija, pažastų depiliacija, bikini zonos depiliacija. Plaukelių šalinimas cukrumi, depiliacija cukrumi, depiliacija vašku. 

Odos problemos

Odos problemų gydymas: specialistų patarimai ir modernūs sprendimai

Lazerių pagalba gali būti šalinamos pačios įvairiausios odos problemos: veido raudonis, strijos, spuogai, raukšlės, randai, pigmentinės dėmės, apgamai ar kapiliarai.  

Diabeto gydymas

Cukrinis diabetas – liga ar gyvenimo būdas?

Kas ši klastinga liga ir kodėl jos paplitimas pasaulyje toks didelis? 

Veikla sode – nauda ar žala?

Sode gresiančios sveikatos problemos. Kaip nepakenkti sau ir vaikams. Sodo vaistinėlė. 

Grožio studijų centras, praktika

Manikiūro – pedikiūro kursai: kodėl verta rinktis?

Manikiūro ir pedikiūro profesija yra viena populiariausių grožio srityje. Visais laikais ši specialybė yra itin paklausi ir gerai apmokama. Kaip tapti profesionale manikiūrininke - pedikiūrininke?  

Gražio kojos

Gražios kojos: kaip formuoti dailias kojų linijas

Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio mažinimas 

Pleiskanos plaukuose - kaip su jomis kovoti?

Pleiskanos plaukuose - kaip su jomis kovoti?

Pleiskanoja plaukai, kaip išnaikinti pleiskanas, kaip išvengti pleiskanų 

Scanpix

Vabzdžiai – kaip su jais kovoti ir kaip nuo jų saugotis

Pagrindinis vabzdžių sukeliamas pavojus – jų sugebėjimas pernešti infekcijas.  

FitRoll- limfodrenažinis masažas

Roll SPA limfodrenažinis masažas - lieknėjimas be pastangų

Kaip sumažinti kūno apimtis, numesti svorio ir atsikratyti celiulito? 

Petražolės - magnio šaltinis

Magnio kiekio kraujyje tyrimas

Magnis - vienas aktualiausių mineralų žmogaus organizmui. Jo nauda, norma kraujyje, magnio kiekio kraujyje tyrimas  

Gera savijauta pagal zodiako ženklą

Avinui tinka aerobika, šokiai, automobilių sportas, Taurui - joga. Sužinok, ką turi daryti, kad jaustumeisi puikiai. 

Kineziterapeutas- masažuotojas Vaidas Neniškis su paciente, masažas

Gydomieji nugaros masažai

Daugybė žmonių jaučia varginančius nugaros, kaklo ar pečių juostos skausmus, kurie trukdo mėgautis gyvenimu.  

Maisto derinimo principai

Ar žinojote, kad po sočių pietų daug geriau jausimės suvalgę gabalėlį šokolado, nei vaisių? 

Geometrinių figūrų manikiūras, mėlyna, mėtinė ir balta spalvos

Madingas manikiūras 2017 metais

Madingi nagai, nagų lakavimo tendencijos ir pavyzdžiai 2017, nagų dailė 

menopauzė

Menopauzė: karščio išpylimų ir prakaitavimo gydymas

Kaip sumažinti nemalonius klimakso ir menopauzės simptomus: alkoholiniai gėrimai, daržovės, gilus kvėpavimas, vitaminas E ir daugiau. 

Kaloriju lenteles

Kalorijų lentelė

Kalorijų lentelės padės Jums mesti svorį! 

Regos korekcija lazeriu

Regos korekcija lazeriu

Lazerinė akių korekcija. Trumparegystės, toliaregystės ir astigmatizmo gydymas lazerio procedūromis 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 ... 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 28

Kviečių g. 4, Vilnius
Telefonas: +370-5-2701045, Mobilus: +370-686-51160, El. paštas: info@spadido.lt

Vilniaus g. 39-218, Vilnius
Mobilus: +370-685-44333

Justiniškių g. 12, Vilnius
Telefonas: +370-5-2460760 , El. paštas: mail@drogas.lt

., Lietuva
Mobilus: +370-683-93882, +370-687-35870, El. paštas: info@ecoland.lt
Internetinė vaistinė siūlo - vaistinės prekes į namus ar darbą visoje Lietuvoje, ES ir užsienyje!
Kalvarijų g. 168, Vilnius
Telefonas: +370-52-713220, Mobilus: +370-640-24655, El. paštas: info@efarma.lt

Varnių g. 31, Kaunas
Mobilus: +370-634-44299, El. paštas: info@egyptsun.lt

S. Dariaus ir S. Girėno g. 7 (2 aukštas), Alytus
Telefonas: 865768787, Mobilus: +370-657-57448, El. paštas: info@ekokolekcija.lt

Laisvės pr. 79D-37, Vilnius
Mobilus: +370-601-12748 , El. paštas: info@ekogija.lt

J. Basanavičiaus 37, Vilnius
Telefonas: +370-5-2001540, Mobilus: +370-656-57002, El. paštas: guam.shop.lt@gmail.com

., Kaunas
Mobilus: +370-620-52822, El. paštas: info@encanto.lt
1 ... 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 28
1 2 3 4 5
Kompanijų produkcija
Žuvų taukai Equazen Eye Q.
Equazen eye q žuvų taukai

Žuvų taukai mitybą papildo riebiosiomis rūgštimis

Regos korekcija lazeriu

Regėjimas - vienas svarbiausių žmogaus pojūčių, padedanči...

Masažiniai foteliai
Masažiniai krėslai, masažiniai foteliai,

Kaip išsirinkti masažinį krėslą. Masažinė kėdė. Masažinia...

Masažinės kėdės

Masažiniai krėslai, masažiniai foteliai, masažinės kėdės,...

Botulino injekcijos Vilniuje

Botulino injekcijos Vilniuje

Gydomasis nugaros masažas
Gydomieji nugaros masažai Vilniuje

Gydomieji nugaros masažai - formulė, kaip būti sveikam, l...

angitia
Dantų implantavimas Kaune

Patikima odontologijos klinika dantų implantacijai Kaune

Nauja PRO FIBER procedūra plaukams

Plaukų priežiūros priemonėms, plaukų atkūrimo procedūros

Čiužiniai nuo pragulų iš grikių lukštų

Čiužinys nuo pragulų, čiužinys iš grikių lukštų

Šaltai spaustas sėmenų aliejus
Šaltai spaustas sėmenų aliejus

Šalto spaudimo sėmenų aliejus

1 2 3 4 5
Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 ... 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 28

Kviečių g. 4, Vilnius
Telefonas: +370-5-2701045, Mobilus: +370-686-51160, El. paštas: info@spadido.lt

Vilniaus g. 39-218, Vilnius
Mobilus: +370-685-44333

Justiniškių g. 12, Vilnius
Telefonas: +370-5-2460760 , El. paštas: mail@drogas.lt

., Lietuva
Mobilus: +370-683-93882, +370-687-35870, El. paštas: info@ecoland.lt
Internetinė vaistinė siūlo - vaistinės prekes į namus ar darbą visoje Lietuvoje, ES ir užsienyje!
Kalvarijų g. 168, Vilnius
Telefonas: +370-52-713220, Mobilus: +370-640-24655, El. paštas: info@efarma.lt

Varnių g. 31, Kaunas
Mobilus: +370-634-44299, El. paštas: info@egyptsun.lt

S. Dariaus ir S. Girėno g. 7 (2 aukštas), Alytus
Telefonas: 865768787, Mobilus: +370-657-57448, El. paštas: info@ekokolekcija.lt

Laisvės pr. 79D-37, Vilnius
Mobilus: +370-601-12748 , El. paštas: info@ekogija.lt

J. Basanavičiaus 37, Vilnius
Telefonas: +370-5-2001540, Mobilus: +370-656-57002, El. paštas: guam.shop.lt@gmail.com

., Kaunas
Mobilus: +370-620-52822, El. paštas: info@encanto.lt
1 ... 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 28
1 2 3 4 5
Kompanijų produkcija
Žuvų taukai Equazen Eye Q.
Equazen eye q žuvų taukai

Žuvų taukai mitybą papildo riebiosiomis rūgštimis

Regos korekcija lazeriu

Regėjimas - vienas svarbiausių žmogaus pojūčių, padedanči...

Masažiniai foteliai
Masažiniai krėslai, masažiniai foteliai,

Kaip išsirinkti masažinį krėslą. Masažinė kėdė. Masažinia...

Masažinės kėdės

Masažiniai krėslai, masažiniai foteliai, masažinės kėdės,...

Botulino injekcijos Vilniuje

Botulino injekcijos Vilniuje

Gydomasis nugaros masažas
Gydomieji nugaros masažai Vilniuje

Gydomieji nugaros masažai - formulė, kaip būti sveikam, l...

angitia
Dantų implantavimas Kaune

Patikima odontologijos klinika dantų implantacijai Kaune

Nauja PRO FIBER procedūra plaukams

Plaukų priežiūros priemonėms, plaukų atkūrimo procedūros

Čiužiniai nuo pragulų iš grikių lukštų

Čiužinys nuo pragulų, čiužinys iš grikių lukštų

Šaltai spaustas sėmenų aliejus
Šaltai spaustas sėmenų aliejus

Šalto spaudimo sėmenų aliejus

1 2 3 4 5
Mišrainė su grybais ir vištiena Mišrainė su grybais ir vištiena

Pievagrybių ir vištienos salotos.

Salotos su antiena Salotos su antiena

Antienos salotos su pupelėmis, kukurūzais ir pomidorais.

Salotos su antiena Salotos su antiena

Antienos salotos su pupelėmis, kukurūzais ir pomidorais.

Žuvies ir daržovių apkepas Žuvies ir daržovių apkepas

Žuvies file apkepas.

Žuvies ir daržovių apkepas Žuvies ir daržovių apkepas

Žuvies file apkepas.

Silkė šventėms Silkė šventėms

Silkė su daržovėmis.

maitinimasis zindant Maitinimasis žindymo metu

Tapusios mamomis moterys domisi, kokia turėtų būti mityba maitinant kūdikį krūtimi.

Kepsniai su pelėsiniu sūriu, datulėm ir persikais Kepsniai su pelėsiniu sūriu, datulėm ir persikais

Kiaulienos nugarinės kepsnys su mėlynojo pelėsio sūriu.

Žali lapės kailiniai, Winter Avenue Madingi kailiniai 2018

Kailinių mada 2018 metais, naujausia kailinių kolekcija

Žuvies taukai vaikams Žuvų taukai vaikams

Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams.

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.