Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Naudingi ir praktiški Ajurvedos patarimai keliaujantiems vasarą

2018-07-03 00:17   Peržiūros : 3797   Spausdinti


Corbis nuotr.Vasara - kelionių metas ir karščiausias metų laikas ir Lietuvoje ir už Lietuvos ribų. Karšta saulė, dulkės, alergenai, saulės ir gamtos pokštai, nelaimingi atsitikimai ar susirgimai kartais sutrukdo kelionės planus.

Keliaudami į užsienį vasaros metu dauguma keliautojų keliauja į šiltus kraštus, kur saulė yra dar karštesnė, stipresnė, o prisitaikant prie naujo klimato galimybės pasijausti blogai ar susirgti yra didesnės. Labai svarbu apsaugoti save ir savo šeimą nuo persikaitinimo saulėje, pervargimo kelionės metu, peršalimo, žinoti kaip elgtis esant virškinimo sutrikimams, įkandus bitei, susižeidus, o nelaimingų atsitikimų ir negalavimo atsiradimo metu rasti natūralių ir paprastų senolių patikrintų ir veiksmingų būdų sau padėti.

DAŽNIAUSI KELIAUTOJŲ NUSISKUNDIMAI
GALVOS SKAUSMAS
Kelionės metu vartokite kiek galima daugiau skysčių. Patartina išgerti ne mažiau kaip 2-4 litrus priklausomai nuo karščio ir klimato. Dehidratacija sukelia svaigulį, pykinimą, galvos skausmus, nevirškinimą, pilvo spazmus. Atsiradus galvos skausmui sumaišykite 1 šaukštelį cukraus, ¼ šaukštelio druskos ir apie 10 lašų citrinos sulčių. Jei skausmas atsirado nuo nepakankamo skysčių vartojimo, jis turėtų išnykti arba sumažėti.

KELIONĖS NUOVARGIS
Vasarą keliaujant automobiliu, lėktuvu žmogaus organizmui sukeliamas stresas, jis gali jaustis letargiškai išsekęs, be jėgų, mieguistas arba skųstis nemiga.
 Po kelionės vieną valandą prieš miegą išgerkite 1 šaukštelį imbiero miltelių su šilto vandens stikline.
 Puiki priemonė šiltas pienas su imbieru, cinamonu, kardamonu, medumi.
 Skrendant lėktuvu kas 1-2 valandas gerkite 2-3 stiklines vandens, venkite alkoholio, kofeino, sunkaus maisto, mėsos.
 Po kelionės patrinkite savo pėdas ir galvos skalpą juodojo sezamo aliejumi ir išgerkite 1 puodelį šilto pieno su žiupsneliu muskato riešuto ir imbiero. Šie du paprasti veiksmai labai padės jums atgauti prarastas jėgas.
 Vakare lygiomis dalimis išgerkite ramunėlių, mėtų ir saldymedžio arbatos.

PERŠALIMAS KELIONĖS METU
Dažnai vasarą, kelionės metu žmonės peršąla nuo klimato pasikeitimo, skersvėjų, skrydžių lėktuvais, oro kondicionierių. Reikia vengti staigaus temperatūrų skirtumo, skersvėjų.
 Geriausias vaistas - šviežias imbieras. Sumaišykite 1 dalį imbiero (jei neturite žalio imbiero, panaudokite miltelius), 1 dalį cinamono miltelių, 2 dalis citrinos žievelių arba geriausia citrinos žolės. Iš šio mišinio pasidarykite arbatos ir paskaninę medumi išgerkite. Ši arbata ne tik padės išgydyti lengvą peršalimą, bet sustabdys bėgančią nosį ir sušvelnins gerklės skausmą.
 2 dalys imbiero, 3 dalys cinamono ir žiupsnelis kardamono miltelių. 1 šaukštelį mišinio užpilkite karštu vandeniu ir po 10-15 minučių gerkite su medumi.
 Sumaišykite ½ šaukštelį cinamono ir 1 šaukštelį medaus. Valgykite šį mišinį 2-3 kartus per dieną.
Perspėjimas:
Negerkite imbiero arbatos kartu su aspirinu, nes abi medžiagos skystina kraują. Tuo atveju, jei norite vartoti aspiriną, gerkite imbiero arbatą dvi valandas prieš arba dvi valandas po aspirino vartojimo.

PERSIKAITINIMAS SAULĖJE
Persideginimas saulėje gali būti gana pavojingas. Gerkite vėsius gėrimus, rūgpienį, valgykite arbūzus, agurkus, kokosus.
 Ištepkite odą alijošiaus sultimis, tai geriausias būdas nuraminti odą ir sumažinti karštį.
 Jei esate egzotiškuose kraštuose ir galite gauti kokoso riešuto vandens, gerkite jį bei tepkite ant kūno, tai vėsinantis vaisius.
 Puikiai tinka karvės pienas, vartokite grietinėlę.
 Nevartokite rūgpienio ar kefyro odos tepimui, nes šie produktai yra rūgštaus skonio, o rūgštus skonis pagal Ajurvedą dar labiau sukelia organizmo Pita (karštį), o tai nepadės perkaitusiai odai.

Stock.xchng nuotr.ODOS NUSISKUNDIMAI
ĮGĖLIMAI IR ĮKANDIMAI
 Kuo galima greičiau sutrinkite žalios kalendros ar petražolių lapus ir uždėkite ant įkandimo vietos. Gerkite 2-3 šaukštus šviežių kalendros sulčių. Tai nuramins skausmą, atšaldys, nuims raudonį ir niežėjimą.
 Jei turite alijošiaus, užtepkite ant įgėlimo ar įkandimo. Alijošiaus sultys ar alijošiaus gabalėlis su žieve nuramins skausmą, sumažins raudonį ir tynimą.
 Padarykite košytę iš ½ šaukštelį ciberžolės ir ½ šaukštelį sandalo medžio miltelių ir užtepkite ant įgėlimo ar įkandimo vietos. Tai natūralus antibiotikas bei priešnuodis. Jei neturite sandalo medžio miltelių, vartokite vieną ciberžolę.

BĖRIMAI, NIEŽĖJIMAI, ODOS RAUDONIS
 Svarbu išsiaiškinti bėrimo priežastis. Jei bėrimai ar niežėjimas susijęs su alergija, nusiprauskite be muilo, ištepkite vieta su šviežiomis kalendros sultimis, venkite alergenų. Gerkite 2-3 šaukštus kalendros ir saliero sultis 3 kartus per dieną.
 Jei turite šviežią kokosą, tepkite kokoso vandeniu jautrias kūno vietas.
 Arbūzo skiltelės ar sultys - nuostabus metodas nuraminti įsiaudrinusią odą ir sumažinti karštį. Rekomenduojama valgyti arbūzo esant bėrimui ar odos raudoniui.
 Jei yra stiprus bėrimas, gerkite mišinį pagamintą iš ½ šaukštelio kmyno miltelių, 1 šaukštelio kalendros miltelių, 1 šaukštelio cukraus ir 1 puodelio pieno. Gerkite 1-2 kartus per dieną.

ODOS NUDEGIMAI
 Daugelis žmonių galvoja, kad nusideginus reikia tepti aliejų ar sviestą. Jokiu būdu! Pagal Ajurvedą, riebalai apibūdinami turintys karštas prigimtines savybes ir didina organizmo Pita (karštį). Dėl šios priežasties reikia šaldyti, dėti ledo gabaliukus ar ledo maišelius ant nudegimo vietos.
 Nuostabi priemonė yra alijošiaus gelis arba sultys, nes jos šaldo ir ramina odą. Galima išgerti 2-3 šaukštus alijošiaus sulčių, kad organizmą atšaldytume iš vidaus.
 Nudegimą gerai gydo 1 šaukštelis ciberžolės su alijošiaus sultimis. Užtepkite ant nudegimo ir palaikykite.
 Šviežios kalendros ar petražolių sultis užtepkite ant nudegusių vietų ir leiskite nudžiūti.

KRAUJAVIMAS
IŠORINIS KRAUJAVIMAS
Lengvas išorinis kraujavimas turėtų nustoti po 5-6 minučių. Jei žmogus vis dar kraujuoja, reiškia jo kraujas yra skystas ir galbūt žaizda yra gilesnė.
 Sustabdyti kraujavimą panaudokite ledo gabaliukus įvyniotus ir nosinaitę. Kraujagyslės susitrauks ir kraujavimas nustos.
 Alijošiaus sultys ar gelis, o geriausia alijošiaus žievelė kartu su ciberžolės žiupsneliu puikia sustabdo kraujavimą.
 Gerkite šaltą vandenį ir nejudėkite.

VIDINIS KRAUJAVIMAS
 Esant lengvam vidiniam kraujavimui, kai žmogui atsiranda didelė mėlynė ir patinimas, tinka košelė - 1 šaukštelis ciberžolės ir 1 šaukštelis sandalo medžio sumaišyta su vandeniu arba alijošiaus sultimis. Įtrinkite mėlynę ir palikite, kol nudžiūs. Galima uždėti tvarstį ir palaikyti ilgiau, kad būtų efektyviau.
 Puikus Ajurvedinis receptas - ½ šaukštelio ciberžolės ir ½ šaukštelis druskos su truputėliu vandeniu. Užtepkite košelę and vidinio kraujavimo vietos ir palikite kiek galima ilgiau, geriausia visai nakčiai užbintuoti su bintu arba užklijuoti. Iš ryto tynimas bus nuslūgęs ir mėlynė pamažu dings. Pakartokite kitą naktį.
 Esant vidiniam kraujavimui gerkite granatų ir spanguolių sultis.

Geros ir įspūdžių pilnos vasaros!

Parengta pagal Ajurvedos SPA centro Shanti medžiagą


Kategorijos: Turizmas, kelionės, aviabilietai, Grožis, sveikata, VASARA 2012, Sveikata ir grožis: priemonės ir procedūros vasarą, Joga ir kalanetika, Holistinė terapija, sveika gyvensena, natūrali medicina, vaistažolės
Komentarai
Unknown_user_thumb
zyzyte

Megstu keliauti , tad visada prisidedu vaistų. Džiaugiuosi, kai jų neprireikia. Ajurvedą atradau visai neseniai. Bandau cheminius vaistus pakeisti natūraliom, liaudiškom priemonėm. Tik būna sunku, nes žymiai lengviau išgerti tabletę. Tad džiaugiuosi šiais paprastais receptais.

2010-07-28 15:15
1 2 3 4 5 ... 13
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Mikroautobuso nuoma kelionėms
Mikroautobuso nuoma kelionėms

Keleivinio mikroautobuso nuoma kelionėms po Europą, Lenki...

Lengvojo automobilio nuoma kelionėms
Automobilio nuoma kelionėms

Lengvojo automobilio nuoma kelionėms

Vieta įmonės renginiui Utenoje

Įmonės renginio idėja Utenoje, vieta įmonės šventei, įmon...

1 2 3 4 5 ... 13
Bėčionių piliakalnis

Ką pamatyti Šalčininkų rajone

Ką veikti Šalčininkuose, aktyvios pramogos ir Šalčininkų lankytinos vietos, dviračių, pėsčiųjų maršrutai 

Moteriškas miesto dviratis atviru rėmu

Moteriški dviračiai

Dviračiai moterims: kaip išsirinkti. Kaip nusipirkti moterišką dviratį internetu? 

Kaip išsirinkti dviratį

Kaip išsirinkti dviratį?

Kokį dviratį pirkti, koks dviratis tinkamiausias Jūsų pomėgiui, pagal ką rinktis dviratį, svarbios dviračio dalys 

Drvengrad centras

Kusturica kaimas Drvengrad

Itin vaizdingoje vietoje Serbijos kalnuose E. Kusturica pastatė etnografinį kaimą su dideliu spektru pramogų 

Kelionė į Pietų Angliją

Kelionė po Pietinę Angliją

Automobiliu po Pietų Angliją, Dorsetas, pakrantė, Portlandas, Solsberis, Batas. Maršrutas ir lankytinos vietos. 

Kelionė į Londoną

Kelionė į Londoną

Savarankiška kelionė į Londoną, lankytinos vietos, pramogos Londone, kaip keliauti po Londoną ir kiti naudingi patarimai 

Funshal panorama iš funikulieriaus į Monti

Kelionė Į Madeiros salą

Poilsis Madeiroje: lankytinos Madeiros vietos, ką veikti Madeiroje 

Kelionė į Kirgiziją, Tianšanio kalnus, Talas Alatau kalnyną

Kelionė į Kirgiziją

Mažai pažįstama pietinė Kirgizija nepavargusi nuo turistų. Čia jais dar džiaugiasi. Ką galima pamatyti ir patirti Kirgizijos pietuose, Tianšanyje, Talas Alatau kalnuose, Čangiro kalnagūbryje. Maršrutas tikrų įspūdžių keliautojui 

Pietinės Atlaso kalnų pusės oazės, Asif Ounila upės slėnis, važiuojant P1506 keliu

Kelionė po Atlaso kalnus

Aukštieji Atlaso kalnai Maroke, ką pamatyti Atlaso kalnuose 

Tibojaaratin pliažas Atlanto pakrantė netoli P1905 kelio iš Tiznito

Kelionė po Maroką automobiliu

Marokas automobiliu. Automobilinės kelionės po Maroką maršrutas 

Ką veikti Essauira, žvejų uostas

Ką veikti Essaouira, Marokas

Ką pamatyti ir nuveikti Maroko Saviros mieste prie Atlanto vandenyno 

Avių galvų patiekalas Jamaa el Fna naktiniame turguje

Ką veikti Marakeše, Marokas

Pramogos Marakeše, kur apsistoti Marakeše, lankytini objektai, apsipirkimas ir maistas Maroke 

Ką valgyti Maroke

Ką valgyti Maroke

Tradiciniai Maroko valgiai, populiariausi Maroko restoranai, atsiliepimai apie Maroko restoranus 

Lankytinos Maroko vietos, Esoura tvirtovė

Įdomiausios lankytinos vietos Maroke

Istoriniai ir gamtos paminklai Maroke, gražiausios Maroko vietos, maršrutas po Maroką 

Gdansko Moltavos pakrantė

Ką pamatyti Gdanske

Lankytinos Gdansko vietos, kur apsistoti Gdanske, ką veikti Gdanske 

Geriausi Vilniaus viešbučiai

Geriausi Vilniaus viešbučiai

Geriausi viešbučiai Vilniuje, viešbučiai senamiestyje ir Vilniaus centre, viešbučiai konferencijoms, pigūs viešbučiai 

Reszel pilis

Kelionė po Šiaurės Lenkiją

Maršrutas po Šiaurės Lenkiją, Mozūrijos ežerų kraštas, Lenkijos pilys 

Lenkijos pajūris prie Wladyslawowo

Poilsis Lenkijos pajūryje

Pliažai, apgyvendinimas ir pramogos Lenkijos pajūryje. Kaip nuvažiuoti iki Pajūrio ir ką pamatyti pakeliui. Mozūrai, Lenkijos pilys, Fromborkas, Aismarių Nerija ir Krynica Morska, Malborkas, Gdanskas, Helo Nerija, Wladyslawowo. 

best restaurant in vilnius Bunte gans

Things to do in Vilnius at night

If the wide choice of daily activities in Vilnius has left you craving for more, it is time to learn more about what the night has to offer. Night live in Vilnius, Vilnius nightlife, Vilnius nightclubs and bars, Vilnius night out, Vilnius night live, night club vilnius Lithuania, best nightclubs in Vilnius  

Scanpix

Vabzdžiai – kaip su jais kovoti ir kaip nuo jų saugotis

Pagrindinis vabzdžių sukeliamas pavojus – jų sugebėjimas pernešti infekcijas.  

Skristi su kūdikiu

20 praktiškų patarimų, kaip elgtis, kai keliaujate lėktuvu su mažu vaiku. 

Tytuvėnų regioninio parko kraštovaizdis

Ką veikti Kelmės rajone?

Lankytinos vietos Kelmėje ir Kelmės rajone: Kriaučiaus akmuo, Svilės šaltiniai, Kelmės dvaras, Tytuvėnų regioninis parkas 

Naudingi ir praktiški Ajurvedos patarimai keliaujantiems vasarą

Jei kelionėje jaučiamas nuovargį, kankina galvos skausmas, peršalimas, persikaitinimas... 

Virvių parkas Kazlų Rūdoje

Ką veikti Kazlų Rūdoje?

Kazlų Rūda - viena miškingiausių vietovių Lietuvoje. Ką pamatyti Kazlų Rūdoje? Maršrutai pėsčiomis ir dviračiu. 

keliones vieta

Patarimai keliaujantiems: saugus būdas užsakyti apgyvendinimo paslaugas ir į ką turėtumėme atkreipti dėmesį?

Kad viskas vyktų sklandžiai, dėmesį į smulkias detales reiktų atkreipti jau nuo pirmojo užsakymo žingsnio. 

Baisogalos dvaro rūmai

Ką pamatyti Radviliškyje?

Radviliškį lankantys miesto svečiai žavisi rajono teritorijoje stūksančiais piliakalniais, mitologiniais akmenimis, skulptūromis, dvarais, atnaujintais parkais, įdomiais muziejais, Tyrulių pelke, Arimaičių ežero poilsiaviete, populiariais dviračių maršrutais. 

Elektrėnai

Ką pamatyti Elektrėnuose?

Elektrėnų kraštas pasižymi nuostabiu kalvotu kraštovaizdžiu, kuriame yra net yra 106 ežerai ir 29,2 proc. savivaldybės teritorijos užima miškai. 

Vytauto Didžiojo aikštė

Ką galima ir verta pamatyti Pasvalyje

Pasvalyje nesikeikiama linkint „kad tu skradžiai prasmegtum“ nes tai tikrai gali išsipildyti 

Restaurant 'Žuvinė', located next to the City Hall in Vilnius

What to see in Vilnius?

Remarkable and agile minds have assembled in Vilnius to make it the city with a unique entertainment industry. To save the readers’ time, we have selected the most interesting attractions; facts, places and events that will ease your task of getting acquainted with Vilnius. Some of them you will not be able to enjoy anywhere but in Vilnius. 

Varšuvos senamiestis naktį

Ką veikti Varšuvoje?

Kur apsistoti, ką pamatyti ir ko paragauti Varšuvoje? 

„Tallink Hotels“ viešbutis Talino centre.

Ką veikti Taline

Talinas yra vienas iš nedaugelio Europos miestų, kur puikiai jausis ir keliautojas, turintis kelis eurus piniginėje, ir prabangą mėgstantis turistas 

Tbilisi koncertų rūmai

Kelionė į Gruziją. Antra dalis

Tbilisis - tai kontrastų miestas. Rekomenduoju aplankyti visiems keliautojams. 

Keleivinio mikroautobuso nuoma

Keleivinio mikroautobuso nuoma

Kaip išsirinkti mikroautobusą kelionei, mažesnių iki 8 vietų mikroautobusų nuoma 

Veiksmo kamera SJ5000X elite su apsauginiais dėklais ir diržu tvirtinimui ant galvos

Kaip išsirinkti veiksmo kamerą

Geriausios veiksmo kameros, veiksmo kameros charakteristikos, atsiliepimai apie veiksmo kameras 

Krabai Alesunde

Maršrutas automobiliu po Norvegijos fiordų kraštą

Kelionė po Norvegiją Alesundas - Geiringeris- Borgundas- Bergenas- Alesundas 

Į Norvegiją - ne tik grožėtis fiordais ir žvejoti menkių

Kelionės metu - 2 mlrd. uolienos, kuriose randami pirmieji gyvybės užuomazgų pėdsakai bei 12X23 kilometro skersmens kosminės kilmės krateriai. 

MTB XC tipo dviratis

Kaip išsirinkti dviratį internetu?

Kaip išsirinkti ir kodėl yra patartina rinktis dviratį internetu. Patarimai bei gairės, kuriomis vadovaujantis taps lengviau išsirinkti sau tinkamiausią dviračio variantą. 

Kelioninio inventoriaus pasirinkimas

Kaip išsirinkti tinkamą turistinę aprangą, kuprinę, miegmaišį ir palapinę

Turistinis inventorius kelionėms, poilsiui gamtoje. Į ką atsižvelgti perkant turistinius batus, miegmaišį, palapinę ir kelioninę aprangą. 

Norvegijos fiordai vasaros naktį

Norvegija automobiliu

Šeimyninė kelionė automobiliu per Suomiją į Norvegijos šiaurę, Tromso regioną. Žvejyba, nardymas, pėsčiųjų maršrutai kalnuose, kulinariniai eksperimentai.  

Paplūdimys prie Gavio ežero

Ignalina - aktyvių pramogų kraštas

Ką pamatyti Ignalinoje? Maršrutai pėsčiomis, dviračiu bei baidarėmis. 

Norvegija, Alesundas - Trolių kelias

Kelionė į Norvegiją, Alesundą - Trolių kelią 

kelionė į Kroatiją

Automobiliu į Kroatiją

Kaip nuvažiuoti į Kroatiją, lankytinos vietos Kroatijoje, Zadaras, KRKA parkas, Dubrovnikas. Keliautojo įspūdžiai 

Gruzija

Kelionė į Gruziją. Pirma dalis

Urvai Kutaisio apylinkėse, Okace kanjonas, Gruzijos vyno rūsiai 

Poilsio kompleksas "Mingės egzotika"

Pažintinis maršrutas Vilnius- Kurtuvėnai- Palanga- Mingė

Dar nebuvote užlipę ant Šatrijos kalno? Tada ši kelionė kaip tik Jums! 

Kurnėnų mokykla

Ką veikti Alytaus rajone?

Lankytinos vietos Alytaus rajone 

Dionizo Poškos Baublių muziejus. Nuotraukos autorius Saulius Bagdonas

Ką veikti Šilalės rajone

Šilalės rajonas nustebins lankytinų vietų gausa 

Aconcagua, aukščiausia Amerikų viršūnė

Kelionė į Argentiną

Kaip nukeliauti į Argentiną ir ką ten pamatyti, kelionės į Argentiną aprašymas 

Amalfio pakrantė

Gražiausia pakrantė Europoje – Amalfis

Pamatyti visą Amalfio pakrantės grožį, reikėtų važiuoti nuo Sorento kurorto link Pozitano 

Dunojaus krantinė su vaizdu į Budos pilį

Budapeštas, top 10 Budapešto lankytinų vietų

Budapešto miestas, lankytinos vietos, pramogos budapešte, transportas  

Egipto simbolis - piramidės. Reuters/Scanpix

Poilsis Egipte

Egiptas, kelionės į Egiptą, bendra informacija apie Egiptą, ką veikti Egipte, kaip elgtis Egipte 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:

Vilniaus aps.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 24

S. Konarskio g. 7,, Vilnius
Telefonas: +370-52-131070, Mobilus: +370-655)61168, El. paštas: info@ultraturas.lt

Vilkpėdės g. 22, Vilnius
Telefonas: +370-700-40040 , El. paštas: labai@myliuatostogas.lt

Mokslininkų g. 6A, Vilnius
Telefonas: +370-5-2799988, +370-5-2126063, Mobilus: +370-687-47635, +370-616-89054, El. paštas: info@virp.lt

A.Stulginskio g. 5, Vilnius
Telefonas: +370-5-2122500, +370-5-2553265, El. paštas: office@westekspress.lt

Ozo g. 25, Vilnius
Telefonas: +370-5-2042791, +370-5-2042793, Mobilus: +370-659-23089, El. paštas: info@worldvisit.lt

Antakalnio g. 39, Vilnius
Telefonas: +370-5-2341977, Mobilus: +370-613-98387, El. paštas: info@101turas.lt

A. Vienuolio g. 12, Vilnius
Telefonas: +370-5-2639071, +370-5-2639070, El. paštas: baltija@7mylios.lt

Rūdninkų g. 18, Vilnius
Telefonas: +370-5-2107662, El. paštas: wrislit@wrislit.lt

Švitrigailos g. 7/16, Vilnius
Telefonas: +370-5-2122669, +370-5-2313399, Mobilus: +370-640-26737, El. paštas: info@adeona.lt

Basanavičiaus g. 35, Vilnius
Telefonas: +370-5-2060728, +370-5-2652690, El. paštas: aerlingus@talaviationbaltic.com
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 24
1 2 3 4
Kompanijų produkcija
Mikroautobuso nuoma kelionėms
Mikroautobuso nuoma kelionėms

Keleivinio mikroautobuso nuoma kelionėms po Europą, Lenki...

Lengvojo automobilio nuoma kelionėms
Automobilio nuoma kelionėms

Lengvojo automobilio nuoma kelionėms

Vieta įmonės renginiui Utenoje

Įmonės renginio idėja Utenoje, vieta įmonės šventei, įmon...

Laivo nuoma Šilutėje
Laivo nuoma Šilutėje

Laivų nuoma, vakarėliai laive, įmonės vakarėliai, gimtadi...

Laivų nuoma, vakarėliai laive, įmonės vakarėliai
Laivo nuoma Dreverna

Laivų nuoma, vakarėliai laive, įmonės vakarėliai, gimtadi...

Pramoginio laivo nuoma Nidoje
Laivo nuoma Nidoje

Laivų nuoma, vakarėliai laive, įmonės vakarėliai, gimtadi...

Menkių gaudymas jūroje
Menkių žvejyba Baltijos jūroje

Laivo nuoma menkių žvejybai. Pramoginė žvejyba, menkių žu...

Įmonių renginių organizavimas Klaipėdoje

Įmonės renginio idėjos Klaipėdoje ir Klaipėdos apylinkėse...

Ilgalaikė automobilių nuoma

Keleivinių ir krovininių mikroautobusų nuoma, visureigių ...

Trumpalaikė automobilių ir mikroautobusų nuoma

Trumpalaikė ir ilgalaikė automobilių nuoma

1 2 3 4
1 2 3 4
Kompanijų produkcija
Mikroautobuso nuoma kelionėms
Mikroautobuso nuoma kelionėms

Keleivinio mikroautobuso nuoma kelionėms po Europą, Lenki...

Lengvojo automobilio nuoma kelionėms
Automobilio nuoma kelionėms

Lengvojo automobilio nuoma kelionėms

Vieta įmonės renginiui Utenoje

Įmonės renginio idėja Utenoje, vieta įmonės šventei, įmon...

Laivo nuoma Šilutėje
Laivo nuoma Šilutėje

Laivų nuoma, vakarėliai laive, įmonės vakarėliai, gimtadi...

Laivų nuoma, vakarėliai laive, įmonės vakarėliai
Laivo nuoma Dreverna

Laivų nuoma, vakarėliai laive, įmonės vakarėliai, gimtadi...

Pramoginio laivo nuoma Nidoje
Laivo nuoma Nidoje

Laivų nuoma, vakarėliai laive, įmonės vakarėliai, gimtadi...

Menkių gaudymas jūroje
Menkių žvejyba Baltijos jūroje

Laivo nuoma menkių žvejybai. Pramoginė žvejyba, menkių žu...

Įmonių renginių organizavimas Klaipėdoje

Įmonės renginio idėjos Klaipėdoje ir Klaipėdos apylinkėse...

Ilgalaikė automobilių nuoma

Keleivinių ir krovininių mikroautobusų nuoma, visureigių ...

Trumpalaikė automobilių ir mikroautobusų nuoma

Trumpalaikė ir ilgalaikė automobilių nuoma

1 2 3 4
Aštriai marinuoti agurkėliai Aštriai marinuoti agurkėliai

Aštriai marinuotų agurkų receptas.

Aukšlių žvejyba Aukšlių žvejyba

Kaip žvejoti aukšles, meškerės aukšlių žvejybai, pašarai ir masalai aukšlėms

Mankšta vienuoliktą nėštumo savaitę 11 nėštumo savaitė

Šią savaitę placenta pradeda atlikti savo pagrindinį vaidmenį- aprūpinti vaisių reikalingomis medžiagomis iš motinos kraujo.

Kokybiškas apšvietimas fotografuojant produktus Geriausios fotostudijos Lietuvoje

Nors asmeninėms, porų fotosesijoms dažniau pasirenkamos fotosesijos gamtoje, itin aukštos kokybės meniniai ir komerciniai projektai dažniausiai įgyvendinami fotostudijose.

Suknelių mados 2019 Moteriškų suknelių mados 2019

Suknelių mados tendencijos 2019 metais. Madingos suknelės 2019

Juvelyro profesija Juvelyro profesija

Juvelyro studijos. Juvelyro darbas ir perspektyvos.

Marinuoti agurkai ir pomidorai Marinuoti agurkai ir pomidorai

Agurkų pomidorų miksas.

Populiariausi plaukų dažymai 2019 Populiariausi plaukų dažymai 2019

Kaip dažyti plaukus? Madingiausios plaukų spalvos 2019 metais.

Salotos su špinatais ir lašiša Geriausios salotos su špinatais

Salotų Receptai su špinatais, lašiša, sūriu, pomidorais ir vištiena

Įdaryti kiaušiniai su kumpiu Įdaryti kiaušiniai su kumpiu

Įdarytų kiaušinių su kumpiu receptas

Mankšta vienuoliktą nėštumo savaitę

11 nėštumo savaitė

Šią savaitę placenta pradeda atlikti savo pagrindinį vaidmenį- aprūpinti vaisių reikalingomis medžiagomis iš motinos kraujo. daugiau

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.