Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Naudingi ir praktiški Ajurvedos patarimai keliaujantiems vasarą

2018-07-03 00:17   Peržiūros : 3901   Spausdinti


Corbis nuotr.Vasara - kelionių metas ir karščiausias metų laikas ir Lietuvoje ir už Lietuvos ribų. Karšta saulė, dulkės, alergenai, saulės ir gamtos pokštai, nelaimingi atsitikimai ar susirgimai kartais sutrukdo kelionės planus.

Keliaudami į užsienį vasaros metu dauguma keliautojų keliauja į šiltus kraštus, kur saulė yra dar karštesnė, stipresnė, o prisitaikant prie naujo klimato galimybės pasijausti blogai ar susirgti yra didesnės. Labai svarbu apsaugoti save ir savo šeimą nuo persikaitinimo saulėje, pervargimo kelionės metu, peršalimo, žinoti kaip elgtis esant virškinimo sutrikimams, įkandus bitei, susižeidus, o nelaimingų atsitikimų ir negalavimo atsiradimo metu rasti natūralių ir paprastų senolių patikrintų ir veiksmingų būdų sau padėti.

DAŽNIAUSI KELIAUTOJŲ NUSISKUNDIMAI
GALVOS SKAUSMAS
Kelionės metu vartokite kiek galima daugiau skysčių. Patartina išgerti ne mažiau kaip 2-4 litrus priklausomai nuo karščio ir klimato. Dehidratacija sukelia svaigulį, pykinimą, galvos skausmus, nevirškinimą, pilvo spazmus. Atsiradus galvos skausmui sumaišykite 1 šaukštelį cukraus, ¼ šaukštelio druskos ir apie 10 lašų citrinos sulčių. Jei skausmas atsirado nuo nepakankamo skysčių vartojimo, jis turėtų išnykti arba sumažėti.

KELIONĖS NUOVARGIS
Vasarą keliaujant automobiliu, lėktuvu žmogaus organizmui sukeliamas stresas, jis gali jaustis letargiškai išsekęs, be jėgų, mieguistas arba skųstis nemiga.
 Po kelionės vieną valandą prieš miegą išgerkite 1 šaukštelį imbiero miltelių su šilto vandens stikline.
 Puiki priemonė šiltas pienas su imbieru, cinamonu, kardamonu, medumi.
 Skrendant lėktuvu kas 1-2 valandas gerkite 2-3 stiklines vandens, venkite alkoholio, kofeino, sunkaus maisto, mėsos.
 Po kelionės patrinkite savo pėdas ir galvos skalpą juodojo sezamo aliejumi ir išgerkite 1 puodelį šilto pieno su žiupsneliu muskato riešuto ir imbiero. Šie du paprasti veiksmai labai padės jums atgauti prarastas jėgas.
 Vakare lygiomis dalimis išgerkite ramunėlių, mėtų ir saldymedžio arbatos.

PERŠALIMAS KELIONĖS METU
Dažnai vasarą, kelionės metu žmonės peršąla nuo klimato pasikeitimo, skersvėjų, skrydžių lėktuvais, oro kondicionierių. Reikia vengti staigaus temperatūrų skirtumo, skersvėjų.
 Geriausias vaistas - šviežias imbieras. Sumaišykite 1 dalį imbiero (jei neturite žalio imbiero, panaudokite miltelius), 1 dalį cinamono miltelių, 2 dalis citrinos žievelių arba geriausia citrinos žolės. Iš šio mišinio pasidarykite arbatos ir paskaninę medumi išgerkite. Ši arbata ne tik padės išgydyti lengvą peršalimą, bet sustabdys bėgančią nosį ir sušvelnins gerklės skausmą.
 2 dalys imbiero, 3 dalys cinamono ir žiupsnelis kardamono miltelių. 1 šaukštelį mišinio užpilkite karštu vandeniu ir po 10-15 minučių gerkite su medumi.
 Sumaišykite ½ šaukštelį cinamono ir 1 šaukštelį medaus. Valgykite šį mišinį 2-3 kartus per dieną.
Perspėjimas:
Negerkite imbiero arbatos kartu su aspirinu, nes abi medžiagos skystina kraują. Tuo atveju, jei norite vartoti aspiriną, gerkite imbiero arbatą dvi valandas prieš arba dvi valandas po aspirino vartojimo.

PERSIKAITINIMAS SAULĖJE
Persideginimas saulėje gali būti gana pavojingas. Gerkite vėsius gėrimus, rūgpienį, valgykite arbūzus, agurkus, kokosus.
 Ištepkite odą alijošiaus sultimis, tai geriausias būdas nuraminti odą ir sumažinti karštį.
 Jei esate egzotiškuose kraštuose ir galite gauti kokoso riešuto vandens, gerkite jį bei tepkite ant kūno, tai vėsinantis vaisius.
 Puikiai tinka karvės pienas, vartokite grietinėlę.
 Nevartokite rūgpienio ar kefyro odos tepimui, nes šie produktai yra rūgštaus skonio, o rūgštus skonis pagal Ajurvedą dar labiau sukelia organizmo Pita (karštį), o tai nepadės perkaitusiai odai.

Stock.xchng nuotr.ODOS NUSISKUNDIMAI
ĮGĖLIMAI IR ĮKANDIMAI
 Kuo galima greičiau sutrinkite žalios kalendros ar petražolių lapus ir uždėkite ant įkandimo vietos. Gerkite 2-3 šaukštus šviežių kalendros sulčių. Tai nuramins skausmą, atšaldys, nuims raudonį ir niežėjimą.
 Jei turite alijošiaus, užtepkite ant įgėlimo ar įkandimo. Alijošiaus sultys ar alijošiaus gabalėlis su žieve nuramins skausmą, sumažins raudonį ir tynimą.
 Padarykite košytę iš ½ šaukštelį ciberžolės ir ½ šaukštelį sandalo medžio miltelių ir užtepkite ant įgėlimo ar įkandimo vietos. Tai natūralus antibiotikas bei priešnuodis. Jei neturite sandalo medžio miltelių, vartokite vieną ciberžolę.

BĖRIMAI, NIEŽĖJIMAI, ODOS RAUDONIS
 Svarbu išsiaiškinti bėrimo priežastis. Jei bėrimai ar niežėjimas susijęs su alergija, nusiprauskite be muilo, ištepkite vieta su šviežiomis kalendros sultimis, venkite alergenų. Gerkite 2-3 šaukštus kalendros ir saliero sultis 3 kartus per dieną.
 Jei turite šviežią kokosą, tepkite kokoso vandeniu jautrias kūno vietas.
 Arbūzo skiltelės ar sultys - nuostabus metodas nuraminti įsiaudrinusią odą ir sumažinti karštį. Rekomenduojama valgyti arbūzo esant bėrimui ar odos raudoniui.
 Jei yra stiprus bėrimas, gerkite mišinį pagamintą iš ½ šaukštelio kmyno miltelių, 1 šaukštelio kalendros miltelių, 1 šaukštelio cukraus ir 1 puodelio pieno. Gerkite 1-2 kartus per dieną.

ODOS NUDEGIMAI
 Daugelis žmonių galvoja, kad nusideginus reikia tepti aliejų ar sviestą. Jokiu būdu! Pagal Ajurvedą, riebalai apibūdinami turintys karštas prigimtines savybes ir didina organizmo Pita (karštį). Dėl šios priežasties reikia šaldyti, dėti ledo gabaliukus ar ledo maišelius ant nudegimo vietos.
 Nuostabi priemonė yra alijošiaus gelis arba sultys, nes jos šaldo ir ramina odą. Galima išgerti 2-3 šaukštus alijošiaus sulčių, kad organizmą atšaldytume iš vidaus.
 Nudegimą gerai gydo 1 šaukštelis ciberžolės su alijošiaus sultimis. Užtepkite ant nudegimo ir palaikykite.
 Šviežios kalendros ar petražolių sultis užtepkite ant nudegusių vietų ir leiskite nudžiūti.

KRAUJAVIMAS
IŠORINIS KRAUJAVIMAS
Lengvas išorinis kraujavimas turėtų nustoti po 5-6 minučių. Jei žmogus vis dar kraujuoja, reiškia jo kraujas yra skystas ir galbūt žaizda yra gilesnė.
 Sustabdyti kraujavimą panaudokite ledo gabaliukus įvyniotus ir nosinaitę. Kraujagyslės susitrauks ir kraujavimas nustos.
 Alijošiaus sultys ar gelis, o geriausia alijošiaus žievelė kartu su ciberžolės žiupsneliu puikia sustabdo kraujavimą.
 Gerkite šaltą vandenį ir nejudėkite.

VIDINIS KRAUJAVIMAS
 Esant lengvam vidiniam kraujavimui, kai žmogui atsiranda didelė mėlynė ir patinimas, tinka košelė - 1 šaukštelis ciberžolės ir 1 šaukštelis sandalo medžio sumaišyta su vandeniu arba alijošiaus sultimis. Įtrinkite mėlynę ir palikite, kol nudžiūs. Galima uždėti tvarstį ir palaikyti ilgiau, kad būtų efektyviau.
 Puikus Ajurvedinis receptas - ½ šaukštelio ciberžolės ir ½ šaukštelis druskos su truputėliu vandeniu. Užtepkite košelę and vidinio kraujavimo vietos ir palikite kiek galima ilgiau, geriausia visai nakčiai užbintuoti su bintu arba užklijuoti. Iš ryto tynimas bus nuslūgęs ir mėlynė pamažu dings. Pakartokite kitą naktį.
 Esant vidiniam kraujavimui gerkite granatų ir spanguolių sultis.

Geros ir įspūdžių pilnos vasaros!

Parengta pagal Ajurvedos SPA centro Shanti medžiagą


Kategorijos: Turizmas, kelionės, aviabilietai, Grožis, sveikata, VASARA 2012, Sveikata ir grožis: priemonės ir procedūros vasarą, Joga, pilates ir kalanetika, Holistinė terapija, sveika gyvensena, natūrali medicina, vaistažolės
Komentarai
Unknown_user_thumb
zyzyte

Megstu keliauti , tad visada prisidedu vaistų. Džiaugiuosi, kai jų neprireikia. Ajurvedą atradau visai neseniai. Bandau cheminius vaistus pakeisti natūraliom, liaudiškom priemonėm. Tik būna sunku, nes žymiai lengviau išgerti tabletę. Tad džiaugiuosi šiais paprastais receptais.

2010-07-28 15:15
1 2 3 4 5 ... 15
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Sodyba šventėms Vilniaus apskrityje
Sodyba šventėms Vilniaus apskrityje

Sodyba vestuvėms netoli Vilniaus, sodyba šventėms Vilniau...

Sodyba renginiams Rokiškio rajone
Sodyba vestuvėms Rokiškio rajone

Sodyba vestuvėms netoli Rokiškio, sodyba šventėms Rokiški...

Sodyba renginiams Vilniaus apskrityje

Sodyba vestuvėms netoli Vilniaus, sodyba šventėms Vilniaus rajone ir apskrit...

1 2 3 4 5 ... 15
Elektrėnai

Ką pamatyti Elektrėnuose?

Elektrėnų kraštas pasižymi nuostabiu kalvotu kraštovaizdžiu, kuriame yra net yra 106 ežerai ir 29,2 proc. savivaldybės teritorijos užima miškai. 

Kelionė į Norvegiją automobiliu

Kelionė į Norvegija automobiliu

Kelionė į Norvegiją, maršrutas šeimai į Šiaurės Norvegiją, žvejyba, nardymas Norvegijoje, pėsčiųjų maršrutai Norvegijos kalnuose, kulinariniai eksperimentai.  

Automobilio nuoma Tenerifėje

Kaip suorganizuoti kelionę į Tenerifę

Savarankiškos kelionės į Tenerifę organizavimas, kaip surasti pigiausius aviabilietus į Tenerifę, geriausios apgyvendinimo kainos radimas, ką veikti Tenerifėje 

Stary Smokocev

Slidinėjimo kurortai Slovakijoje

Slidinėjimo kurortai Slovakijoje 

Rietavo dvaro sodybos kompleksas

Ką veikti Rietave

Lankytinos vietos Rietave, ką pamatyti Rietave 

Kelionė į Burgundiją

Kelionė į Burgundiją

Ką pamatyti Burgundijoje, lankytinos vietos Burgundijoje, Burgundijos vyninės ir  

Kelionė į Kirgiziją

Kelionė į Kirgiziją

Ką pamatyti Kirgizijoje 

Kernavės kultūrinis rezervatas

Ką pamatyti Širvintose

Lankytinos vietos Širvintų rajone 

Kelionė į Kroatiją automobiliu

Kelionė į Vakarų Kroatiją automobiliu

Kaip su automobiliu per kelias dienas pasiekti Kroatiją ir turiningai praleisti laiką 

Lankytinos vietos Liepojoje. Telefonistas

Kelionė po Latviją automobiliu

Ką pamatyti Latvijoje, Latvijos pajūris automobiliu. Papė - Liepoja - Ventspilis - Kolka - Jurmala - Talsi - Kuldyga, kelionės po Latviją žemėlapis 

Bėčionių piliakalnis

Ką pamatyti Šalčininkų rajone

Ką veikti Šalčininkuose, aktyvios pramogos ir Šalčininkų lankytinos vietos, dviračių, pėsčiųjų maršrutai 

Kelionė į Kroatiją automobiliu

Automobiliu į Kroatiją

Kaip nuvažiuoti į Kroatiją, lankytinos vietos Kroatijoje, Zadaras, KRKA parkas, Dubrovnikas. Keliautojo įspūdžiai 

Plitvica1

Plitvicos ežerai: rojus žemėje

Jei žemėje yra rojus, jo reikia ieškoti Kroatijoje. Dievas buvo itin dosnus šiam kraštui... 

Lietuvos lankytnų vietų žemėlapis

Lietuvos lankytinų vietų žemėlapis

Lankytinų ir istorinių, gamtos vietų, pažintinių, dviračių takų, apgyvendinimo, maitinimo, pramogų įstaigų žemėlapis 

lankytinu lietuvos vietu zemelapis

Lankytinų vietų žemėlapis Lietuvoje

Lankytinų vietų Lietuvoje žemėlapis, įdomiausios vietos Lietuvoje, ką aplankyti Lietuvoje 

Baisogalos dvaro rūmai

Ką pamatyti Radviliškyje?

Radviliškį lankantys miesto svečiai žavisi rajono teritorijoje stūksančiais piliakalniais, mitologiniais akmenimis, skulptūromis, dvarais, atnaujintais parkais, įdomiais muziejais, Tyrulių pelke, Arimaičių ežero poilsiaviete, populiariais dviračių maršrutais. 

Lankytinos vietos Suomijoje

Lankytinos vietos Suomijoje

Pramogos Suomijoje, ką veikti Suomijoje, lankytinos vietos Suomijoje 

apzvalgos bokstai lietuvoje

Pažintinių takų žemėlapis

Pažintiniai takai Lietuvoje, netoli Vilniaus ir Kauno, Pamaryje, Pajūryje, Aukštaitijoje ir Dzūkijoje.  

sapiegines pazintinis takas

Pažintiniai takai prie Vilniaus

Įdomiausi pažintiniai takai netoli Vilniaus, takų žemėlapis 

Virvių parkas Kazlų Rūdoje

Ką veikti Kazlų Rūdoje?

Kazlų Rūda - viena miškingiausių vietovių Lietuvoje. Ką pamatyti Kazlų Rūdoje? Maršrutai pėsčiomis ir dviračiu. 

Lankytinos vietos Helsinkyje

Lankytinos vietos Helsinkyje

Veiklos Helsinkyje, lankytinos vietos Helsinkyje 

A. ir J. Juškų muziejus_nuotr. Kauno rajono TVIC

Ką veikti Kauno rajone?

Organizuodami laisvalaikį Kauno rajone apgalvokite, ką norite nuveikti, kiek laiko tam skirsite, kokių papildomų priemonių jums prireiks: dviračio, kepurės nuo saulės, pintinės užkandžių, fotoaparato, geros draugijos. 

Ką veikti Helsinkyje?

Ką veikti Helsinkyje?

Lankytinos vietos Helsinkyje, ką veikti Helsinkyje 

arlaviskiu botaninio draustinio pazintinis takas

Geriausi pažintiniai takai

Pažintiniai takai aplink Vilnių, Kauną, Pajūryje. Privažiavimas, ką pamatyti, pramogos aplinkui 

Kelionė į Latviją

Lankytinos vietos Latvijoje, Bauskė - Jurmala

Latvijos lankytinos vietos, ką veikti Bauskės, Dobele, Jūrmalos regione, Tervete ir Kemere parkai, maršrutas automobiliu. 

1 Havajų gamta

Kelionė į Havajus

Atstumas nuo Vilniaus iki Havajų sostinės Honolulu yra beveik 12 tūkst. kilometrų, net pasaulio žemėlapyje Havajų salos atrodo labai nutolusios nuo mūsų šalies. Kaip susiplanuoti tokią ilgą kelionę pigiomis kainomis ir kokia tokios kelionės paslaptis? 

Lankytinos vietos Kopenhagoje

Ką pamatyti Kopenhagoje? Lankytinos Danijos sostinės vietos

Trumpas gidas į gražiausias vietas Kopenhagoje. Patarimai, ką ten pamatyti ir kur nuvažiuoti.  

kelione i Danija,  Jutlandija

Kelionė į Daniją: Jutlandija

Kelionė į Jutlandiją, Danijos šiaurę. Gražiausi gamtos kampeliai ir objektai.  

geriausia kelione i afrika marokas

Geriausios kelionės Afrikoje

Įdomiausios kelionės Afrikoje, ką pamatyti Afrikoje 

Kelionė į Lenkijos Zakopanę

Kelionė po Pietinę Lenkiją

Maršrutas po Pietinę Lenkiją, lankytinos vietos Pietų Lenkijoje, pramogos Lenkijos Pietuose 

ka veikti Kopenhagoje

Ką veikti Kopenhagoje?

Ką veikti Danijos sostinėje Kopenhagoje: žymiausi muziejai, įdomiausios vietos.  

Įmonės kelionė į Pamarį

Geriausios kelionės įmonėms 2020

Kelionės įmonių kolektyvams autobusu ir lėktuvu, įmonės kelionės idėjos 2020 

turkijos kurortas marmaris

Turkijos kurortas Marmaris

Pats gražiausias pietvakarinės Turkijos Marmario miestas . Ką veikti Marmaryje, geriausi viešbučiai, ekskursijos iš Marmario 

Kelionė į Kopenhagą

Kelionė į Kopenhagą

Ką veikti ir ką pamatyti Kopenhagoje. Pastebėjimai ir patarimai apie maistą, nakvynę, viešąjį transportą ir Kopenhagos kortelę (Copenhagen Card). 

Kelionė autobusu į Austriją halstatas

Geriausios kelionės autobusu 2020

Poilsinės, pažintinės, trumpos ir ilgos geriausios autobusinės kelionės 2020 

 Geriausia poilsinė kelionė į Egiptą

Geriausios poilsinės kelionės 2020

Geriausi poilsinių kelionių maršrutai, paplūdimiai, lankytinos vietos bei maistas 

Kelionė į Vieną, Belvedere rūmai

Kelionė į Vieną

Kaip nukeliauti į Vieną, ką pamatyti ir ką veikti Vienoje, lankytinos Vienos vietos, kur apsigyventi Vienoje 

Geriausios pažintinės kelionės Portugalija

Geriausios pažintinės kelionės 2020

Kur keliauti, kad gauti geriausius įspūdžius iš kelionių 

Kelionė į Portugaliją

Kelionė į Portugaliją

Kelionė po Portugaliją, Lisabona, Portas, Algarvė, Atlanto pakrantės miesteliai. Ką veikti Portugalijoje, lankytinos Portugalijos vietos 

Kelionė į Normandiją

Kelionė į Normandiją

Kelionė po Normandiją, Kalvadoso regioną automobiliu, ką veikti Normandijoje, sidro ir kalvadoso degustacijos, poilsis ir kulinarinės patirtys Normandijos pajūryje 

Gražiausi vaizdai ir Roma Pincio parkas virš popolo aikštės

Kelionė į Romą

Kelionė savaitgaliui į Romą, lankytinos vietos, ką veikti Romoje, ekskursija po Romą, kelionės į Romą įspūdžiai 

Kelionė į Škotiją Škotijos karvė

Kelionė į Škotiją

Škotija automobiliu, Edinburgas, Škotijos aukštikalnės, Isle of Skye, Loch Ness ežeras 

Kelionė į Filipinus

Kelionė į Filipinus

Ką aplankyti Filipinuose. Įspūdžiai ir patarimai. 

Geriausios kelionės Europoje, Normandija

Geriausios kelionės po Europą 2020

Kelionių maršrutai po Europą, kur keliauti Europoje, lankytinos Europos vietos 

Kelionė į Vengriją automobiliu, karštieji Miskolc šaltiniai

Kelionė į Vengriją automobiliu

Vengrija automobiliu, maršrutas su įdomiausiomis Šiaurinės ir Centrinės Vengrijos vietomis, kelionės į Vengriją žemėlapis su lankytinomis vietomis 

Kroatija

Kelionė po Centrinę Kroatiją

Zadaro regionas Kroatijoje, ką aplankyti netoli Zadaro 

Geriausia savaitgalio kelione Gdanskas

Geriausios savaitgalio kelionės 2020

Savaitgalio kelionių idėjos ir lankytini objektai Lietuvoje bei Europoje.  

Vandens transportas Paryžiuje

Kelionė į Paryžių

Praktiniai patarimai vykstant į Paryžių 

Kelionė automobiliu i kroatija

Geriausios kelionės automobiliu 2020

Geriausios automobilinės kelionės, įdomiausi 2020 metų automobiliniai maršrutai 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:

Vilnius


1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 25

Gedimino pr. 64 / A.Goštauto g. , Vilnius
Telefonas: +370-5-2490900, El. paštas: info@bcdtravel.lt

Vašingtono a. 1, Vilnius
Telefonas: +370-5-2661616, Mobilus: +370-698-15900, El. paštas: info@baltictours.lt

Aušros Vartų g. 12, Vilnius
Telefonas: +370-5-2609375, El. paštas: info@btgroup.lt

Sausio 13-osios g. 2, Vilnius
Telefonas: +370-5-2785716, El. paštas: info@balticroads.lt

Kretingos g. 29-18, Vilnius
Telefonas: +370-5-2492124, El. paštas: reservation@balturas.lt

Ozo g. 18 (PC Ozas, 2a.), Vilnius
Mobilus: +370-620-17766, El. paštas: darius.banelis@gmail.com

A. Juozapavičiaus 9A-177, Vilnius
Telefonas: +370-5-2101216, Mobilus: +370-682-36628, El. paštas: info@boutiquetravel.lt

Konstitucijos pr. 12, Vilnius
Telefonas: +370-5-2102737, El. paštas: info@bpctravel.lt

Kęstučio g. 24A, Vilnius
Telefonas: +370-5-2778386, Mobilus: +370-600-28405 , El. paštas: lena@bajoruslenis.lt

Žemaitės g. 22, Vilnius
Telefonas: +370-5-2374874, Mobilus: +370-640-41000, El. paštas: info@centvalis.lt
1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 25
1 2 3 4 5
Kompanijų produkcija
Sodyba šventėms Vilniaus apskrityje
Sodyba šventėms Vilniaus apskrityje

Sodyba vestuvėms netoli Vilniaus, sodyba šventėms Vilniau...

Sodyba renginiams Rokiškio rajone
Sodyba vestuvėms Rokiškio rajone

Sodyba vestuvėms netoli Rokiškio, sodyba šventėms Rokiški...

Sodyba renginiams Klaipėdos apskrityje
Sodyba vestuvėms Klaipėdos apskrityje

Sodyba vestuvėms netoli Klaipėdos, sodyba šventėms Klaipė...

Sodyba renginiams Vilniaus apskrityje
Sodyba renginiams Vilniaus apskrityje

Sodyba vestuvėms netoli Vilniaus, sodyba šventėms Vilniau...

Mikroautobuso nuoma kelionėms
Mikroautobuso nuoma kelionėms

Keleivinio mikroautobuso nuoma kelionėms po Europą, Lenki...

Lengvojo automobilio nuoma kelionėms
Automobilio nuoma kelionėms

Lengvojo automobilio nuoma kelionėms

Vieta įmonės renginiui Utenoje

Įmonės renginio idėja Utenoje, vieta įmonės šventei, įmon...

Laivo nuoma Šilutėje
Laivo nuoma Šilutėje

Laivų nuoma, vakarėliai laive, įmonės vakarėliai, gimtadi...

Laivų nuoma, vakarėliai laive, įmonės vakarėliai
Laivo nuoma Dreverna

Laivų nuoma, vakarėliai laive, įmonės vakarėliai, gimtadi...

Pramoginio laivo nuoma Nidoje
Laivo nuoma Nidoje

Laivų nuoma, vakarėliai laive, įmonės vakarėliai, gimtadi...

1 2 3 4 5
Tręšnių uogienė Skaniausia tręšnių uogienė

Tręšnių uogienės receptas, kaip virti tręšnių uogienę, tręšnių vyšnių uogienė, uogienės receptai su tręšnėmis

Patiekalai iš voveraičių Patiekalai iš voveraičių

Receptai su voveraitėmis, ką skanaus pagaminti iš voveraičių

Voveraitės Voveraitės

Voveraičių rinkimas, augimvietės, voveraitės medicinoje, receptai iš voveraičių.

Geriausia braškių uogienė Geriausia braškių uogienė

Braškių uogienės receptai, kaip virti ir kiek laiko virti skanią braškių uogienę

Latvijos pajūrio paplūdimiai Latvijos pajūrio paplūdimiai

Paplūdimiai Latvijos pajūryje, Latvijos pajūrio paplūdimių, pliažų apžvalga, atsiliepimai ir rekomendacijos

Greitai rauginti agurkai Greitai rauginti agurkai

Šviežių agurkų rauginimas, sausas agurkų rauginimas, klasikinio greito agurkų rauginimo receptas

Originalūs kvepalai Originalūs kvepalai: patarimai, kaip atskirti originalius kvepalus nuo klastočių

Originalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas

Saldūs vištų sparneliai Saldūs vištų sparneliai

Grilyje kepti vištų sparneliai.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių

Prancuziskas obuoliu pyragas Prancūziškas obuolių pyragas

Prancūziškas obuolių pyragas, prancūziško obuolių pyrago receptas, prancūziško obuolių pyrago gaminimas. Kaip pagaminti prancūzišką obuolių pyragą

1 2 3 4 5
Kompanijų produkcija
Sodyba šventėms Vilniaus apskrityje
Sodyba šventėms Vilniaus apskrityje

Sodyba vestuvėms netoli Vilniaus, sodyba šventėms Vilniau...

Sodyba renginiams Rokiškio rajone
Sodyba vestuvėms Rokiškio rajone

Sodyba vestuvėms netoli Rokiškio, sodyba šventėms Rokiški...

Sodyba renginiams Klaipėdos apskrityje
Sodyba vestuvėms Klaipėdos apskrityje

Sodyba vestuvėms netoli Klaipėdos, sodyba šventėms Klaipė...

Sodyba renginiams Vilniaus apskrityje
Sodyba renginiams Vilniaus apskrityje

Sodyba vestuvėms netoli Vilniaus, sodyba šventėms Vilniau...

Mikroautobuso nuoma kelionėms
Mikroautobuso nuoma kelionėms

Keleivinio mikroautobuso nuoma kelionėms po Europą, Lenki...

Lengvojo automobilio nuoma kelionėms
Automobilio nuoma kelionėms

Lengvojo automobilio nuoma kelionėms

Vieta įmonės renginiui Utenoje

Įmonės renginio idėja Utenoje, vieta įmonės šventei, įmon...

Laivo nuoma Šilutėje
Laivo nuoma Šilutėje

Laivų nuoma, vakarėliai laive, įmonės vakarėliai, gimtadi...

Laivų nuoma, vakarėliai laive, įmonės vakarėliai
Laivo nuoma Dreverna

Laivų nuoma, vakarėliai laive, įmonės vakarėliai, gimtadi...

Pramoginio laivo nuoma Nidoje
Laivo nuoma Nidoje

Laivų nuoma, vakarėliai laive, įmonės vakarėliai, gimtadi...

1 2 3 4 5
Kelionė į Belgiją automobiliu Kelionė į Belgiją automobiliu

Maršrutas automobiliu į Belgiją, ką veikti, ką pamatyti Belgijoje, lankytinos vietos Antverpene, Briugėje, Briuselyje

daugiau
Žvejyba Norvegijoje Žvejyba Norvegijoje

Kelionė į Norvegiją žvejoti,menkių ir otų žvejyba Norvegijoje, žvejybos įranga Norvegijai, kur ir kuo žvejoti Norvegijoje

daugiau
Elektrėnai Ką pamatyti Elektrėnuose?

Elektrėnų kraštas pasižymi nuostabiu kalvotu kraštovaizdžiu, kuriame yra net yra 106 ežerai ir 29,2 proc. savivaldybės teritorijos užima miškai.

daugiau
Kelionė į Norvegiją automobiliu Kelionė į Norvegija automobiliu

Kelionė į Norvegiją, maršrutas šeimai į Šiaurės Norvegiją, žvejyba, nardymas Norvegijoje, pėsčiųjų maršrutai Norvegijos kalnuose, kulinariniai eksperimentai.

daugiau
Reportažas iš kelionės į Tenerifę Reportažas iš kelionės į Tenerifę

Kelionės į Tenerifę filmas, pigūs aviabilietai į Tenerifę, viešbučiai Tenerifėje, ką veikti Tenerifėje, ką aplankyti Tenerifėje

daugiau
Automobilio nuoma Tenerifėje Kaip suorganizuoti kelionę į Tenerifę

Savarankiškos kelionės į Tenerifę organizavimas, kaip surasti pigiausius aviabilietus į Tenerifę, geriausios apgyvendinimo kainos radimas, ką veikti Tenerifėje

daugiau
Stary Smokocev Slidinėjimo kurortai Slovakijoje

Slidinėjimo kurortai Slovakijoje

daugiau
Rietavo dvaro sodybos kompleksas Ką veikti Rietave

Lankytinos vietos Rietave, ką pamatyti Rietave

daugiau
Kelionė į Burgundiją Kelionė į Burgundiją

Ką pamatyti Burgundijoje, lankytinos vietos Burgundijoje, Burgundijos vyninės ir

daugiau
Kelionė į Kirgiziją Kelionė į Kirgiziją

Ką pamatyti Kirgizijoje

daugiau
Kernavės kultūrinis rezervatas Ką pamatyti Širvintose

Lankytinos vietos Širvintų rajone

daugiau
Kelionė į Kroatiją automobiliu Kelionė į Vakarų Kroatiją automobiliu

Kaip su automobiliu per kelias dienas pasiekti Kroatiją ir turiningai praleisti laiką

daugiau
Lankytinos vietos Liepojoje. Telefonistas Kelionė po Latviją automobiliu

Ką pamatyti Latvijoje, Latvijos pajūris automobiliu. Papė - Liepoja - Ventspilis - Kolka - Jurmala - Talsi - Kuldyga, kelionės po Latviją žemėlapis

daugiau
Bėčionių piliakalnis Ką pamatyti Šalčininkų rajone

Ką veikti Šalčininkuose, aktyvios pramogos ir Šalčininkų lankytinos vietos, dviračių, pėsčiųjų maršrutai

daugiau
Kelionė į Kroatiją automobiliu Automobiliu į Kroatiją

Kaip nuvažiuoti į Kroatiją, lankytinos vietos Kroatijoje, Zadaras, KRKA parkas, Dubrovnikas. Keliautojo įspūdžiai

daugiau
Plitvica1 Plitvicos ežerai: rojus žemėje

Jei žemėje yra rojus, jo reikia ieškoti Kroatijoje. Dievas buvo itin dosnus šiam kraštui...

daugiau
Lietuvos lankytnų vietų žemėlapis Lietuvos lankytinų vietų žemėlapis

Lankytinų ir istorinių, gamtos vietų, pažintinių, dviračių takų, apgyvendinimo, maitinimo, pramogų įstaigų žemėlapis

daugiau
keliones po latvija zemelapis Kelionės po Latviją žemėlapis

Lankytinų ir pramoginių vietų Latvijoje žemėlapis

daugiau
lankytinu lietuvos vietu zemelapis Lankytinų vietų žemėlapis Lietuvoje

Lankytinų vietų Lietuvoje žemėlapis, įdomiausios vietos Lietuvoje, ką aplankyti Lietuvoje

daugiau
Baisogalos dvaro rūmai Ką pamatyti Radviliškyje?

Radviliškį lankantys miesto svečiai žavisi rajono teritorijoje stūksančiais piliakalniais, mitologiniais akmenimis, skulptūromis, dvarais, atnaujintais parkais, įdomiais muziejais, Tyrulių pelke, Arimaičių ežero poilsiaviete, populiariais dviračių maršrutais.

daugiau
Lankytinos vietos Suomijoje Lankytinos vietos Suomijoje

Pramogos Suomijoje, ką veikti Suomijoje, lankytinos vietos Suomijoje

daugiau
apzvalgos bokstai lietuvoje Pažintinių takų žemėlapis

Pažintiniai takai Lietuvoje, netoli Vilniaus ir Kauno, Pamaryje, Pajūryje, Aukštaitijoje ir Dzūkijoje.

daugiau
sapiegines pazintinis takas Pažintiniai takai prie Vilniaus

Įdomiausi pažintiniai takai netoli Vilniaus, takų žemėlapis

daugiau
Virvių parkas Kazlų Rūdoje Ką veikti Kazlų Rūdoje?

Kazlų Rūda - viena miškingiausių vietovių Lietuvoje. Ką pamatyti Kazlų Rūdoje? Maršrutai pėsčiomis ir dviračiu.

daugiau
Lankytinos vietos Helsinkyje Lankytinos vietos Helsinkyje

Veiklos Helsinkyje, lankytinos vietos Helsinkyje

daugiau
A. ir J. Juškų muziejus_nuotr. Kauno rajono TVIC Ką veikti Kauno rajone?

Organizuodami laisvalaikį Kauno rajone apgalvokite, ką norite nuveikti, kiek laiko tam skirsite, kokių papildomų priemonių jums prireiks: dviračio, kepurės nuo saulės, pintinės užkandžių, fotoaparato, geros draugijos.

daugiau
Ką veikti Helsinkyje? Ką veikti Helsinkyje?

Lankytinos vietos Helsinkyje, ką veikti Helsinkyje

daugiau
Viešbučiai Jūrmaloje Ką veikti Jūrmaloje

Jūrmalos kurortas ir paplūdimiai, viešbučiai ir pramogos Jūrmaloje. Ką pamatyti aplink Jūrmalą

daugiau
arlaviskiu botaninio draustinio pazintinis takas Geriausi pažintiniai takai

Pažintiniai takai aplink Vilnių, Kauną, Pajūryje. Privažiavimas, ką pamatyti, pramogos aplinkui

daugiau
Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.